中學體育課堂田徑教學有效策略研究

國家日益注重學生身體素質的提升，田徑作為體育教學中的項目之一，對提升學生的身體素質有著獨特作用。傳統體育教學中，由于種種因素，學生對田徑活動提不起興趣。要想保證教學質量，提高學生的身體素質，必須以符合學生的身心發展要求為前提，教師應運用新的教學理念，采取多樣化的教學策略，創新教學模式，從而保證田徑教學的有效性，促進學生健康成長。

一、當前中學體育田徑教學中存在的問題

（一）對課程重視度不足

首先，大環境背景下，多數學校在安排課程時更側重“升學率”，體育教學不受重視，甚至出現被其他課程占用的現象；其次，初中學校配備的體育師資力量常常不足，難以保證體育教學質量；最后，部分學校缺乏配套的體育器材和教學資源，在體育方面的資金投入較少，勢必對教學質量造成影響。

（二）教學目標設置不合理

在田徑教學中，很多時候教學目標只是要求學生掌握相關動作知識，并在訓練活動中通過考核，教師往往也是通過全員測試的方式，根據每個學生的表現打分，以驗證學生學習成果，容易導致學生個體之間的水平出現嚴重參差不齊的情況，尤其是女生的體育水平明顯低于男生。因此統一考核的方式無法驗證學生的實際能力，反而會降低學生的積極性，使學生畏懼田徑教學，失去參與田徑運動的信心。說到底，田徑測試盡管能反映學生的成績以及教學成果，但是教學目標過于功利化，教師無法真正掌控學生田徑訓練強度，教學目標與教學本質脫軌，難以滿足學生需求，導致教學結果與預期不符。

（三）教學方法單一

田徑課教學內容豐富，課堂氣氛應是活躍的，但現有的教學方法和教學模式過于單一，學生長期處于反復實踐中，逐漸對田徑教學感到厭倦，影響了教學的有效開展。

二、田徑教學開展情況——以某地區為例

（一）調查情況

筆者使用自制問卷進行調查，主要了解某地區中學田徑課開設情況以及學生對田徑課的學習態度。調查對象為某地區8所中學，發放的問卷均如數回收。調查結果顯示，開設田徑常規教學的有4所中學，占比50%，2所中學雖然開設了田徑課，但學生上課意愿不足，2所中學則未開設田徑課。根據調查結果分析，8所中學中有6所中學開設了田徑課，部分中學能夠正常進行田徑教學，但學生參與意識不強，影響了田徑課教學質量。因此中學學校必須要重視田徑課教學質量和有效性，加強教學創新和改革，提高學生的積極性。進一步調查發現，已開設田徑課的中學課程項目主要是跳遠、短跑、跳高、中跑，其中最受學生歡迎的項目是短跑，其次是中跑，再次是跳遠和跳高。習慣短跑的學生占比51%，喜歡中長跑的學生占比45%，喜歡跳遠的學生占比38%，喜歡跳高的學生占比為22%，很少有學生選擇鉛球或跨欄項目。

調查結果提示，體育教師要結合學生的興趣愛好改進課程內容，重點加強對學生短跑和中長跑的訓練指導，與此同時，要培養學生的競技體育精神，加強跳高、跨欄、鉛球等項目訓練強度，培養學生的競爭精神，進一步發展學生的跑跳能力。調查上述中學田徑教學關鍵技術運用情況發現，33%的學生不了解田徑運動的關鍵技術，43%的學生對田徑運動有一定認知，能夠掌握部分關鍵技術，并可以在田徑課中勇于展現自我，僅有25%的學生掌握了田徑技術，占比較小，亟需加強對學生的教育宣傳，以促使學生全面了解田徑關鍵技術種類，并在實踐中靈活掌握技術要點，更好地提升自身的競技技能。調查發現，30%的學生認為體育教師沒有傳授方法或傳授的方法不正確；70%的學生認為體育教師雖然傳授了關鍵技術，但自身掌握程度不高。

