你的人生可以被性格測試定義嗎？

網(wǎng)上有一個很火的提問：你贊成高校用邁爾斯-布里格斯類型指標(biāo)（Myers–Briggs Type Indicator，簡稱MBTI）的性格測試來分配宿舍嗎？當(dāng)然，這只是關(guān)于MBTI性格測試在現(xiàn)實(shí)中出現(xiàn)爭議的一個小縮影，關(guān)于它的討論熱度一直居高不下。

MBTI的前世今生

如今社會上非常熱門的E人和I人的區(qū)別就是來自MBTI性格測試。有個簡易的方法可以區(qū)分E人和I人——E人：不說話怎么認(rèn)識？I人：不認(rèn)識怎么說話？梁朝偉和劉嘉玲有次一起現(xiàn)身金雞頒獎禮現(xiàn)場，兩人各種有趣互動，堪稱“社恐族”和“社牛族”的經(jīng)典對話，兩人成了“I人和E人的代表”。MBTI性格測試將人分成16種不同的人格類型。不少人誤以為這是瑞士心理學(xué)家卡爾·榮格創(chuàng)立的，但其實(shí)榮格只是提供了理論基礎(chǔ)。而且榮格并沒有把人分成16種，只分為8種心理類型。

1913年，榮格提出了兩種態(tài)度類型：外傾（E）和內(nèi)傾（I），1921年，榮格在《心理類型》一書中提出了四種功能類型：感覺（S）、直覺（N）、思維（T）和情感（F）。后來，他又將2種態(tài)度類型和4種功能類型結(jié)合起來，形成了8種人格類型：外傾感覺（ES）；外傾直覺（EN）；外傾思維（ET）；外傾情感（EF）和內(nèi)傾感覺（IS）；內(nèi)傾直覺（IN）；內(nèi)傾思維（IT）；內(nèi)傾情感（IF）。

美國人凱瑟琳·庫克·布里格斯在1923年讀到榮格的《心理類型》一書，深受啟發(fā)，和女兒伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯一同開發(fā)了MBTI，在榮格的理論基礎(chǔ)上增加了“判斷（J）—知覺（P）”維度，以此將受試者的人格構(gòu)成了16種不同類型，并于1942年推出了最早的MBTI量表。所以MBTI的全稱正是以母女兩人的姓氏命名的，和榮格沒有直接關(guān)系。根據(jù)MBTI理論，人格類型可以從4個基本維度來確定：

外傾（E）—內(nèi)傾（I）；感覺（S）—直覺（N）；思考（T）—情感（F）；判斷（J）—知覺（P）。

每個維度由對立的兩個層次組成，最后組合成16種人格，每種人格都有自己對應(yīng)的特質(zhì)、傾向。這套理論和測試雖然出身“微妙”，但它足夠通俗易懂、清晰明了，誰都可以直接上手使用，所以普及率和推廣度頗高。可以說這對母女站在了巨人肩膀上，把榮格的心理類型理論付諸實(shí)踐，這直接導(dǎo)致MBTI比榮格本人還要出名。

MBTI的戰(zhàn)果幾何"

MBTI這幾年確實(shí)有點(diǎn)小風(fēng)靡，已經(jīng)成為年輕人的社交新符號，任意刷個社交媒體，隨處可見一堆人格分析的視頻。在這個紛繁復(fù)雜充滿各種不確定的世界里，我們實(shí)在太渴望認(rèn)識了解自己。再加上習(xí)慣了物以類聚人以群分，我們又太急于尋找“同類”，在一個共同的圈子里，給自己劃一塊安全的領(lǐng)地。人就是這樣很復(fù)雜的生物，嘴上喊著討厭被貼標(biāo)簽，拒絕刻板印象，行動上又熱衷于貼標(biāo)簽尋求界定。

正是在這樣矛盾的心理需求推動下，經(jīng)過80多年的實(shí)踐和發(fā)展，MBTI如今已成為世界上常見的人格測試，在全球范圍內(nèi)被廣泛應(yīng)用于職業(yè)規(guī)劃和專業(yè)選擇，所以也被稱為“職業(yè)性格測試”。不少企業(yè)將它用作入職選拔的“殺手锏”。《10分鐘，28道題，看你適合做什么工作！》——《人民日報(bào)》也曾在2015年發(fā)布MBTI測試相關(guān)微博。

28道自測選擇題，題量不大，題型也很簡單。由此區(qū)分出16項(xiàng)性格類型，并給出類型分析和適合領(lǐng)域、職業(yè)的參考。通過MBTI，人們可以一定程度地了解自己的行為模式、職業(yè)傾向以及與他人的交互方式。這種個性理論迅速流行并得到廣泛應(yīng)用，不僅在心理學(xué)領(lǐng)域中，也在教育、職業(yè)咨詢和人力資源管理等領(lǐng)域中發(fā)揮著重要作用。如今除了入職測試，談戀愛和相親也開始跟風(fēng)進(jìn)行人格測試了，可見其影響力之大。

