提高中小學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)能力的心理課程教學(xué)設(shè)計

袁景穎

學(xué)習(xí)是中小學(xué)生主要的日常活動，是中小學(xué)生成長的必修課。通過學(xué)習(xí)，中小學(xué)生既能獲得參與社會生活必需的基礎(chǔ)知識，又能獲得進(jìn)一步接受職業(yè)教育和高等教育的機(jī)會。學(xué)習(xí)的效果對中小學(xué)生的生活影響很大，對其情緒情感發(fā)展、個性發(fā)展、生涯發(fā)展、親子關(guān)系都有著重要影響。提高學(xué)習(xí)質(zhì)量、取得良好的學(xué)習(xí)效果這些目標(biāo)實現(xiàn)的前提是“會學(xué)習(xí)”。可以說，學(xué)會學(xué)習(xí)對中小學(xué)生來說是一項十分重要的發(fā)展任務(wù)。

學(xué)會學(xué)習(xí)既是《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》（以下簡稱《綱要》）提出的心理健康教育的六大重點內(nèi)容之一，也是中國學(xué)生發(fā)展六大核心素養(yǎng)之一。因此，撫順市將學(xué)會學(xué)習(xí)作為心理健康教育重點關(guān)注的一項內(nèi)容。在教學(xué)及課題項目研究過程中，著重開展了從小學(xué)到高中一系列學(xué)會學(xué)習(xí)主題心理課程教學(xué)研究，形成了該基本教學(xué)思路。

一、學(xué)會學(xué)習(xí)主題課程的主要內(nèi)容及課題確立

（一）主要內(nèi)容

學(xué)會學(xué)習(xí)這一概念最初由聯(lián)合國教科文組織在《教育財富蘊藏其中》報告中首次提出，自此，關(guān)于學(xué)會學(xué)習(xí)的概念和內(nèi)涵，學(xué)者們展開了大量的研究。《綱要》中明確了學(xué)會學(xué)習(xí)的概念：學(xué)會學(xué)習(xí)是指學(xué)生掌握運用學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)方法和技巧，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率的過程。學(xué)習(xí)不僅需要認(rèn)知能力的參與，還需要理性、情感、意志、態(tài)度、想象力等各方面的參與，學(xué)習(xí)的過程是個體與內(nèi)外因素互動的過程。

2016年9月，《中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)》（以下簡稱《素養(yǎng)》）總體框架正式發(fā)布，將學(xué)會學(xué)習(xí)素養(yǎng)作為六大核心素養(yǎng)之一。這為心理健康教育開展學(xué)會學(xué)習(xí)主題課程教學(xué)奠定了理論基礎(chǔ)，為教學(xué)內(nèi)容和課題的確立提供了理論依據(jù)。《素養(yǎng)》提出了學(xué)會學(xué)習(xí)素養(yǎng)的三個基本要點：樂學(xué)善學(xué)、勤于反思和信息意識。具體內(nèi)容細(xì)化為：學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)價值取向、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)體驗、學(xué)習(xí)意志；自我計劃能力、自我監(jiān)控能力、自我調(diào)節(jié)能力、自我評價能力、自我指導(dǎo)能力；信息知識、信息技能、信息安全、信息道德等。依據(jù)《綱要》中關(guān)于中小學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)主題課程的主要內(nèi)容，可以按學(xué)段進(jìn)行細(xì)化，采用螺旋式上升的課程設(shè)計。

小學(xué)低年級著力培養(yǎng)學(xué)生初步感受學(xué)習(xí)知識的樂趣，重點是學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)與訓(xùn)練。主要包括以下內(nèi)容：入學(xué)適應(yīng)、學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)、專注力訓(xùn)練、學(xué)會聽課、積極參與課堂、認(rèn)真作業(yè)、管理時間、自覺學(xué)習(xí)等。

小學(xué)中年級著力從“巧學(xué)”“好學(xué)”兩個方面加以培養(yǎng)，初步培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和探究精神。主要包括以下內(nèi)容：專注力訓(xùn)練、記憶力訓(xùn)練、思維力培養(yǎng)、學(xué)會傾聽、學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)、提升自信、快樂學(xué)習(xí)等。

