舞動足尖上的夢

夏夢晗

德國哲學家尼采曾說：“每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。”在芭蕾舞者無比柔韌的身體里，蘊藏著一股強大的力量。他們一次次地旋轉、跳躍，賦予了舞臺無窮的生命力，成就足尖上的藝術，帶給我們一種極致的視覺享受。

相信大家一定聽說過芭蕾，或者有機會走進劇場欣賞芭蕾表演。關于芭蕾，你了解多少呢？你知道在絢爛舞臺的背后，芭蕾舞者付出了哪些努力與汗水？“芭蕾精神”又會為我們的成長帶來哪些意義？

讓我們跟隨“芭蕾王子”呂萌的舞步，揭開那些專屬于芭蕾的秘密。

來自中國的“芭蕾王子”

2002 年，18 歲的呂萌獲得了瓦爾納國際芭蕾舞比賽“特別獎”。在他之前，這個獎項已經32 年無人問鼎。

為了準備這場比賽，呂萌提前一年就開始了封閉式訓練。他準備了6 個古典舞以及2 個現代舞，日復一日地延續著從早上9 點到下午5 點的訓練節奏，不斷地積累經驗與完善訓練。當然，這樣枯燥的訓練生活不僅僅是呂萌比賽前的寫照，日常的練功生活亦是如此。

然而，來到瓦爾納后，考驗才真正開始。

回憶起當年的經歷，呂萌笑稱這個比賽十分“坑人”。賽場上，“滑”是最令參賽者們叫苦不迭的。呂萌介紹說，舞臺上通常會鋪一層地膠，可以一定程度上保證舞者在翻轉、跳躍時不會摔倒。但瓦爾納的舞臺上只鋪了一層木質地板，由于舞臺是露天的，地板上通常會鋪一層塑料布用來防雨，如果漏雨，地板空隙中的雨水則需要用伏特加點火烤干，但這樣做反而會導致舞臺變得更滑。同時，橢圓形地板的不規則形狀也讓參賽者們頗感不適。

除了地板的麻煩，露天舞臺的燈光只有在夜晚才能發揮出效果，所以瓦爾納的比賽都安排在天黑后進行。但當地天黑時間在晚上9 點左右，每日賽程進行到凌晨2 點才會結束。第一輪比賽為期一周，第二輪為5 天，第三輪為3 天，再加上參賽者們調整、休息的時間，整段賽程會持續進行20多天。呂萌說：“比賽之后的感受只有一個‘累字，參賽者們的精神狀態已經接近崩潰，因為在這么長的時間里將注意力只集中在一件事情上，對人的挑戰性極大。”

此外，瓦爾納評獎采取積分制，金銀銅獎各設分數線，如果參賽者達不到對應分數，該獎項就會宣布空缺。比賽時，教練結合呂萌的優劣勢制定了戰術，在第一輪選擇了中等難度的舞蹈，第二輪選擇了相對簡單的舞蹈，這樣有助于他相對順利地拿到積分。

心態放松的呂萌，在第一輪比賽中名列第一；第二輪比賽結束時，他比第二名的分數高2 分；第三輪角逐即將上演時，夜以繼日的壓力以及對環境的不適應，讓他幾乎想要放棄，但他還是調整心態，繼續參加比賽。最終，在第三輪比賽中，呂萌穩定發揮，沒有出現重大失誤，綜合分數超出了金獎分數線2 分，以絕對的優勢名列第一。評委會經過慎重考慮，決定將瓦爾納國際芭蕾舞比賽高于金獎的最高獎項“特別獎”頒發給這位技壓全場的中國“芭蕾王子”。

回國后，呂萌繼續為夢想而拼搏，全身心投入舞蹈事業中。芭蕾舞是一門綜合性藝術，不僅需要肢體語言的表達，還需要面部表情的管理、對人物角色的感受以及對舞臺張力的理解，從此，積累更豐富的舞臺經驗成了他的新目標。

