我國高校田徑運動發(fā)展現(xiàn)狀與優(yōu)化策略研究

張亞輝

(山西晉中理工學(xué)院 山西晉中 030600)

田徑運動在現(xiàn)代體育領(lǐng)域中具有舉足輕重的地位，憑借深厚的歷史底蘊、多樣化的項目設(shè)置以及無可替代的健身價值，田徑運動已成為全球體育競技的重要組成部分。在國際競技場上，一個國家或地區(qū)的田徑運動水平，通常被視為衡量其整體體育運動發(fā)展水平的核心指標。然而，反觀我國高等教育機構(gòu)，盡管田徑運動早已被納入體育發(fā)展體系之中，但其發(fā)展狀況卻呈現(xiàn)出一種不均衡的態(tài)勢。尤為值得關(guān)注的是，當(dāng)前許多學(xué)生對田徑運動明顯缺乏興趣，同時田徑運動項目在內(nèi)容和形式上的創(chuàng)新力度也亟待加強。鑒于此，本研究旨在全面而深入地剖析高校田徑運動所面臨的主要問題，并在此基礎(chǔ)上提出一套具有針對性的發(fā)展策略，以期能為田徑運動在我國高校體育領(lǐng)域中的再度振興提供有力的參考和支持。

1 高校田徑運動的發(fā)展現(xiàn)狀審視

在高校中，現(xiàn)代田徑運動的發(fā)展已經(jīng)逐漸暴露出后續(xù)力量不足的問題，這種情況已經(jīng)對田徑運動在高校的整體發(fā)展產(chǎn)生了明顯的影響。為了深入剖析和應(yīng)對這一問題，本文通過對田徑運動教學(xué)的審視以及各類田徑活動開展情況的考察，對當(dāng)前我國高校田徑運動的發(fā)展狀況進行全面、詳盡的分析，希望通過這種方式，能夠探尋出推動高校田徑運動持續(xù)發(fā)展、煥發(fā)活力的有效途徑。

首先，在當(dāng)前我國高校田徑運動教學(xué)中，盡管已建設(shè)有比較完善的教學(xué)體系和優(yōu)質(zhì)的教學(xué)設(shè)施，但田徑運動教學(xué)地位在多數(shù)高校中開始逐漸降低，通常只是作為選修課的形式來開展，也主要是為了滿足學(xué)生的田徑運動學(xué)習(xí)興趣［1］。與其他廣受歡迎的運動項目相比，田徑運動在教學(xué)上的難度相對更大一些，因為田徑運動不僅需要學(xué)生消耗更多的體力，而且其訓(xùn)練過程也比較枯燥乏味，因此很難引起學(xué)生的廣泛關(guān)注。此外，現(xiàn)階段的田徑教學(xué)手段和形式缺乏足夠的多樣性與創(chuàng)新性，這無疑加劇了田徑運動教學(xué)的困境，不僅大大影響學(xué)生的參與度，還會影響教師的教學(xué)熱情，面對較少的選課人數(shù)，教師可能難以維持高水平的教學(xué)質(zhì)量，進而可能對田徑運動的教學(xué)效果產(chǎn)生負面影響［2］。

其次，在深入審視我國高校體育活動情況時，可以發(fā)現(xiàn)，田徑運動的發(fā)展狀況并不十分理想，這從田徑相關(guān)活動的數(shù)量和質(zhì)量上都可以看出明顯不足。在很多情況下，田徑運動僅僅被視為學(xué)校運動會中的一部分，其表現(xiàn)形式通常局限于跳遠、撐桿跳、中長跑和接力賽等傳統(tǒng)項目，而專門針對田徑運動的相關(guān)比賽活動卻鮮有出現(xiàn)，這就大大限制了田徑運動在高校中的深入推廣和發(fā)展。此外，多數(shù)高校對待田徑訓(xùn)練的態(tài)度亟待轉(zhuǎn)變，往往過于依賴突擊訓(xùn)練或臨場訓(xùn)練，在賽前短暫時間內(nèi)對學(xué)生進行高強度訓(xùn)練，這種急功近利的方式顯然忽視了訓(xùn)練的系統(tǒng)性和持續(xù)性，不僅無助于學(xué)生真正提升田徑技能和綜合素質(zhì)，還可能對學(xué)生的身體健康造成潛在傷害。田徑運動需要長期、科學(xué)的訓(xùn)練，高校應(yīng)摒棄短視的訓(xùn)練方式，為學(xué)生的田徑運動發(fā)展制定更具遠見的規(guī)劃。