小學(xué)高年級著力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力，端正學(xué)習(xí)動機(jī)，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，正確對待成績，體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣。主要包括以下內(nèi)容：進(jìn)一步開展興趣和學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)、成就體驗、強化內(nèi)在學(xué)習(xí)動機(jī)、客觀認(rèn)識學(xué)習(xí)效果、自我管理能力和監(jiān)控能力提升等。

初中著力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，掌握有效學(xué)習(xí)策略。主要包括以下內(nèi)容：學(xué)習(xí)動機(jī)激發(fā)、提高自我效能感、認(rèn)知加工策略訓(xùn)練、自我調(diào)控策略訓(xùn)練等。

高中著力培養(yǎng)學(xué)生審視自己的學(xué)習(xí)動機(jī)，把當(dāng)前的學(xué)習(xí)行為與自己的理想和自我發(fā)展緊密相連，提升學(xué)習(xí)的自主性，開發(fā)學(xué)生的智力因素，注重意志品質(zhì)、自我激勵、自我控制和耐挫力等非智力因素的訓(xùn)練，在學(xué)習(xí)知識的過程中發(fā)展學(xué)生的個性，開發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能。主要包括以下內(nèi)容：積極學(xué)習(xí)態(tài)度培養(yǎng)、了解與學(xué)習(xí)習(xí)慣、評估學(xué)習(xí)能力、問題解決能力、創(chuàng)新思維培養(yǎng)、積極考試心態(tài)、克服考試焦慮等。

（二）課題確立

第一，依據(jù)《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》中規(guī)定的內(nèi)容、方向，結(jié)合學(xué)會學(xué)習(xí)權(quán)威科學(xué)研究成果，細(xì)化課題內(nèi)容。

第二，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和發(fā)展任務(wù)，深刻理解每個學(xué)段的發(fā)展任務(wù)，將主題具體化。

第三，根據(jù)學(xué)生當(dāng)下學(xué)習(xí)生活中存在的困難，問題導(dǎo)向，面向問題解決。課題的確立要保證科學(xué)性、實踐性、實用性，依據(jù)科學(xué)理論，源于實踐，對促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力發(fā)展有實效。

二、學(xué)會學(xué)習(xí)主題課程的教學(xué)原則

（一）教師主導(dǎo)與學(xué)生主體相結(jié)合原則

學(xué)會學(xué)習(xí)主題課程具有自身的特殊性。學(xué)會學(xué)習(xí)是一個動態(tài)過程，既是學(xué)習(xí)者心理結(jié)構(gòu)不斷優(yōu)化的過程，又是學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)習(xí)慣不斷提高、養(yǎng)成的過程；既是對學(xué)習(xí)方法策略的學(xué)習(xí)，又有對自身學(xué)習(xí)過程的覺察和調(diào)控；既是認(rèn)知過程，又伴隨情緒情感體驗；既是心理過程，又離不開個性心理的影響，其心理機(jī)制相對復(fù)雜。因此，教學(xué)過程中更要強調(diào)學(xué)生的主體性。教師要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教學(xué)氛圍，容納學(xué)生的不同意見，鼓勵學(xué)生自我探索、自我發(fā)現(xiàn)，引導(dǎo)和幫助學(xué)生自我發(fā)展。

（二）科學(xué)性與實效性相結(jié)合原則

在科學(xué)性方面，中小學(xué)生身心發(fā)展是一個由低級到高級、由簡單到復(fù)雜、由量變到質(zhì)變的連續(xù)不斷的發(fā)展過程，又有階段性特點，每個階段存在獨特性，各階段之間也存在延續(xù)性。另外，學(xué)生個體的各個發(fā)展方面存在不均衡性，發(fā)展存在關(guān)鍵期。心理學(xué)、教育學(xué)、生理學(xué)已經(jīng)總結(jié)出許多相關(guān)科學(xué)知識，學(xué)會學(xué)習(xí)的培養(yǎng)要根據(jù)科學(xué)的理論，遵循心理健康教育自身規(guī)律，按照學(xué)生個體發(fā)展的順序性、階段性開展相應(yīng)教育活動。遵循規(guī)律，不僅要認(rèn)識學(xué)生發(fā)展的共同性，還應(yīng)充分重視每名學(xué)生的個別差異，做到因材施教。學(xué)會學(xué)習(xí)主題所依據(jù)的理論和方法主要來源于認(rèn)知心理學(xué)、兒童心理學(xué)、教育心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、心理咨詢與治療、心理測量等心理科學(xué)的理論指導(dǎo)。在教學(xué)實施方面，還有傾聽技術(shù)、回應(yīng)技術(shù)等一些心理干預(yù)技術(shù)的應(yīng)用。