（二）田徑教學現狀分析

根據調查問卷發現，多數中學雖然開設了田徑課，但教學成效不顯著，大部分學生未能從田徑課中獲益。學生日常學習以專業課為主，用在體育課上的時間較少；大部分學生對田徑運動不了解，掌握的有關知識較片面，現有的知識多是通過電視競技比賽了解的。部分學生主觀認為競技項目技巧多、難度大，因而參與興趣不高，更傾向于娛樂性和趣味性濃厚的項目。另外，部分學生個性特征鮮明，主觀認為田徑運動臟、累，不愿意參與到田徑項目中。

進一步分析發現，教學目標對學生的選課意愿有著一定影響，部分學校仍沿用傳統的教學理念，教學模式陳舊、缺乏特色，未能明確定位田徑課開展目標及目的，忽視了田徑教學強身健體的作用，降低了田徑教學成效。另外，教學評價體系不完善，主要考核學生的出勤情況、學習態度等，忽視了對學生田徑技能掌握情況的考核，教師難以全面了解學生的身心狀態及綜合素質。因此學校亟需建立健全教學評價機制，完善考核指標，實現對學生理論知識和實踐能力的綜合考查，進而有針對性地調整田徑教學策略。

三、初中體育田徑教學的有效策略研究

基于以上分析，初中體育田徑教學應從教學理念優化、教學目標設置、教學方式多樣化等角度形成指向“操作”的具體策略。

（一）軟硬件全方位準備

站在學生發展角度，教師必須認識到田徑運動作為體育教學的重要內容，能夠鍛煉學生的身體素質，提高學生的人體機能，是保證學生運動技能與身體素質的重要途徑。站在學校層面，要從宏觀上引導學生增強對田徑運動的認同，不斷儲備體育師資力量，加大硬件體育設施的建設，引進先進的教學資源和器械，為學生更好地發展體能提供保障。

單一的教學模式會使學生產生疲勞感，盡管不少教師在教學中能夠采取多樣化的教學模式，但是相同的教學內容多由同一名教師講授，難以真正保障教學內容的多樣性。實際上對大部分學生而言，更愿意感受不同教師的教學。對此，學校應打造專業的體育人才隊伍，確保教師團隊能夠滿足教學需求，讓學生體驗到田徑教學的趣味性和專業性。學校要注意儲備體育師資隊伍，針對不同的學生采用不同的田徑教學方法，也可以將田徑、短跑、跳高等不同專業的教師匯聚在一起，帶給學生不一樣的感受，提高教學的專業性，推動體育教學更好地開展。

田徑運動考驗學生身體綜合能力，包括反應力、速度爆發力、柔韌性等，因此學校要為學生準備大量能夠測試上述能力的設備，包括跑道、坐位體前屈測試儀等，以便更好地掌握學生的基本情況。

田徑教學有著豐富的種類，組織形式通常可以分為單、雙人模式，對學生的身心發展有著重要作用。考慮到田徑教學的組織形式，教師利用多媒體設備播放相關視頻，讓學生觀看單、雙人模式的特點，通過播放慢動作的方式，使學生更直觀地了解田徑運動，從而為后續學習提供支持，有利于培養學生的身體耐力，提升其身體素質。

（二）優化教學內容與方式

1.合理安排教學內容。

體育教師應根據學生的實際能力合理安排田徑訓練內容，確保學生能夠高效完成教師布置的任務。教師應從學生的好奇心入手，選擇具有趣味性的內容和學生更容易接受的訓練項目，為學生提供自行選擇的機會，以保證田徑教學有效完成。比如，男生可以選擇撐竿跳、擲鐵餅等活動，教師根據其表現計分；而女生可以選擇跳遠和標槍等活動，從而提升學生學習的積極性。

需要注意的是，在應用創新教學方法時，教學項目要與傳統訓練有所銜接，防止割裂。學生訓練之前，教師應事先帶領學生做好熱身運動，告知學生各項活動的動作要點，避免學生動作過大造成肌肉拉傷等。

對教學內容的安排同樣需要根據學生的身體素質進行。組織田徑教學前，教師應對學生的身體素質進行考查，根據學生的基本情況規定運動方式、運動時間等，保證勞逸結合，避免安全事故，使學生在鍛煉過程中形成健康意識，養成良好的運動習慣。

