扁桃體經常發炎？試試太和湯

張昕

春季早晚溫差大，氣候干燥，極易引發上呼吸道感染。如果你正在飽受扁桃體發炎的折磨，馬上，太和湯喝起來！

慎用消炎藥

●本刊記者：扁桃體發炎并伴隨身體發熱時，多數人首先想到的治療方法是服用抗生素。但抗生素是把“雙刃劍”，如果使用不當，會給身體帶來很大的傷害。

○武醫師：的確如此。如果盲目地去輸液或者吃退燒藥、消炎藥，很容易導致扁桃體日后反復發炎，病情遷延不愈。我的經驗是，成人發燒沒有達到38.5℃以上，盡量不要吃退燒藥，讓身體自然發熱，啟動機體的自動調節功能。

其實，人體發熱本身就是正邪相爭，是身體內的正氣向外推動邪氣的過程，這實際上也是一個排毒的過程。如果此時選擇輸液，會導致大量的濕邪進入體內，從而影響了正氣的升發，給了邪氣留存于體內的機會。

太和湯熬制有講究

●本刊記者：那對治扁桃體發炎，有什么安全有效的方法呢？

○武醫師：我給大家推薦一個小驗方——太和湯。它的制作方法非常簡單：水開后再熬上5分鐘，晾一下，待成溫水后，頻頻喝下，慢慢咽。

●本刊記者：平時我們扁桃體發炎時，也會喝很多白開水，但嗓子疼、腫的情況并沒有太大的改善，您推薦的太和湯同樣是白開水，為什么會有不同的效果呢？

○武醫師：其實，并不是所有的白開水都能成為治病的妙藥，純正的太和湯是有玄機的。而玄機就在于熬制的時間。一般來說，水開后1分鐘還是“生水”，水里的微生物還沒有徹底被殺死；水開后10分鐘是“硬水”，水的硬度比較大，經常喝會誘發高血壓、心臟病、冠心病、腦血管病和腎結石等疾病。只有在水開沸騰5分鐘左右時，水的分子結構發生變化，變成了“甘露水”，這時候的水才是治病救人的太和湯。

●本刊記者：如果判斷不好水開的時間該怎么辦呢？

○武醫師：大家可以買那種水開后會鳴叫的水壺，聽到鳴叫聲后，等待約5分鐘關火就可以了。

飲用時要小口、緩慢

●本刊記者：喝太和湯時，需要注意哪些問題呢？

○武醫師：喝的時候，要小口、緩慢地將太和湯咽下去，這樣能使腸胃的陽氣慢慢地升發上來，對嗓子有良好的濕潤和物理治療作用，有利于解除局部癢感，阻斷咳嗽反射。

扁桃體疼痛一般是上火的表現，人體會有不同程度的脫水，而脫水會加重呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度，所以，這時要多喝太和湯，這樣能使黏稠的分泌物得以稀釋，使之較容易被咳出來，同時還能起到調節體溫、清潔人體內環境的作用。

●本刊記者：感謝您的精彩講解，下期再會！■

武國忠養生經

武國忠，被稱為“北京最貴的醫生”。其醫學主張融仙學養生、丹道養生與武術養生三大流派精髓于一爐，形成了獨具特點的中國傳統養生學主張。