快樂教學法在初中體育籃球體能訓練中的應用

文 / 岳忠武

單位：臨潭縣第三中學

◆ 初中階段，體育籃球體能訓練活動的開展，可以讓學生在練習過程中了解到更多的籃球知識，也能夠讓初中生在小組的比賽過程中培養自身的團隊意識和集體榮譽感，從而全面加強學生身體和精神的成長和發展。對此，為了全面提高初中體育籃球體能訓練課堂的質量，體育教師可以將快樂教學法融入訓練課堂中，本文接下來針對課上的應用策略進行分析。

◆ 初中生；體育課堂；籃球體能訓練；快樂教學法

圖1 老師講解體能訓練前的熱身及要領

1 快樂教學法的特點

1.1 引導性

從快樂教學法名稱中我們也可以發現，此種教學方式更加重視學生的情感以及情緒。此種教學方式在開展過程中具有極強的引導性，而不同于傳統體育教學中的被動性。在學生開展籃球體能訓練時，教師為引導者和參與者，而學生為主導者和各個環節的發起者。對此，在初中生開展籃球體能訓練時，不會受到教師極大的影響，也不會感受到較大的被動性，使得學生所開展的體能訓練更多地給予自己的興趣以及自身的情感[1]王瀟鶴. 淺析快樂教學法在初中體育籃球體能訓練中的應用策略[J]. 成功:上, 2021(4):1.。在此情況下，能夠極大地激發學生的訓練欲望，也能夠使得學生對籃球體能訓練有著更多的興趣。同時，在初中階段開展體育訓練的主要目的是幫助初中生在不斷練習的過程中擁有更加健康的體魄，并且發展自身的體育核心。有效的應用快樂教學法可以使得課上的教學方式發生一定的轉變，發揮學生的主觀能動性與主體性，并且在不斷豐富籃球體能訓練課堂時增加學生的感受，增強學生的參與感。

1.2 實踐性

在初中階段，學生的身體正在不斷地成長。在此情況下，體育教師為了確保初中生在開展體育訓練時的安全性以及健康程度，經常會更加注重理論知識以及體育訓練技巧的講解。對此，在傳統的體育課程以及籃球體能訓練課程開展中大部分的時間由教師進行講述，學生進行被動模仿。在此情況下，為初中生所預留出的實踐時間較少。但是，在快樂教學法應用到初中體育籃球體能訓練中時可以發現，教師會將大部分的時間留給學生，在課上開展游戲化教學、多媒體化教學以及小組合作化教學等，從而使得初中生能夠在了解相應的籃球體能訓練方式之后開展實踐的練習[2]高飛. 淺析快樂教學法在初中體育籃球體能訓練中的應用策略[J]. 考試周刊, 2020.。并且在練習過程中，學生與學生之間能夠互相參與，互相幫助，由此保證初中生可以針對體育籃球體能訓練有著更多的實踐和更多地了解。 對此，快樂教學法的開展，可以促進學生在實踐過程中“學中做，做中學”的模式進行，保證了初中生對于體育知識和籃球體能訓練的知識以及技巧更加的熟練，有著更多的認知，從而讓學生能夠在實踐過程中提高自身的團結協作能力以及創新精神。

2 快樂教學法在初中體育籃球體能訓練中的應用意義

2.1 激發學生對于籃球的興趣

快樂教學法在開展過程中總體分為4個教學步驟為復習、介紹、操練和鞏固。并且在實際開展時，教師會根據主要的教學內容將相應的知識點編排成小品、短劇以及游戲的方式進行開展。對此，在快樂教學法應用過程中，可以極大地提高學生的興趣，讓學生都能夠積極地參與到相關的活動中，同時在籃球體能訓練中應用快樂教學法時，體育教師也可以將初中生所需要訓練的內容，以多媒體的形式向學生們展示出來，并且在后期實踐過程中，可以讓初中生以小組的形式開展組內的競爭以及小組之間的成績對比。在此情況下，不僅能夠提高初中生的課上參與感，也能夠極大地激發學生對于籃球體能訓練的興趣。