2 高校田徑運動優(yōu)化發(fā)展路徑分析

2.1 將田徑教學(xué)引入體育必修課程

在體育必修課程中引入田徑教學(xué)是一項重要的教育改革措施。田徑運動作為一項基礎(chǔ)性的體育運動項目，具有悠久的歷史和廣泛的參與度，其對于提高學(xué)生的身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和團隊合作精神具有重要意義。通過將田徑教學(xué)納入體育必修課程，可以確保每個學(xué)生都能接受到全面而系統(tǒng)的田徑教育，不僅能夠增加學(xué)生對田徑運動的了解和認識，還能幫助他們掌握基本的田徑技能和規(guī)則。因此，各高校必須對田徑運動進行重新定位，對田徑運動規(guī)則和強度進行適當(dāng)調(diào)整，以更貼近學(xué)生實際需求的形式將田徑運動引入體育必修課程中。例如，在短跑項目中，傳統(tǒng)的起跑方式對于一些學(xué)生來說可能較為困難，因為它需要迅速的反應(yīng)速度和特定的起跑技巧。因此，可以降低起跑難度，增加趣味性，讓更多的學(xué)生愿意參與。比如，可以引入“趣味起跑”的方式，用不同顏色或形狀的起跑器，讓學(xué)生根據(jù)自己的喜好選擇，或者使用音樂、口號等方式來替代傳統(tǒng)的發(fā)令槍聲；在跳遠項目中，可以引入不同難度的項目，讓學(xué)生根據(jù)自己的能力選擇合適的挑戰(zhàn)。

為了激發(fā)學(xué)生對田徑運動的興趣，還可以設(shè)計一系列具有趣味性和挑戰(zhàn)性的田徑教學(xué)項目，這些項目既包括傳統(tǒng)的短跑、跳遠、跳高等，也包括創(chuàng)新性的接力障礙跑和團隊趣味田徑比賽等［3］。同時，各個有條件的高校還應(yīng)該加大對田徑設(shè)施的投入力度，修建標準的田徑運動場，配備先進的計時設(shè)備和專業(yè)的教練團隊，以為學(xué)生提供更好的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練環(huán)境，幫助他們更好地掌握田徑運動的技巧，提升運動水平。此外，學(xué)校還應(yīng)該定期舉辦各類田徑比賽和活動，如每年一度的校園田徑運動會，鼓勵學(xué)生積極參與，為他們提供展示才能的平臺。這些比賽和活動不僅能夠豐富校園文化生活，還有助于在校園內(nèi)形成濃厚的田徑運動氛圍。

2.2 結(jié)合學(xué)生興趣豐富田徑運動形式

如今我國很多大學(xué)生對參與田徑運動并不熱衷，這無疑對田徑運動在高校的推廣與發(fā)展構(gòu)成了嚴峻的挑戰(zhàn)。因此，各高校有必要在策略上進行適當(dāng)調(diào)整和創(chuàng)新，基于學(xué)生的實際需求與興趣愛好，促進田徑運動的多元化發(fā)展，使其開展形式更加豐富且具有吸引力。例如，跑步作為田徑運動中的基礎(chǔ)項目之一，因具有簡單、方便、易于開展的特點，本應(yīng)受到大學(xué)生的廣泛歡迎，然而事實上，很多學(xué)生因為跑步的單調(diào)性而對其產(chǎn)生厭倦心理。

為了進一步增加學(xué)生對跑步的熱情，高校體育教研室有必要進行一些有益的嘗試和創(chuàng)新。比如，可以結(jié)合趣味運動理念，設(shè)計名為“障礙趣味跑”的新型跑步形式，除了傳統(tǒng)的跑道，還可以增設(shè)一系列有趣的障礙，如跨欄、沙坑、平衡木等，學(xué)生在跑步過程中需要克服這些障礙，這樣不僅能夠增加跑步的趣味性和挑戰(zhàn)性，還能鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。也可以開展夜間定向跑，在充分保障安全的前提下，要求學(xué)生依靠手中的地圖和指南針，在校園內(nèi)尋找指定的標記點，這樣不僅可以提高學(xué)生的方位感和空間認知能力，還能讓學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)之余，感受到夜晚校園的不同魅力。此外，彩色跑也是一種具有趣味性的新型跑步形式，在這種活動中，參與者會被潑灑彩色粉末，讓跑步變得五彩斑斕，充滿歡樂氛圍，這種方式不僅可以讓學(xué)生在跑步中釋放壓力，還能增強他們的團隊精神和集體榮譽感［4］。

