你的眼神在閃躲什么

風晴

從小家長和老師就教育我們，與人交談時要看著對方的眼睛，這是一種禮貌的體現，也是對他人的尊重；警察在審訊嫌疑犯時，也經常將眼神閃躲、不直視對方眼睛的行為認定是心虛的表現……那么，凡是與人交談時不注視對方眼睛的人，就真的是不禮貌或心虛嗎？

研究表明，與人交談時將目光移開的人，并不是真的沒禮貌，而是他們如果兼顧思考問題和維持眼神交流的任務，會導致大腦認知系統超負荷運轉，所以會出現將目光移開的情況。

日本京都大學的研究人員做過一項測試，讓2 6名受試者在注視電腦生成的面孔動畫的同時，玩單詞聯想游戲。游戲規則很簡單，在聽到一個提示詞時聯想同類型的或與之相關的詞語，例如聽到“復仇者聯盟”，你可能聯想到雷神、綠巨人、鋼鐵俠等詞語。結果發現，在進行眼神交流時，受試者很難快速作答，越難的詞語消耗的時間就越久。

研究人員認為，受試者在回答問題時的猶豫和遲疑，表明大腦當下同時處理了太多信息，認知系統的超負荷運轉導致語言卡殼。盡管眼神交流和語言處理分管于不同的大腦區域，卻可能共享相同的認知資源。這兩個過程會相互干擾，畢竟思考問題和維持眼神交流都費神費力，所以人們越是在回答一些需要認真思考的問題時，越會避開對方的目光。

我們可以舉個例子進行類比。例如，在無人的高速公路上，駕駛技術嫻熟的司機在開車的同時，能與車內的人交談。他之所以能夠同時進行兩種活動，是因為活動需要的注意力在司機所能提供的范圍內。等到汽車下了高速公路，駛入擁擠的街道時，思考如何安全地避開行人并順利通過街道已經極度消耗了他的注意力，他也就無法再和車內的人聊天了。大腦在一段時間內可以提供的認知資源是有限的。所以，在交談過程中出現資源告急時，人們往往為了繼續保持高效和準確的作答，而選擇放棄維持眼神交流。

這項測試選取的樣本量很小，不足以得出一個準確的定論，但它確實是一個有趣的假設。在與人交談的過程中，最開始人們確實可以一邊保持眼神交流一邊回答問題，后來遇到較難的問題時，可能會將眼光看向別處思考，直到得出答案后再將目光重新集中在對方身上。

此外，還有研究表明，大腦會因為長時間的眼神接觸而變得有些慌亂。2 0 1 5年，意大利心理學家喬瓦尼·卡普托的一項實驗顯示，保持四目相對約1 0分鐘就會讓人的意識產生變化，參與者紛紛表示他們看到了親人的臉、自己的臉，甚至怪物的幻象。

所以，如果有人在和你說話時將目光移開，不一定表示他們故意冒犯或者心虛，可能只是大腦的認知系統正在超負荷工作，或者他們出現了某種幻覺，需要休息。