改善青春期親子關系，促進青少年健康成長

包彤彤

親子關系的構建會受各方面因素的影響，如父母及孩子的生理、心理特征或家庭背景、家庭結構等。受不同的因素影響，親子關系就出現不同的表現形式，如緊張、疏離、沖突等。青春期的孩子有些較叛逆，與父母的關系較緊張。那么，如何改善青春期親子關系呢？本文將通過個案工作服務過程，幫助父母解決困惑。

青春期親子關系問題

親子間的溝通存在障礙。當今社會，父母承擔著家庭及工作等多方的壓力，如賺錢養家、撫養孩子等，不免會出現身心疲憊的狀態，難以再抽身關注親子之間的溝通問題。因為溝通是一個雙向，需要不斷地交流與反饋才能形成良性溝通，所以當親子溝通存在障礙時，親子關系可能也無法更進一步發展。

親子間的信任程度低。親子間的信任程度較高，孩子就能在父母那里獲得更多安全感、歸屬感和依戀感。青春期的孩子對事物存在的好奇、獵奇心理，使得他們想嘗試新事物、感受新體驗。父母如果過度約束他們的行為，會使他們出現疏離父母，甚至隱瞞父母的行為，導致青春期的親子關系表現出信任程度低的特征。

個案工作服務過程

第一階段：建立專業關系。良好的專業關系是個案服務順利開展的基礎。在訪談過程中，注意觀察并記錄親子之間的溝通方式，引導服務對象及其家庭將目前所遇到的問題真誠地表達出來，有利于后期個案工作目標的確立。在個別案例中，父母對孩子有較強的控制欲望，希望孩子能夠按照自己的意愿努力學習，而孩子正處在青春期，渴望獨立、自由，父母如果嚴加管束，孩子就會表現出很大的抗拒，從而引發親子沖突。

第二階段：聚焦相關問題。處在青春期的青少年出現親子關系緊張、親子沖突等現象之后，其與父母可能會針對很多事件發生矛盾，對對方做出指責。這種指責往往是一種情緒宣泄，并不能合理描述親子之間的問題，這時就需要社會工作者幫助求助對象厘清親子關系出現問題的根本原因。在個別案例中，孩子與父母產生沖突的原因不是討厭父母管教他，而是討厭父母管教他的態度，因此可以將案例的問題聚焦于親子之間的溝通方式。

第三階段：調整溝通方式。本階段需要引導家庭成員發現親子關系緊張問題是不良溝通方式導致的，改善需從調整溝通方式開始。父母過于嚴苛的教育方式及強勢的溝通方式會使得青少年更加叛逆，應當以關心與指導的方式引導青少年學習與生活。青少年應當理解父母嚴苛管教的背后是殷切期望與深沉的愛，對父母應該多一些尊敬與溝通。親子雙方修正錯誤的溝通方式，學會合理表達自己的需求，親子關系也將得到改善。

第四階段：重塑家庭規則。在一個家庭中，話語權利不對等就會導致溝通規則不對等。在個別案例中，父母一直處于家庭話語權利的主導地位，青少年屬于被支配的地位，從而青少年的需求與訴求很難被關注到。因此，要幫助該家庭構建民主的權利規則，尊重青少年的權利，引導父母用平等的方式與青少年互動。

青春期正處于人生階段中的特殊時期，良好的親子關系能夠促進個體的發展與成長，因此，家庭、學校與社會都應該積極引導青少年，促進其健康發展。