脫發多是雄激素鬧的

蔣文杰

頭發稀疏的人總是有“風吹低頭見頭皮”的尷尬與煩惱。脫發表面上只是面子問題，可由此帶來的求職、社交、戀愛方面的障礙，卻是“頭等”大事，處理不好甚至會造成心理疾病。

●毳毛易脫落

頭發由下至上可分為毛根和毛干。毛干是頭皮外的部分，由角化細胞組成，不會消耗營養。因此，頭發的機能主要取決于頭皮內的毛根。毛根又可分為毛囊下部（ 毛球和毛球上部 ）、峽部、漏斗部三個部分。如果把頭發比作“植物”，毛球就相當于“根”，毛球底部的毛乳頭則是“根尖”，可以從“土壤”——皮膚中的血管吸收營養，助力頭發生長。如果“根”的狀態良好，“土壤”的血流豐富，“植物”自然能茁壯生長，長出來的毛發屬于“終毛”，不容易掉落。若“根”萎縮，“土壤”貧瘠，“植物”就會逐漸細軟，這類毛發屬于“毳（ 音cuì）毛”，也就是我們常說的“寒毛”，很容易脫落。

●易出油人群是高危

是什么原因導致終毛逐漸變成毳毛呢？在所有脫發類型中，最常見的是雄激素性脫發，舊稱“脂溢性脫發”，約占85%。如果體內睪酮分泌過多，會被5-α還原酶轉化為雙氫睪酮，這種產物能讓毛囊微小化，毛發自然就變細軟了。不幸的是，5-α還原酶大多位于前額、頭頂等處的毛囊根部，也就是說，它無形中使這些區域成為了雄激素的“靶子”。相對的，后枕部和頭側部的毛囊就不會在雄激素的影響下明顯萎縮。

正因如此，男性脫發現象更普遍，我國每5個成年男性中就有1人脫發，通常表現為前額發際與鬢角往上移，呈“M”形發際線，前頭與頂部的頭發稀疏、變黃、變軟甚至光禿。女性也會出現雄激素性脫發，尤其更年期女性，體內雌激素和孕酮激素水平下降，睪酮有時會增加，但臨床表現與男性有差別，通常是額部、頂部頭發彌漫稀疏。雄激素性脫發有遺傳傾向，家族中有脫發史，青少年時痤瘡重、臉部出油多的，都屬于高危人群。

●節食減肥易脫發

此外，當節食減肥、偏食、消化不良等原因造成營養不良時，機體會把僅有的資源用在最要緊的地方，很明顯毛囊不是這樣的地方。毛乳頭無法吸收足夠的蛋白質、B族維生素、鐵元素等，頭發就容易稀疏脫落。過度勞累、休息不好、情緒不穩定時，神經功能失調，會使頭皮供血減少，頭發也可能因缺少營養而脫落。

有的人發現洗頭時會掉很多頭發，就變得小心翼翼不敢洗。事實上，正常人每天會脫落50～100根頭發，同時有大約等量的新頭發“發芽”。每天脫發超過100根，且持續2個月以上，才需要警惕。但如果油脂分泌過盛的人不及時清潔頭皮，分泌物和灰塵混合堆積，就容易堵塞毛囊，引起毛囊炎或頭皮感染，進而增加脫發幾率。另外，經?！罢垓v”頭發也會脫發。比如，經常燙、染、編辮子等，毛囊受到高熱、化學制劑、過度拉抻的摧殘，逐漸萎縮死去，頭發自然也會漸漸離你遠去。