2.教學的科學性。

田徑教學過程中教師的教學指導應具有科學性，要根據學生能力選擇對應的訓練項目，并針對訓練項目設計階段性強化訓練。初中田徑教學應注重培養學生的體育精神與素質，教師不應過于嚴厲，按照男生和女生組別分別開展不同程度的練習，可以為男生選擇需要爆發力和耐力的項目，為女學生選擇鍛煉身體協調性的項目。同時，可以采取小組合作的方式，讓學生在活動中養成合作意識。在分組方面，教師不僅可以根據性別分組，還可以根據學生的個人能力與性格特點進行分組，在培養學生體育運動意識的同時，增強學生的運動自信心。教師要根據學生不同程度的表現，開展針對性的強化訓練。

例如，在田徑接力賽項目訓練過程中，教師起初可以設置百米接力，然后不斷延長距離，充分鍛煉學生的身體素質與耐力。教師要注意觀察學生訓練過程并給予正確評價，糾正學生跑步姿態或起跑發力點等，以營造良好的學習和競爭氛圍。

（三）采用多樣化教學方式

隨著素質教育不斷深化，越來越提倡學生全面發展，體育也越來越得到重視。本文基于體育制度進行完善，旨在提升教育質量，使學生養成終身運動的習慣，從而實現身心全面發展。

1.結合現實生活進行全方位教學。

學生在田徑學習過程中，除了提升身體素質之外，更重要的是將田徑技能與理論相結合。首先，教師可以將田徑比賽時的一些急救知識傳授給學生，使學生具備應對受傷的基本能力，掌握急救動作要領，當出現緊急情況時，能夠采取有效措施進行自救。其次，學生應掌握一些運動前后的基礎知識，如項目訓練前如何拉伸、如何補充水分、比賽中如何有效傳遞接力棒等。對體質測試不達標的學生要進行專項體能訓練，逐步提升學生的體質。最后，教師要注重學生的田徑健身理論學習，促使學生樹立正確認知，培養學生終身體育精神，讓學生充分認識到田徑運動的價值，并積極參與田徑項目，強身健體的同時提升田徑運動技能。

2.開展趣味田徑比賽，豐富教學方式。

豐富田徑教學方式至關重要，教師可以采用趣味比賽的策略來推進。趣味田徑比賽是將游戲與田徑項目相結合的教學方式，利用游戲的趣味性吸引學生的注意力，從而更好地滿足學生的活動需求。例如，在接力賽中，教師可以將比賽趣味化，如借助玩偶、道具服等，要求學生接到接力棒之后，在原地更換道具服裝，之后才能繼續進行比賽。這種方式能夠充分利用教學資源，吸引學生對訓練的興趣，切實提高學生的反應能力。再如，教師可以借鑒電視節目中的“撕名牌”的游戲，與跑步相結合，使學生在跑步的同時參與游戲，提高學生對趣味田徑的熱情，促進學生運動能力更好的發展。

田徑教學中實踐固然重要，但打好理論基礎同樣關鍵。對此，教師需要對田徑教學進行科學設計，在趣味田徑比賽的過程中融入提問教學法，為學生回顧田徑知識提供空間，使其在實踐運動的同時更深入地掌握田徑理論知識。

四、田徑教學有效策略探究思考

國家對體育教學越來越重視，體育成績已經被納入中考成績，教師要科學開展體育教學，提高學生身體素質，確保學生全面發展。傳統教學理念認為體育教學帶給學生的只有拼搏精神，新時期為了更好地提升學生身體素質，還要培養學生的團結合作意識。因此科學開展體育課堂符合國家的教育方針，能夠促進初中生身心素質綜合提升。

五、結語

綜上所述，初中體育教學尤其是田徑教學，應不斷完善教學策略，以保證教學質量。教師應積極創新教學方法，采用趣味教學方式，讓學生主動參與教學活動，基于田徑訓練提高身體素質。教師應根據學生的實際情況調整教學策略，確保策略更貼合學生，有效提升教學水平，實現田徑教學的深度改革。