為了吸引更多的學(xué)生參與，還可以引入團隊競賽機制，如接力跑、團隊對抗等，不僅可以增加跑步的競技性，還能培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神和競爭意識。除此之外，還可以考慮將跑步與其他元素相結(jié)合，如音樂、文化等，打造具有特色的主題跑活動。比如：可以設(shè)置特定的音樂主題，如“音樂節(jié)拍跑”，讓學(xué)生在音樂的伴奏下完成跑步，也可以設(shè)置其他的特定主題，如“環(huán)保跑”“慈善跑”等，將跑步與社會責(zé)任相結(jié)合。除此之外，也可以增加田徑運動的互動性和社交性，比如親子跑、情侶跑等，讓家庭成員和朋友都能參與到田徑運動的樂趣中來，不僅能增加田徑運動的參與度，還能提升學(xué)校的知名度和社區(qū)的凝聚力。

2.3 加大田徑運動優(yōu)勢的宣傳力度

田徑運動被譽為體育之基、運動之母，其歷史悠久，內(nèi)涵豐富，本應(yīng)受到廣大高校大學(xué)生的熱烈追捧，但近年來在高校教學(xué)中，田徑運動似乎逐漸失去了應(yīng)有的光芒，不少學(xué)生對它的認識僅僅停留在表面，對其所涵蓋的豐富內(nèi)容也所知甚少。這種趨勢讓人深感憂慮，因此，必須采取有效的措施來扭轉(zhuǎn)這一局面。為了重新激發(fā)大學(xué)生對田徑運動的熱情，有必要加強田徑運動在高校大學(xué)生群體中的宣傳力度。

首先，可以充分利用高校中多樣化的宣傳途徑，如校園廣播、宣傳欄、學(xué)校官方網(wǎng)站和社交媒體等，系統(tǒng)、深入宣傳田徑運動的特點與優(yōu)勢，以使更多的學(xué)生認識到田徑運動的豐富內(nèi)涵，從而激發(fā)他們對田徑運動的興趣和熱愛。由于當(dāng)代大學(xué)生基本上人人都擁有智能手機，在日常生活中也經(jīng)常訪問各種社交平臺，如抖音、微信、微博等，因此，可以充分利用這些社交平臺來對田徑運動進行宣傳。比如，在抖音上可以制作一些有趣、有創(chuàng)意的短視頻，展示田徑運動的魅力和樂趣，可以是專業(yè)運動員的高水平表演，也可以是普通學(xué)生在田徑場上歡樂的訓(xùn)練場景。通過配樂、特效等手法，讓這些視頻更加吸引人，引發(fā)學(xué)生的共鳴和興趣。同時，還可以通過抖音直播功能，邀請專業(yè)人士或教練進行在線講解和示范，與學(xué)生進行實時互動，解答他們的問題。在微信上，可以創(chuàng)建公眾號或微信群，定期發(fā)布關(guān)于田徑運動的知識、動態(tài)和活動信息。可以通過圖文、語音、視頻等多種形式，讓內(nèi)容更加豐富和生動。同時，還可以設(shè)置互動環(huán)節(jié)，如問答、投票、抽獎等，增加學(xué)生的參與度和黏性。此外，也可以利用微信朋友圈這一平臺進行宣傳，可以通過分享個人參與田徑運動的經(jīng)歷和感受，影響和帶動更多的朋友關(guān)注和參與。在微博上，可以利用話題、熱搜等功能，將田徑運動推向更廣泛的受眾。可以創(chuàng)建關(guān)于田徑運動的話題和挑戰(zhàn)，邀請學(xué)生和運動員積極參與和分享。可以與大V、網(wǎng)紅等合作，增加話題的曝光度和影響力。同時，還可以通過微博直播功能，實時報道比賽和活動現(xiàn)場情況，讓學(xué)生感受到田徑運動的熱情和激情［5］。

其次，在宣傳過程中，必須注重與學(xué)生的實際需求相結(jié)合。現(xiàn)代大學(xué)生對健康和減肥的問題越來越關(guān)注，因此，可以著重介紹田徑運動在減肥瘦身方面的獨特效果。例如，長跑和競走這類有氧運動，能夠持續(xù)消耗大量能量，提高新陳代謝；而跳躍和投擲等力量訓(xùn)練則可以增強肌肉，提高基礎(chǔ)代謝，從而更有效地達到減肥的目的。這樣的宣傳內(nèi)容更加貼近學(xué)生的實際需求，也更容易引起他們的共鳴和關(guān)注。為了更深入地推進宣傳工作，也可以通過一些專門的平臺宣傳田徑運動在減肥塑身方面的價值，如建立名為“校園跑者”微信公眾號，邀請成功減肥的學(xué)生分享他們是如何通過參與田徑運動達到減肥目的的。這樣的分享不僅具有說服力，而且還可以讓讀者更加深入地了解到田徑運動的實用性和魅力所在。