在實效性方面，一是掌握學(xué)情，從認(rèn)知、情感等方面理解學(xué)生，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)體驗、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)效果，深入分析學(xué)生學(xué)習(xí)問題的實質(zhì)以及問題產(chǎn)生的原因，站在學(xué)生角度設(shè)身處地地理解他們。二是注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提升，注重學(xué)習(xí)過程中策略方法的運用，自我規(guī)劃、自我調(diào)控能力的提升，目標(biāo)指向樂學(xué)善學(xué)。三是對課程的總結(jié)反思，注重收集學(xué)生對學(xué)會學(xué)習(xí)主題課堂的反饋，收集家長和其他教師對學(xué)生學(xué)習(xí)情況的反饋，分析反饋信息來評估教學(xué)的有效性，以更好地滿足學(xué)生的需求。

（三）方法策略與學(xué)習(xí)內(nèi)容相結(jié)合原則

方法策略是前人的總結(jié)和發(fā)現(xiàn)，在教學(xué)過程中不能只進(jìn)行認(rèn)知層面的教育，而應(yīng)與學(xué)生的學(xué)習(xí)實際相結(jié)合。只有基于實踐的發(fā)現(xiàn)和訓(xùn)練，才能讓學(xué)生產(chǎn)生真切的體驗，更深刻地理解方法和策略，從而在實際學(xué)習(xí)中主動應(yīng)用。教師在教學(xué)過程中，要選取學(xué)生正在學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容與熟知材料作為課堂講解和課后實踐的素材。方法策略的學(xué)習(xí)與實際學(xué)習(xí)材料緊密聯(lián)系在一起，既可以讓學(xué)生及時應(yīng)用，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動機(jī)，又可以加深學(xué)生對于方法策略的理解，有助于學(xué)生將相關(guān)方法策略內(nèi)化，從而提高學(xué)習(xí)能力。

（四）能力培養(yǎng)與情感培養(yǎng)相結(jié)合原則

學(xué)會學(xué)習(xí)不單純是知識和技能的習(xí)得，自始至終有情緒情感的參與。學(xué)習(xí)過程中愉快的情緒情感體驗本身對學(xué)習(xí)潛能的開發(fā)、學(xué)習(xí)積極性的提高、學(xué)習(xí)動機(jī)的促進(jìn)有著積極的作用。因此，在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)的過程中，情感的培養(yǎng)應(yīng)伴隨始終。例如，教學(xué)過程中對課堂氛圍的營造、對學(xué)生的積極回應(yīng)和適當(dāng)鼓勵等，都能夠?qū)虒W(xué)效果起到積極作用。

三、學(xué)會學(xué)習(xí)主題課程的教學(xué)目標(biāo)

每個主題都應(yīng)該有一個明確的教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)目標(biāo)不明確、含糊不清、不切合實際都會直接影響教學(xué)效果。教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定要切合實際，清晰、準(zhǔn)確，具有可操作性。下面是蘭薇老師執(zhí)教的小學(xué)四年級“玩轉(zhuǎn)記憶魔方”一課的教學(xué)目標(biāo)。

知識目標(biāo)：認(rèn)識記憶在學(xué)習(xí)中的重要性，明確使用記憶的策略是可以提高記憶速度和效果的，掌握有效的記憶方法和技巧。

能力目標(biāo)：能夠使用有效的記憶方法與技巧，以此來提高記憶力。

情感態(tài)度與價值觀：感受記憶的重要性，對有效的記憶方法和技巧產(chǎn)生好奇，在運用過程中產(chǎn)生快樂體驗，增強自信，樂于學(xué)習(xí)。

