害怕后悔

□ 岑 嶸

布洛尼·韋爾是一名臨終關(guān)懷工作者，她寫了一本書，談到將死之人在生命最后幾周向她講述的最常見、感受最強(qiáng)烈的憾事。她說，男人一般后悔的是一生工作太操勞以及多年來失去的故交，女人則后悔沒有縱容自己多開心一些，只是太賣力地討人歡心。無論男人還是女人，都后悔沒有敞開心扉向別人表達(dá)自己的情感。

其實(shí)我們每個(gè)人多多少少都假想過自己臨終前的感想。這樣的心理被稱為“后悔效應(yīng)”，也就是害怕后悔。害怕后悔影響著我們生活的方方面面，人們懊悔的事情也隨著時(shí)間的流逝會(huì)有很大的不同。人在短期內(nèi)對(duì)于自己的失敗會(huì)有強(qiáng)烈的懊悔感，可是從長(zhǎng)期來看，卻經(jīng)常懊悔自己沒有做某件事。在短時(shí)間內(nèi)（幾天或幾星期），人總會(huì)深深后悔自己作出的錯(cuò)誤選擇，做了不該做的事。可是經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間之后（幾年甚至十幾年），人們反而會(huì)比較后悔自己“錯(cuò)失良機(jī)”，后悔當(dāng)初怎么沒有做自己該做或想做的事。

短期內(nèi)我們會(huì)后悔選擇了一個(gè)自己不喜歡的興趣班，但長(zhǎng)遠(yuǎn)來看我們更后悔沒有為自己當(dāng)初的愛好去堅(jiān)持和努力；短期內(nèi)我們會(huì)后悔剛買的房子物業(yè)不好、環(huán)境太吵，長(zhǎng)期看，我們會(huì)更后悔十多年前沒有在價(jià)格更低的時(shí)候買房；短期內(nèi)令我們感到心痛的是被喜歡的人拒絕了，可是回首人生，我們會(huì)更懊悔當(dāng)初沒有盡力去追求自己愛的人。

人生不易，我們還是要努力讓自己活得更主動(dòng)更精彩，敞開心扉對(duì)待家人和朋友，這樣在回首整個(gè)人生時(shí)，才不會(huì)感到后悔。