面對MBTI測試結(jié)果的時候，我們需要注意一些其中的“陷阱”。

有人說：MBTI雖然給大家提供了16個標(biāo)簽，但每個標(biāo)簽都無可厚非，只是社會分工不同，本身并無優(yōu)劣高下，不帶來壓力也不得罪誰。你可以是嚴(yán)肅認(rèn)真有責(zé)任心的ISTJ、適合從事工商領(lǐng)域、政府機(jī)構(gòu)；可以是忠誠奉獻(xiàn)體貼入微的ISFJ、適合醫(yī)護(hù)領(lǐng)域、服務(wù)業(yè)領(lǐng)域；可以是熱情開朗天真率直的ESFP、在貿(mào)易、商業(yè)、文體行業(yè)打拼；也可以是天馬行空、創(chuàng)新自信的ENTP、適合做兒童教育、心理學(xué)工作者、設(shè)計(jì)師，等等。總之每個類型都獨(dú)一無二，具備無可取代的優(yōu)勢和特長。沒有天生的廢柴，只有放錯了領(lǐng)域的天才。

MBTI的性格測試，在某種程度上可以成為自我認(rèn)知的起跑線，幫助迷茫的人找到突破口，為無處安放的迷茫和急于劃分的陣營，提供了一個心理學(xué)口味的依據(jù)。能簡潔明快回應(yīng)需求的性格測試問卷，自然就很有市場。

MBTI是否值得完全托付

雖然MBTI是最成功的測試體系之一，但同時也被指出存在漏洞與不足，圍繞它的爭議和普及率一樣都很高。有人覺得將性格定位太過簡單化，忽略了人的復(fù)雜性和人格的流動性。

MBTI性格測試真的可以定義我們嗎？先撇開MBTI本身的準(zhǔn)確性不說，要知道測試是死的、人是活的，其實(shí)有很多因素會影響MBTI的準(zhǔn)確度：當(dāng)時的測試心境、心理狀態(tài)的流動性、測試者的目的性、從眾性和討好因素……這些都值得我們?nèi)?quán)衡探究。

MBTI滿足了大眾對人格描述的好奇心與期望值，為每一測試者匹配了專有的人格模型，但是在面對MBTI測試結(jié)果的時候，我們需要注意一些其中的“陷阱”。

小心“巴納姆效應(yīng)”。每每MBTI測試結(jié)果一出來，被測試者大多會驚嘆為何測得這么準(zhǔn)。其實(shí)這是“巴納姆效應(yīng)”的心理學(xué)現(xiàn)象在作祟，巴納姆效應(yīng)是由美國心理學(xué)家伯特倫·福勒通過試驗(yàn)證明的一種心理學(xué)現(xiàn)象，他認(rèn)為每個人都會很容易相信一個籠統(tǒng)的、一般性的人格描述特別適合自己，即使這種描述十分空洞，仍然認(rèn)為反映了自己的人格面貌，哪怕自己根本不是這種人。在風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)空間和朋友圈的各種讀心術(shù)、你的前世今生與未來的小測試、星座預(yù)測等都是“巴納姆效應(yīng)”最典型的體現(xiàn)。一味按照測試結(jié)果“扮演自己”，反而會適得其反導(dǎo)致個人發(fā)展受限。

小心“標(biāo)簽化”。MBTI測試結(jié)果會讓你形成思維定式，簡單將所有人分為16個類型，會加劇年輕人給他人“貼標(biāo)簽”的習(xí)慣，從而忽視人性的豐富與復(fù)雜。每個人的性格都是由無數(shù)個細(xì)節(jié)組成的，不可能僅靠四個字母完全定義。豆瓣上就有很好的參考做法，幾乎每種MBTI人格類型都有自己的小組。小組里每個成員都有同樣的測試結(jié)果，但不會和MBTI的測試結(jié)果過分纏斗，而是會把話題轉(zhuǎn)向更真實(shí)的內(nèi)心想法和更具體的現(xiàn)實(shí)生活。這就讓一個個鮮活的個體，在交流中共同成長。

凱瑟琳·庫克·布里格斯和伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯開發(fā)MBTI的主要目的是為人們帶來啟發(fā)，讓人正確認(rèn)識人與人之間的差異，所以嚴(yán)格來說MBTI是一種類型“指標(biāo)”，而非“評估”，重點(diǎn)是“啟發(fā)”，而非“測驗(yàn)”。靈活思辨很重要，讓MBTI為己所用，而不被帶偏，才是核心。我們渴望被定義，但不該被定義框束。

（責(zé)編：南名俊岳）

SP探索型，藝術(shù)創(chuàng)造者

ISTP鑒賞家型人格

ISFP探險家型人格

ESTP企業(yè)家型人格

ESFP表演者型人格

SJ 教條型，守護(hù)者

ISTJ物流師型人格

ISFJ守衛(wèi)者型人格

ESTJ總經(jīng)理型人格

ESFJ執(zhí)政官型人格

NT 堅(jiān)定型，理性者

INTJ建筑師型人格

INTP邏輯學(xué)家型人格

ENTJ指揮官型人格

ENTP辯論家型人格

NF友善型，理想主義者

INFJ提倡者型人格

INFP調(diào)停者型人格

ENFP競選者型人

格ENFJ主人公型人格

MBTI

1943年出現(xiàn)的MBTI測試，其中包含93個問題，比如“如果你是一名老師，你更愿意教授（a）事實(shí)課程，還是（b）理論相關(guān)課程？”根據(jù)這些問題的回答，可以從四個維度描述一個人的“性格類型” ， 這四個維度分別是：外傾（E）—內(nèi)傾（I），感覺（S ）—直覺（N ），思維（ T ）—情感（ F ），判斷（ J ）—理解（ P ）。支持者認(rèn)為測試結(jié)果——4個字母組成的標(biāo)簽， 可以讓我們了解自己和他人。