在教學(xué)總目標(biāo)的基礎(chǔ)上，明晰各教學(xué)環(huán)節(jié)的分目標(biāo)。在教學(xué)設(shè)計時，每個環(huán)節(jié)要標(biāo)注出設(shè)計意圖，這樣教學(xué)思路才更加清晰。下面是“玩轉(zhuǎn)記憶魔方”一課的活動設(shè)計意圖。

活動一設(shè)計意圖：吸引學(xué)生參與進(jìn)來，在輕松的氛圍里更好地投入教學(xué)活動中。在活動中，需要學(xué)生記憶規(guī)定數(shù)量的水果名稱，以此啟發(fā)學(xué)生體驗記憶力的重要性。

活動二設(shè)計意圖：調(diào)動學(xué)生的積極性，分析影響記憶力的因素，明確提高專注力有利于記憶。

活動三設(shè)計意圖：幫助學(xué)生理解記憶效果是可以通過應(yīng)用策略提高的，以此激發(fā)學(xué)生提高記憶效果的愿望。

活動四設(shè)計意圖：鼓勵學(xué)生嘗試不同的記憶方法和技巧，通過同學(xué)的分享、老師的介紹，了解掌握更多的記憶方法，樹立敢記憶、會記憶的信心。

四、學(xué)會學(xué)習(xí)主題課程的教學(xué)環(huán)節(jié)

學(xué)會學(xué)習(xí)與其他心理活動一樣，有它自身的心理機(jī)制。根據(jù)學(xué)會學(xué)習(xí)的心理機(jī)制，教學(xué)環(huán)節(jié)可以設(shè)定為以下7個環(huán)節(jié)。

（一）熱身活動

這一環(huán)節(jié)主要作用有兩個：一是活躍課堂氣氛，提高學(xué)生思維能力，提高學(xué)生課堂參與感；二是使學(xué)生產(chǎn)生與主題相關(guān)的思考和體驗，提升探究意識。主要形式有：游戲、競賽、故事、影視片段等。熱身活動以同學(xué)之間肢體活動最佳，最好是全員參與，讓每名同學(xué)都有體驗。

（二）揭示主題

熱身活動過程中，學(xué)生會產(chǎn)生一些思考和體驗，這時教師要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)設(shè)計問題，啟發(fā)學(xué)生進(jìn)一步思考，進(jìn)而揭示主題。教師需要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)事先設(shè)計好問題，課前深入學(xué)生中進(jìn)行調(diào)研，了解學(xué)生可能出現(xiàn)的想法。

（三）體驗探究

學(xué)生在理解主題的基礎(chǔ)上，開始進(jìn)入體驗探究階段。瑞士心理學(xué)家皮亞杰說過，一切真理都應(yīng)該由學(xué)生自己探索，或者重新發(fā)現(xiàn)，或者重新建構(gòu)，而不是由教師直接告知。因此，教師要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)設(shè)計活動，使學(xué)生在不同活動中深入體驗和思考。下面是周儒作老師執(zhí)教的小學(xué)一年級“聽課我最棒”一課體驗探究部分設(shè)計。

【活動一：回音壁】

教師解釋游戲內(nèi)容及規(guī)則：請同學(xué)們跟著老師做，先按1-2節(jié)奏拍，再按1-2、1-2-3節(jié)奏拍，最后按1-2、1-2-3、1-2-3-4-5-6節(jié)奏拍。

提問：游戲成功的秘訣是什么？

通過活動體驗，學(xué)生總結(jié)出：認(rèn)真聽。

【活動二：人體照相機(jī)】

教師解釋游戲內(nèi)容及規(guī)則：學(xué)生分為3組，每組4人，分別模仿老虎、兔子和鴨子的動作，最后讓全班同學(xué)猜是什么動物。

提問：為什么大家能模仿得這么像？

學(xué)生討論總結(jié)出：認(rèn)真看。

【活動三：大西瓜、小西瓜】

教師解釋游戲內(nèi)容及規(guī)則：觀看一段特別有趣的視頻，要求同學(xué)們認(rèn)真聽、認(rèn)真看。

提問：游戲中為什么抱得這么準(zhǔn)？

學(xué)生討論總結(jié)出：認(rèn)真想。

教師小結(jié)：認(rèn)真聽、認(rèn)真看、認(rèn)真想是我們一切學(xué)習(xí)活動的開始。掌握了這3個認(rèn)真聽課的方法，對我們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)大有幫助。

