我不喜歡閱讀怎么辦？

北京師范大學教育學碩士，家庭教育指導師，兒童閱讀推廣人，文質教育研究院高級研究員。

王莉老師：

您好！我是個三年級的女生。自從《“雙減”意見》施行后，我的課余時間一下子多出來很多，我還沒來得及高興，爸爸媽媽已經為我做好了規劃。以前他們只要求我管好自己的學習，做好作業、上好培訓班就行，現在他們又希望我多閱讀了！您說我該怎么辦呢？

歌兒

歌兒同學：

你好！非常感謝你對我的信任，向我敞開心扉。以前你的課余時間都被安排得滿滿當當的，哪有時間讀課外書啊！現在《“雙減”意見》施行，好不容易有了可以閱讀課外書籍的時間。我要祝賀你！你或許會納悶：這有什么好祝賀的？我可要告訴你：世間第一好事，便是讀書！

書是我們最忠實的朋友。親愛的歌兒同學，你是不是偶爾會抱怨，自己沒有玩伴，沒有朋友？或許你還是獨生子女，沒有兄弟姐妹，有時候會覺得孤單寂寞。我倒是有兩個姐姐，一個大我五歲，一個大我七歲，可能因為年齡差得多，所以小時候她們倆也不怎么帶我玩兒。孤單的時候，唯有書——那個最忠實的朋友伴我左右。只要你愿意，隨時可以帶在身邊，隨時可以打開一讀，隨處都能觸摸、感知。而她對你毫無要求，絕不要你回報。不管你帶她去哪兒，不管你如何待她，她都安靜地陪伴著你。當你苦悶時，她安慰你；當你困惑時，她開導你；當你喜悅時，她助興你；當你憂郁時，她照亮你。

親愛的歌兒同學，我以自己幾十年來堅持讀書的親身體會告訴你：書是多么好的一位朋友。在我的童年時光里，因為擁有書，我的內心無比快樂。漫長的暑假里，清冷的寒假里，窩在屋里或去圖書館讀書，是我莫大的享受。有了書，我便有了無窮的樂趣、無限的期待。我的童年時光、少年時代，就是在一本本書的陪伴下充實、豐富起來的。在物資匱乏的二十世紀八九十年代，我努力讓自己的精神世界郁郁蔥蔥。

閱讀習慣的養成從點滴做起，細水長流。歌兒同學，你或許會問：“現在我知道閱讀的好處了，但是以前我沒有閱讀習慣，要如何養成呢？”這個問題問得好。我來告訴你，閱讀習慣的養成從點滴做起，只要持之以恒，細水長流，就會讓你受益匪淺。

首先，每天拿出半小時作為固定的閱讀時間。請你從今天晚上開始，把睡前半小時專門用來閱讀。找出自己最感興趣的書，遠離手機、平板電腦，把自己關在書房里，安安靜靜地讀上幾頁書。讀著讀著，你會覺得仿佛進入了一個美妙的世界，半小時時間都不夠用呢！不要急，“貴有恒何必三更睡五更起，最無益只怕一日曝十日寒”，每天堅持閱讀半小時，一周時間下來，你的閱讀習慣就初步養成了。若能連續堅持21天，這個習慣就像“長”在你身上一樣了，哪天不讀書你就會覺得渾身不得勁兒呢！

其次，每個周末去圖書館看看書。你家附近一定有圖書館吧？快去辦一張借書卡吧，然后每個周末抽出時間去圖書館借書、看書。一旦這個好習慣養成了，你會發現自己特別期待周末到來哦，因為有個老朋友在等你。在圖書館，你會看到各種各樣的書，每翻開一本書就是打開一個奇妙世界，讓你大開眼界。借書回家后，每天晚上看看書，到周末再去還書、借新書，這樣的良性循環會讓你長期受到書的潤澤，真是非常享受啊！

再次，請你經常去逛書店、參加書展。世界上有許多愛書人，你的爸爸媽媽不是讓你多閱讀嘛，那就讓他們經常帶你去逛書店、參加書展吧。在那里，你會遇到形形色色的愛書人，交上很多書友。大家都為書而來，為書癡迷，和愛書人交流讀書心得，你就更能體會到讀書的樂趣了。

歌兒同學，你知道4月份有個什么節日嗎？4月23日是“世界讀書日”。這是全世界愛書人的日子。不過呢，我們不只在這一天才過節。喜歡閱讀的人天天讀書，天天過節！祝福你，早日愛上讀書，享受閱讀！