月經(jīng)疼痛如何治療

月經(jīng)疼痛又稱為痛經(jīng)，主要指女性在月經(jīng)期間小腹有脹痛感，同時可能會伴有其他癥狀表現(xiàn)。因?yàn)槊恳晃慌缘纳眢w素質(zhì)不同，這就導(dǎo)致痛經(jīng)時的嚴(yán)重程度也不相同。有部分女性疼痛感覺不是很明顯，對生活的影響不大；但也有部分女性疼痛感覺十分明顯，會對生活產(chǎn)生影響。基于此，本文主要對月經(jīng)疼痛的治療方式進(jìn)行闡述，供大家參考。

醫(yī)學(xué)病因病理

原發(fā)性痛經(jīng)

臨床研究發(fā)現(xiàn)，女性月經(jīng)疼痛與生活習(xí)慣、精神壓力、飲食、身體素質(zhì)和結(jié)構(gòu)特點(diǎn)等有一定關(guān)聯(lián)。其中，與子宮內(nèi)膜前列腺素變化有直接關(guān)系。如果子宮內(nèi)膜前列腺素含量高，子宮會明顯收縮，疼痛感加劇。這正是因?yàn)槊恳晃慌宰訉m前列腺素含量變化不同，所以在原發(fā)性痛經(jīng)中，疼痛表現(xiàn)程度也不同，因人而異。

繼發(fā)性痛經(jīng)

繼發(fā)性痛經(jīng)指女性原本沒有痛經(jīng)或者疼痛感不是很強(qiáng)，但在生育后痛經(jīng)變得嚴(yán)重。這是因?yàn)榕陨螅眢w素質(zhì)與免疫力等發(fā)生變化，出現(xiàn)盆腔炎或其他疾病，對子宮產(chǎn)生影響，繼而出現(xiàn)痛經(jīng)。比如子宮內(nèi)膜位置發(fā)生移動，或生長位置有變化，出現(xiàn)在肌層、卵巢等部位，對正常月經(jīng)產(chǎn)生影響，如經(jīng)血不外流等，引發(fā)月經(jīng)疼痛。

中醫(yī)病因病機(jī)

中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)疼痛屬于腹部疼痛，與風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等病邪有關(guān)，導(dǎo)致經(jīng)血流通不暢，繼而出現(xiàn)痛經(jīng)。因?yàn)橥唇?jīng)病因不同，所以中醫(yī)根據(jù)證型進(jìn)行辨證治療。

月經(jīng)疼痛的臨床表現(xiàn)

月經(jīng)疼痛臨床最為明顯的表現(xiàn)是小腹疼痛，可伴有腰酸、腿疼、身體發(fā)冷、出虛汗、惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等癥狀。具體癥狀表現(xiàn)因人而異，如原發(fā)性月經(jīng)疼痛常見于青春期女性群體，但在生產(chǎn)后，疼痛感很可能消失。再比如，部分女性可能會在月經(jīng)來臨前兩天出現(xiàn)疼痛，月經(jīng)期間疼痛感明顯加重；也有部分女性在月經(jīng)來的第1天才出現(xiàn)明顯的疼痛，并在接下來的3 d內(nèi)逐漸緩解和消失。雖然月經(jīng)疼痛很常見，但是進(jìn)行婦科相關(guān)檢查時，基本無法確定病因，增加了治療難度。

月經(jīng)疼痛的治療方式

相關(guān)研究顯示，目前緩解月經(jīng)疼痛的方式有以下幾種。

一般治療

首先，日常生活注意保暖，特別在月經(jīng)來臨前。比如夏天不宜穿露臍裝、短裙，不要經(jīng)常坐在涼臺上，吹電風(fēng)扇與空調(diào)的時間不宜太久。其次，無論是否在月經(jīng)期間，最好不要食用生冷腥辣食物，尤其是雪糕、冷飲等。在經(jīng)期最好多喝熱水，有助緩解痛經(jīng)。再者，月經(jīng)期間不能生氣動怒，要懂得控制情緒，經(jīng)常生氣的女性月經(jīng)期間疼痛感會更明顯。建議日常生活中多聽聽音樂，遇到事情要學(xué)會冷靜思考、沉著應(yīng)對。最后，注重勞逸結(jié)合。月經(jīng)期間盡量不要熬夜，也不要做劇烈運(yùn)動，不要坐浴，保證個人衛(wèi)生。在月經(jīng)結(jié)束后，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，提升身體素質(zhì)。

西醫(yī)治療

西醫(yī)治療痛經(jīng)時，醫(yī)生通常會根據(jù)患者疼痛程度選擇相應(yīng)的治療方式，包括給予止痛片、解痙劑、鎮(zhèn)靜劑、孕激素等。比如，若疼痛影響到患者的日常生活，可打鎮(zhèn)痛針加以緩解。而在后期治療中，可能結(jié)合口服藥物治療，如酮洛芬、布洛芬等止痛片。應(yīng)遵醫(yī)囑用藥，切忌隨意加藥、減藥，或漏服藥物。如在服用藥物后出現(xiàn)身體不適，要及時就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)患者具體情況考慮減藥或換藥。實(shí)施前神經(jīng)切除術(shù)也可治療痛經(jīng)，但有一定風(fēng)險(xiǎn)，所以非必要情況下不會采用。并且，痛經(jīng)患者是否適合手術(shù)，需經(jīng)過醫(yī)生的綜合判斷后才能決定。

中醫(yī)治療

中醫(yī)講究的是對癥下藥，所以中醫(yī)師會通過望、聞、問、切的方式，確定疾病產(chǎn)生的原因，而后進(jìn)行針對性治療。中醫(yī)師在開具中藥后，會明確告知患者服用要求。（1）氣滯血瘀型：以疏肝理氣、活血止痛為法，常用少腹逐瘀湯、柴胡疏肝散等。（2）寒凝胞中型：為溫陽散寒止痛為法，如溫脾湯、附子理中丸等。（3）濕熱下注型：以清熱利濕止痛為法，常用龍膽瀉肝湯加減。（4）氣血虧虛型：以補(bǔ)養(yǎng)氣血為主為主，常用八珍湯、十全大補(bǔ)丸等。（5）肝腎虧虛型：補(bǔ)益肝腎、化瘀止痛，常用左歸丸、大補(bǔ)元煎進(jìn)行治療。除了藥物治療外，中醫(yī)還選擇如針灸、艾灸等，其他方式也有較好的治療痛經(jīng)效果。

心理治療

心理治療主要以消除患者緊張、焦慮，從而緩解其疼痛為主，一般情況下與其他治療方式結(jié)合應(yīng)用。在治療過程中，相關(guān)人員需要詳細(xì)了解患者的痛經(jīng)程度、相關(guān)不適等，而后通過針對性的心理治療，幫助患者轉(zhuǎn)移注意力，逐漸緩解緊張、焦慮的情緒，促使其情緒放松，達(dá)到緩解痛經(jīng)的目的。

結(jié)束語

對于有痛經(jīng)的女性來講，每一次月經(jīng)來臨時，其身體與心理都會受到影響。為緩解痛經(jīng)對健康的影響，患者應(yīng)積極接受治療，生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，盡可能少做引發(fā)痛經(jīng)的事情。