用芭蕾講中國故事

在芭蕾的技巧運用上，呂萌無疑是專業的。但他對芭蕾的理解，在參加第二屆電視舞蹈大賽后發生了轉變。“我不想再以選手的身份出現在大眾面前，我希望能夠參與一些舞劇的排演，將自己的更多面展示給觀眾。在出演現代芭蕾舞劇《末代皇帝》時，我尋找各類相關文獻，開始嘗試在角色中注入自己的詮釋。”終于，呂萌憑借舞劇《末代皇帝》獲得了中國舞蹈“荷花獎”。他回憶說：“那個時候的我才真正成了一名芭蕾演員，而不僅僅是一名芭蕾選手。”

芭蕾Q&A

芭蕾舞者為什么要踮起腳尖跳舞？

舞蹈家瑪麗· 塔里奧尼在出演舞劇《仙女》時，為了豐富劇中仙女飄逸輕盈的形象，她運用足尖跳騰旋轉的動作來呈現。這一嘗試，不僅使《仙女》的演出大獲成功，該劇也成了芭蕾舞發展史中的一部里程碑式的作品。后人在此基礎上，又創造出更多、更優美的足尖舞步，加快了芭蕾藝術的發展進程。

在此之后，呂萌對芭蕾的理解更多元化。他開始在不同類型和風格的舞劇中，展露出一名芭蕾演員的高度適應性和全面把握作品的能力。他既能在《天鵝湖》《睡美人》等世界古典劇目中表現自如、彰顯風格，也能在《二泉映月》《白蛇傳》等傳統作品中找到與西方藝術的最佳契合點，用西方舞蹈形式講述中國故事。

但對于孩子們來說，他們可能對芭蕾的了解不多，也可能存在一定誤區，認為芭蕾作為一種高雅藝術形式，與他們的生活存在距離。對此，呂萌認為，芭蕾應該進行“本土化”。“當我們提到芭蕾，大家首先想到的就是《天鵝湖》，除此之外還有很多知名舞劇，但部分觀眾表示看不懂，一方面是因為中西方文化的背景不同； 另一方面也是因為觀眾對其故事背景的不了解，但如果芭蕾也可以講中國故事，或許大家就能夠看懂了。如今，中國原創的芭蕾舞劇，不僅吸引了國內愛好者，也引起了海外觀眾的關注。舞劇《八女投江》在俄羅斯演出了三場，場場爆滿，掌聲雷動。”

此外，呂萌還積極開展“高雅藝術進校園”活動，“我們發現孩子們不是對芭蕾‘不感冒，而是沒有平臺去了解，也鮮少有觀看的機會。所以，我希望將芭蕾藝術帶進校園， 幫助越來越多的孩子們了解芭蕾，提高審美修養。”

舞臺光環的背后

丑小鴨蛻變成一只美麗的白天鵝，需要經過長期的磨煉。成功之花的綻放是通過熱愛、努力、專注、堅韌共同澆灌而成。

“臺上一分鐘，臺下十年功”。專業芭蕾舞者從小就對自己有著極高的要求，從壓腿到學會跳芭蕾舞，再到舞臺上表演，這需要多年的專業訓練積累。呂萌說：“訓練的過程雖然辛苦，但芭蕾帶給我的是在拼搏中不斷超越自我的精神。我每天在排練場揮灑汗水，每天取得一點點進步，這個過程遠遠比獲得各類獎項更加令我感到自豪。”

最后，呂萌想對孩子們說：“不管你是否熱愛芭蕾，也不管你是否在為成為一名芭蕾舞者而努力，自信、優雅、專注、堅持、永不言棄的‘芭蕾精神，都值得我們學習與思考。

男性芭蕾舞者也會穿足尖鞋嗎？

男性舞者一般在扮演特殊角色時才會穿著足尖鞋，如在《灰姑娘》《仲夏夜之夢》《明亮的小溪》等舞劇中以反串的形象出現。

芭蕾舞裙為什么又平又扁，如攤開的“煎餅”一樣？

芭蕾舞裙有很多種類，其中非常具有代表性的是“ 煎餅” 裙（PancakeTutu），顧名思義，它看起來像煎餅，表面為皺褶的紗。這種裙子能更好地展示舞者的腿和復雜的腳步，后來被稱為“古典芭蕾舞裙”，并因《天鵝湖》《胡桃夾子》等芭蕾舞劇而名聲大噪。