家是最好的解藥

云帆

從心理角度，健康的家庭可以促進孩子擁有獨立的人格和步入親密關系的能力。

先從人格說起。當一個生命來到家庭里，會一天天長大變得強壯，他的心理也在一步步地建構著。在與媽媽相連接的過程中，孩子的身體會儲存很多信息，并形成一種身體記憶。這樣的記憶慢慢形成一種非常穩固的模式，最終形成性格。

在相對好的養育環境中長大的孩子，他們與外在世界相鏈接的方式是鮮活的，時刻具有創造性。比如，孩子對吹風機很好奇，這份好奇心會驅使他探索里面的奧妙，所以他的第一反應可能是把吹風機拆開去研究。事后在父母那里慢慢知道了界限和規則，父母讓孩子了解界限和規則的方式是溫柔而堅定的，而不是通過恐嚇打罵，讓孩子時刻處于恐慌和懺悔中。這樣孩子不用壓抑自己的好奇心，依然可以在自己內在活力的驅使下用他的方式來認識這個世界以及世界的規則，不會因為害怕懲罰而壓抑自己的興趣，服從父母的規則。這份生命力也讓孩子遇到各種挫折時，不容易被打垮。就像一棵小樹苗，來一場狂風暴雨可能就死掉了。但如果它已經長成一棵大樹，即便來一場大暴雨，也可以承受得住。健康的家庭就是在為孩子筑牢幸福的根基。

和小朋友玩游戲時，在健康家庭里長大的孩子可以隨意自如地切換自己的角色，在人際關系中是自由的。這樣的孩子可能不那么乖巧聽話，但是鮮活的、有生命力的。這就是健康家庭對一個孩子性格的塑造，塑的是魂。

在青少年時期，孩子有一個很重要的發展任務—在對抗中慢慢變得獨立，這就是我們常說的叛逆期。在健康的家庭中，父母能夠理解孩子的性格特點，允許孩子在每個年齡階段有他自己表達的方式，不急于教育和指導他。舉個例子，孩子覺得父母說的是大道理，不愿意聽，“咣”一聲把門給關上了。父母雖然很生氣，但是不會跟孩子較勁，反而可能會調侃一句：“你看，孩子有自己的想法了，開始煩我們啦！”

在這樣的成長過程中，孩子慢慢與父母分離，走向成熟，慢慢組建自己的家庭，也有能力變成父母養育自己的孩子。這時候，他就會像父母那樣承擔起自己的家庭責任。

與之相反，如果夫妻關系不好，臨床上我們常見的現象是爸爸以各種方式走掉了，比如工作忙、出差，應酬等，留下的是一個非常無助、脆弱、情緒不穩定的媽媽來獨自面對孩子。這時候，就很容易發生孩子時刻照顧母親情緒的狀況，孩子會處于一種很警覺的狀態，拼命維護家庭的完整。這種小孩看起來懂事、優秀，但精神處于死寂的狀態，在關系中總是被動、服從、討好。

如果孩子在家庭中沒有機會表達攻擊性，就可能與原生家庭很難分離。有的孩子索性沉浸在自己的世界里，比如沉迷手機、網游來切斷與外界的聯系。有的孩子會將憤怒指向自我，比如自傷自殘。

健康的家庭還能讓孩子擁有走進親密關系的能力。我們經常會發現有些女性在親密關系中，始終不敢確定伴侶是否愛自己，這可能與父親在家庭中的缺席有一定關系。如果在女兒小時候，爸爸陪伴的方式能夠讓女兒感覺到被愛，那么，女兒的認知里就會堅信自己是值得被異性愛的。她會內心溫暖，很有力量。遇到矛盾沖突，能夠以平和的態度與伴侶溝通解決。孩子出生后，她也能夠成為一位情緒穩定的媽媽，給予孩子足夠好的愛。

男孩也一樣，都需要一個良好的家庭環境。有的媽媽說，我對男孩喜歡玩兒的東西都不感興趣。我的建議是，可以由爸爸來陪兒子玩兒，媽媽更多去做一些情感連接。每一位媽媽都有先天感受孩子的能力，因為兒子是媽媽十月懷胎生出來的。當孩子受到挫折或者感到難過時，你一定知道如何安慰他。其實，孩子比我們想象得更聰明，知道找誰去玩兒，找誰去擁抱。

關鍵是，在這個家庭里，每個人都是放松的、真實的、鮮活的，這樣的家庭就是健康的家庭，就是好家庭。

本刊觀點

沒有什么像家的存在一樣貫穿我們的整個生命。家對每個孩子來說都意義深遠，理想中的家是溫暖的、包容的、開放的，能給足孩子自愛、自信的底氣。來自幸福家庭的孩子，即使不出人頭地，也能安穩地做一個幸福的普通人。然而，如果經營不善，處理不當，家也有可能是封閉的、冷酷的地方，讓孩子受到傷害，甚至影響他們的一生。希望每一位父母都能讓家庭為孩子的人生提供充足的養分，希望每一個孩子都臉上有笑、眼里有光、心中有暖，享受家庭最好的饋贈，成長為健康快樂的人。