2.2 營造良好體能訓練的氛圍

在快樂教學法的開展下，體育課堂的主導者并不是教師，而是由教師和學生共同參與。在此情況下，學生可以在訓練過程中向體育教師提出自己的疑問，并且在與教師進行密切的溝通中了解到體育訓練的技巧以及實際意義，從而營造更加良好的體能訓練氛圍。在快樂教學法的開展下，能夠使得教師和學生處于平等的地位，教師與學生可以進行多次的溝通，從而保證教學課堂的多樣性和新穎性。并且在學生與體育教師進行溝通時，教師也可以明確各個學生在開展籃球體能訓練時的不足和優勢，從而開展針對性的教學，促進初中生的個性化發展，以此全面提高學生體能訓練的質量。 保證學生在初中階段的體育課程快樂高效地開展。

3 快樂教學法在初中體育籃球體能訓練中的應用策略

3.1 構建良好師生關系

圖2 快樂教學法籃球運球的步驟

快樂教學法在初中體育籃球體能訓練中的應用基礎是良好的師生關系。只有在老師與學生處于平等地位，并且進行不斷的溝通下，才能夠保證體育教師了解到學生內心真實的想法，進而針對性地調整體育課堂，以此保證初中生能夠在自由且快樂的環境下進行體育訓練，開展相應的體育知識學習。首先，在體育教師與學生接觸過程中，教師應該貫徹“以生為本”的教學理念，改變以往與學生溝通的態度，真正且認真地聆聽學生的想法，無論是在課程進行中還是在日常生活中都需要跟學生以朋友的關系進行溝通和交流。其次，在課堂上，教師要成為學生的“大朋友”以及“家長”，在體育課程進行中教師需要密切地關注到每個學生的訓練情況以及情緒變化[3]雷霆. 快樂教學法在初中體育籃球體能訓練中的應用[J]. 2020.。如果發現學生在訓練過程中有任何問題，第一時間應該去詢問學生的想法，并且切合實際的教學內容，與學生進行親密的溝通。在交流過程中，教師不能夠以命令的語氣去教育和指導學生，應該以朋友的方式進行有效的溝通。同時，在上課期間，教師也要提高自己身上的積極性和熱情，從而感染學生，渲染課上的訓練氛圍。在構建良好的師生關系后可以讓初中生在自由民主的體育課堂上開展籃球體能訓練，以此確保學生能夠在與教師的溝通交流中確定同一個訓練目標，保證學生能夠更加積極主動地參與到相應的訓練活動中。

3.2 創新體能訓練課堂

表1 一周籃球體能訓練表

3.2.1 分段式教學

在初中階段，學生的能力和耐力都有待提升。如果體育教師將籃球體能訓練都集中到同一時間段，就會導致初中生在體育課上以同樣的方式開展同樣事件的機械化練習，由此不僅降低了學生對于體育的熱情，還可能導致學生在大量的練習下產生拉傷的現象。對此，在快樂教學法的開展下，可以應用分段式教學。教師可以將本講課的籃球體能訓練內容分為不同的環節在不同的時間開展。

例如，當教師教導學生“三步上籃”這一內容時，可以在課前15分鐘以及課下15分鐘進行全面的練習，課中時間段則由學生進行自主的學習。在課前練習過程中，教師可以先教會學生籃球的上籃步伐，第一步要讓學生邁出右腳，第二步邁出左腳，第三步則是讓學生進行蓄力起跳。在體育教師進行課前的講授時，可以增加初中生對于本節體育課程的興趣。并且在課中階段，學生已經了解到了三步上籃的簡單步伐以及理論的基礎內容。在課中時間段可以由學生進行自主的學習，讓學生在互相溝通和互相幫助的情況下發現上籃步伐的主要問題，從而在課程最后的15分鐘，學生可以向教師提出疑問，開展游戲和相應的訓練。在課后的15分鐘，體育教師開一開展答疑的小課堂，也可以帶領著初中生進行籃球小游戲這一環節。例如，本講課程的訓練中教師可以設置“傳球大比拼”的游戲。教師將學生分成人數相同的小組，并且保證組內的學生有學習能力較強以及籃球能力較為基礎的學生，從而保證各個組內成員實力的一致性。在游戲進行中，學生需要在自己的站位上將籃球以最短的時間傳給離球筐最近的學生，并進行投籃。在游戲的進行時會增加學生的緊迫感，帶動學生的興趣。同時，在游戲進行中，每一個初中生都會參與到不同的環節中，由此讓學生在實踐中了解自身的不足，在實踐中獲得真正的成長。

