網友交流重在“心理幫扶”

吳志

網友間可以隨時隨地暢談抗癌運動、心理治詢、科學用藥、飲食生活、康復綜合等各種話題，但切記不能聽“一面之詞”，應更多側重在“心理幫扶”。

已有13年“癌齡”的福州乳腺癌患者高莉娟女士，每天都會抽空上網，與“虛擬世界”的癌友一道交流、互慰。隨著網絡走入尋常“百姓家”，患者該如何在網上交友？如何捕捉理性的信息，哪些意見能聽？哪些不能聽？

“網友一道抗癌的‘秘訣’很簡單，就是一起聊天和深呼吸。”國家中西醫結合腫瘤重點學科、南京軍區福州總醫院歐陽學農主任醫師介紹說，特別是手機上網的普及，網友間可以隨時隨地暢談抗癌運動、心理治詢、科學用藥、飲食生活、康復綜合等各種話題，但網上交友切記不能聽“一面之詞”，應更多側重在規范科學治療基礎上的心理幫扶。

網友間互不相識，沒有嫌惡、沒有懼怕、沒有哀憐，間隔閡較少，通過交流病情、護理、養病，讓心理上有依靠感。我國病死的癌癥患者中，80%以上不是死于治療期，而是在結束常規治療以后的康復期。因此，癌癥患者一般在承受病魔帶來的肉體、精神打擊和痛苦后，在漫長的康復治療過程，網友間貼心、知心，抗癌成功者的親身經歷，對病友就像雪中送炭，使新病友有了信心的萌芽，恐慌心理逐漸減輕。既使病情稍有波動，甚至反復，也能及時調整，與癌魔斗爭一點不孤獨。

癌癥患者也可以多在網上發表一些樂觀、積極的見解，講述的事情都是親身經歷的，都是很真實的生活，可以顯著地提高心理自控能力和治療疾病的信心。在發布這些信息時時，可以轉移自己注意力，不會每天只關注自己的病情，讓腦海里遠離“生命倒計時”，心情也舒暢很多。

言傳身教的鼓舞最有力量。對于癌癥患者來說，網友能夠經常交流心得，特別是一些病友能夠將自己樂觀的心態與大家分享，對于癌癥患者是很有好處的。癌癥患者最好能夠尋找自己的抗癌榜樣，如加一些抗癌明星的微博、微信，經常上網看看他們的抗癌經驗，從病情到用藥治療、護理，到家庭生活，到養病，所有身體上和思想上的變化，汲取他們樂觀積極的精神，給自己樹立信心。

這種“抱團取暖”的網絡群體抗癌模式，最好有專業醫生的參與，例如患者多與專業醫生溝通網上交友的感受與心得，有醫生在背后鼓勁加油，會有更好的效果，也能提升科學治癌的層次。需要注意的是，由于存在個體差異和癌癥種類不同，因此患者不能盲目的照搬照抄其他網友的抗癌方式，而應該汲取榜樣樂觀積極的精神，這對治療才更有意義。在專業臨床醫生指導下，選擇好適合自己的抗癌方式，中途不要改變，堅持治療。

“在全民重視養生的時代，網是流傳著成千上萬種養生或治病的偏方、土方、秘方。”歐陽學農主任醫師建議，“偏方”在某些情況下可能確實存在一定效果，但不能絕對而論。在網上滿天飛的“偏方”中，有“金子”也有“垃圾”。有人“撞對了路”，但也有人“治丟了命”。同樣的腫瘤，用同樣的偏方治療，絕大部分病人并不能重復出個別病人的療效。腫瘤病人還是以正規治療為主，綜合方案為好，如果想嘗試網友提供的“偏方”，應請教腫瘤專科的醫生后再斟酌服用。

網上交友也是雙刃劍。如果遇到任何吹噓“神醫”、“神藥”能夠創造“奇跡”，或列舉出一大堆吃了該藥品起死回生的病例，一般都是欺騙。許多不法分子在網上，往往通過推銷藥品、介紹新療法騙取錢財，因些涉及財物的，患者一定要高度警惕。