【活動四：不走神兒】

教師解釋游戲規(guī)則：挑戰(zhàn)“我們都是木頭人”游戲90秒。

采訪堅持到最后的獲勝者：此時你的心情如何？為什么能堅持做到一動也不動呢？

學(xué)生分享，教師總結(jié)。

在這個環(huán)節(jié)中，教師設(shè)計了4個活動讓學(xué)生在活動中體驗、思考游戲成功的方法，從而總結(jié)出認(rèn)真聽、認(rèn)真看、認(rèn)真想、不走神兒4個秘訣。活動簡單、生動、有趣，學(xué)生喜歡參與、體驗真切，非常適合小學(xué)一年級課堂。

（四）凝練提升

在上一環(huán)節(jié)基礎(chǔ)上，教師進(jìn)行總結(jié)，或通過活動、故事、視頻讓學(xué)生再次體驗方法的使用，并且請學(xué)生進(jìn)一步分享生活中大家采用的其他可行的方法，開拓學(xué)生思路，在生活中有更多創(chuàng)新。

（五）應(yīng)用演練

教師要結(jié)合學(xué)生當(dāng)下學(xué)習(xí)內(nèi)容設(shè)計一個實際的學(xué)習(xí)任務(wù)或生活實際情境問題，請學(xué)生應(yīng)用本節(jié)課所學(xué)加以解決。應(yīng)用演練的目的有兩個：一是學(xué)生當(dāng)堂進(jìn)行應(yīng)用練習(xí)；二是應(yīng)用的過程中及時發(fā)現(xiàn)并解決問題。

（六）總結(jié)升華

課堂結(jié)尾，教師要對本節(jié)課要點進(jìn)行總結(jié)提煉，幫助學(xué)生明晰本節(jié)課的要點。這個環(huán)節(jié)不能缺少情感培養(yǎng)和情緒調(diào)動，教師要對學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行肯定，表達(dá)對學(xué)生的期待，以飽含熱情和期望的態(tài)度結(jié)束課程，帶給學(xué)生正能量。

（七）課后延伸

教師給學(xué)生提供可選擇的課后任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生將課堂所學(xué)帶入學(xué)習(xí)生活中去。課后延伸的任務(wù)要符合學(xué)生學(xué)習(xí)實際，可操作，且照顧到不同學(xué)習(xí)能力的學(xué)生。

五、學(xué)會學(xué)習(xí)主題課程教學(xué)值得注意的兩個問題

（一）課前的學(xué)情分析要做得充分

當(dāng)我們對教育對象沒有了解的時候，談不到課堂的實效，教學(xué)的最終目的不是為了照本宣科、程序化地完成課程規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容，而是要真正對學(xué)生的成長發(fā)展起到促進(jìn)作用，實現(xiàn)教育效果。教師不能只拿著書本和教案教學(xué)，必須走到學(xué)生中去，了解他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法，有的放矢地進(jìn)行教學(xué)。

（二）課后教師的教學(xué)反思不可缺

《禮記·學(xué)記》中曾說：“學(xué)然后知不足，教然后知困。知不足，然后能反也；知困，然后能自強也。”教學(xué)反思包括對課堂教學(xué)的回顧，包括對學(xué)生課后反饋的聽取，包括對學(xué)生學(xué)習(xí)效果的跟蹤，教師將這些信息做好記錄，從中汲取經(jīng)驗，將教學(xué)設(shè)計進(jìn)一步完善。一節(jié)好的教學(xué)設(shè)計離不開教師的教學(xué)研磨、課后反思。在實踐與反思中不斷改進(jìn)、完善，這是教師成長的必由之路，也是一種師生互動的教學(xué)機(jī)制、教學(xué)相長的方式，最終提升教學(xué)質(zhì)量，提高教學(xué)實效。

課題項目：本文系遼寧省教育廳重點課題“中小學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)策略研究”（課題編號：LNJA202229）和遼寧省教育科學(xué)“十四五”規(guī)劃2021年度教育決策咨詢專項課題“中小學(xué)心理健康教育樣本課程開發(fā)研究”（課題編號：JG21ZXB016）的階段性研究成果。

（責(zé)任編輯：趙昆倫）