圖3 與學生互動講解傳球要領

3.2.2 學生主體性

在我國傳統的教育理念下，大部分教師為了提高教學課堂的質量，讓學生在課堂上學習到更多專業的知識。所以在體育課堂進行中以及相關訓練開展時，教師會以指導者的方式參與到體育課堂上，使得初中生在大部分時間下是聽從教師的指導以及教育開展實際的訓練，導致學生不能夠根據自身的需求調整課上的練習內容以及練習時間。對此，在快樂教學法的開展下，教師需要尊重初中生的主體地位，在開展日常訓練時，讓學生掌握課上的主動權，并且根據自身的情況去調整訓練的環節以及訓練的時間，以此保證初中生的訓練積極性和參與情況。

例如：在開展初中體育籃球體能訓練時，學生的跑步速度練習以及腰腹力量練習是必不可少的。但是跑步訓練和腰腹力量訓練的開展，在傳統的訓練模式下都是較為枯燥且訓練方式較為單一的。對此，在快樂教學法的開展下，教師可以改變以往的教學模式，讓學生成為課上的小主人以及主導者。在訓練課堂開始之前，體育教師可以將班級內的學生分為人數相同的小組，并且每個小組都設立一名“小教練”，在由小組成員的共同討論下，向體育教師提出本組的需求。例如，有的學生更加重視基礎理論知識的學習，所以在訓練過程中，小組里的成員可以讓體育教師提供相應的訓練視頻，從而幫助學生更好地學習和鞏固訓練知識。而有的小組可能更加重視實踐的練習。對此，體育教師可以根據學生的需求準備相應的訓練工具以及訓練器材等。在小組學習模式的開展下，每個小組都可以根據組內成員的需求以及實際的學習情況向教師尋求幫助，從而讓學生在籃球體能訓練的課堂上，根據自身的需求開展實際的練習，以此促進初中生的個性化發展，提高體育課堂的整體訓練效果。并且在“小教練”的選定下，可以讓學生極大地提高初中生的責任感，讓學生在不斷加強自身能力的情況下，去幫助組內其他成員進行學習和練習。在這種模式的開展下，能夠極大地發揮初中生的主體性，讓更多的孩子參與到體育課程的訓練中。

3.3 培養學生體育精神

初中體育課堂的開展，需要讓學生在訓練過程中養成更加健康的體魄，同時也要讓初中生在練習以及比拼的情況下，了解到體育精神的真正含義，讓初中生能夠樹立端正的人生觀以及價值觀，培養學生正確的競爭意識。在體育訓練過程中，教師要讓學生樹立正確的競爭觀念，讓學生在后續的學習以及體育練習中能夠勇于拼搏，時刻保持公平公正的態度，面對任何事物都能夠以正確的方式去判斷[4]康翠峰. 快樂教學法在初中體育籃球體能訓練中的應用[J]. 田徑, 2019(4):2.。

例如，在籃球體能訓練過程中會涉及“活球”以及“擲界外球”的練習。 這兩項練習環節在開展過程中，對于整體的時間以及學生狀態和學生的練習情況都有著較為嚴格的規定。對此，在開展日常的訓練過程中，教師可以帶領學校內部的初中生開展班級與班級之間的“比拼”。在比賽過程中，可以讓2個班級的學生為評委，并且每個班級選出1～2名學生，觀察場內的情況。在比賽開始過程中，每個班級的學生都會擁有極強的班級榮譽感，每個學生都會密切地關注場上的比賽情況，而在比賽結束之后，也可以讓學生進行公平的判決。通過籃球比賽活動的開展，可以讓學生真正地感受到比賽時的氛圍，并且提高學生的集體榮譽感。在比賽結果的判定過程中，各班的學生需要保有公平公正的觀念，第一名的班級要有幫助他人的意識，而第二名的班級也要承認自身的不足，在后續的練習過程中進行針對性地提升。在初中體育籃球體能訓練課堂上快樂教學法的有效運用，為學生提供了更多自由的訓練時間，并且在相關比賽項目的開展下，全部由學生進行判斷和比賽，能夠讓學生在比賽時感受到真正的體育精神，從而培養學生端正的思想態度和正確的人生觀以及價值觀。

4 結語

綜上所述，在初中階段，籃球體能訓練課程的開展，能夠讓學生擁有更加健康的體魄，并且讓學生樹立更加正確的體育精神。對此，在實際課程開展時，教師可以運用快樂教學法革新課堂的教學模式以及訓練方法，讓學生在游戲中訓練，在比賽過程中成長，從而激發學生的訓練興趣，提高體育課堂的教學質量。