再次，高校還可以舉辦相關(guān)的比賽和活動，讓學(xué)生有更多機會親身參與田徑運動。例如，可以組織校園馬拉松、接力比賽等活動，讓學(xué)生在比賽中感受到田徑運動的魅力。還可以開展趣味運動會，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中接觸和了解田徑運動。趣味運動會通常以輕松愉快的氛圍為主旨，讓學(xué)生在參與過程中感受到田徑運動的樂趣。具體而言，可以設(shè)置一些簡單易行、富有趣味性的項目，如袋鼠跳、滾輪胎、瘋狂接力等，這些項目既能讓學(xué)生在短時間內(nèi)迅速融入活動，又能讓他們在游戲中鍛煉身體，強健體魄［6］。

最后，在宣傳過程中，還應(yīng)該重視田徑運動的教育價值。參與田徑運動不僅可以鍛煉身體、提高體能、培養(yǎng)團隊合作精神和競爭意識，同時也能幫助學(xué)生樹立正確的價值觀和人生觀。因此，在宣傳中也要強調(diào)這一點，讓更多學(xué)生意識到參與田徑運動不僅是為了娛樂和健身，還是一種全面發(fā)展和自我提升的重要途徑。

2.4 組建高校課余業(yè)余田徑訓(xùn)練代表隊

組建高校課余業(yè)余田徑訓(xùn)練代表隊旨在進一步推動田徑運動在高校中的持續(xù)發(fā)展，其核心在于通過精心選拔體能素質(zhì)出眾、對田徑運動具有高度熱情的學(xué)生，組建起一支具有潛力的代表隊。代表隊成員的選拔過程是一項嚴謹而系統(tǒng)的任務(wù)，不僅需要考查學(xué)生的基本運動能力，還要全面評估他們的綜合素質(zhì)和潛力。為此，學(xué)校可以設(shè)立專門的選拔機構(gòu)或委員會，負責(zé)策劃和執(zhí)行選拔工作。例如，可以通過組織一系列的體能測試、面試和心理評估等環(huán)節(jié)，來全面衡量學(xué)生的體能、技術(shù)水平、心理素質(zhì)和適應(yīng)能力。在成功組建代表隊之后，高校應(yīng)充分利用其完善的基礎(chǔ)設(shè)施和專業(yè)的師資力量，為代表隊提供精細化、個性化的訓(xùn)練，包括提供專業(yè)的教練團隊、制訂科學(xué)的訓(xùn)練計劃、提供合理的營養(yǎng)補給和康復(fù)保障等。通過全面而系統(tǒng)的訓(xùn)練，使學(xué)生的體能水平、技術(shù)水平、戰(zhàn)術(shù)意識和心理素質(zhì)都得到有效提升。代表隊不僅要接受日常的訓(xùn)練，還要定期參與各類田徑運動賽事，包括校際比賽、省級錦標賽甚至全國性比賽等，這些比賽不僅是檢驗訓(xùn)練成果的機會，還是代表隊展示風(fēng)采、積累經(jīng)驗的平臺［7］。隊員通過參加各種比賽活動，能夠進一步加深對田徑運動的理解，強化團隊協(xié)作精神，增強競爭意識，并在實踐中不斷完善自我。值得一提的是，代表隊的日常訓(xùn)練和比賽經(jīng)驗對于高校田徑運動教學(xué)具有重要的借鑒意義，教練團隊可以從中學(xué)到更多實用的教學(xué)方法和手段，進一步完善和優(yōu)化課程設(shè)置，提升教學(xué)質(zhì)量，不僅有利于提升代表隊的競技水平，還能從整體上推動高校田徑運動的發(fā)展。此外，高校還可以通過多種渠道和方式加強對代表隊的宣傳和推廣工作。例如，可以通過校內(nèi)外媒體、社交網(wǎng)絡(luò)、宣傳海報等形式，廣泛傳播代表隊的成立背景、訓(xùn)練成果和比賽經(jīng)歷等信息，這樣不僅可以提高代表隊的知名度和影響力，還能激發(fā)更多學(xué)生對田徑運動的興趣和熱愛，進一步推動田徑運動在高校的普及和發(fā)展。

3 結(jié)語

綜上所述，我國高校田徑運動在發(fā)展過程中面臨著多方面挑戰(zhàn)，但同時也存在著巨大的發(fā)展?jié)摿ΑＭㄟ^對高校田徑運動發(fā)展現(xiàn)狀的審視可以發(fā)現(xiàn)，優(yōu)化發(fā)展路徑是高校田徑運動發(fā)展的必經(jīng)之路。因此，應(yīng)采取一系列措施，如將田徑教學(xué)引入體育必修課程，結(jié)合學(xué)生興趣豐富田徑運動形式，加大田徑運動優(yōu)勢的宣傳力度，組建高校課余業(yè)余田徑訓(xùn)練代表隊等，以推動高校田徑運動的發(fā)展。