運用積極心理學探索學校思想政治教育工作

○黃薔薇

進入新時代以來，以習近平同志為核心的黨中央高度重視教育工作，把立德樹人作為根本任務，“培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人”①，要求各級各類學校將思想政治教育擺在重要位置。

興起于二十世紀末的積極心理學，主張用科學的方法來研究人的積極體驗、人格特質、有利環境等，充分發揮人的潛能，讓人生富有意義，實現人生幸福與社會和諧。因此，運用積極心理學的理念與方法，探索新時代學校思想政治教育的路徑與策略，有益于“因事而化、因時而進、因勢而新”地落實思政教育工作。

一、學校思想政治教育面臨的挑戰

（一）關于教育形勢

長期以來，學校思想政治教育的實施手段比較單一，相當多數量的青年學生在思政課堂上依然處于被動接受知識的狀態，學生不僅難以對思想政治教育產生興趣，而且容易產生抵觸心理，思想政治教育面臨失靈失效失語失位的風險。

（二）關于教育內容

作為互聯網時代的原住民，如今的青年學生習慣“一網通的便捷”，享受“指尖上的生活”，青睞“虛擬化的表達”，喜歡“平等式的交流”。“時代變了，對象變了，教育必須跟著變”②。

學校的思政教育內容不應停留在“過去時”，應體現出時效性，及時回應青年學生在成長過程中的思想困惑和精神訴求。

（三）關于教育評價

教學評價是對教學工作質量所做的測量、分析和評定，包括對學生學業成績的評價，對教師教學質量的評價和實施課程評價。

有些學校的思想政治教育評價，偏重對學生消極心理特質的否定，對不當行為和價值觀念的批評、化解或是懲罰，并不重視對學生積極情緒體驗的引導與培養③。由于整個教育評價過程缺乏正向的評價建模，缺乏過程性信息的收集、整理和分析，缺乏一體化規劃，導致思想政治教育的評價不實。

（四）關于支持保障

學校應重視思想政治教育的資源配置和完善管理機制。比如，完善學校督查部門的監督措施，健全評價和支持體系，發揮各學科同思想政治教育的協同效應，形成育人合力，有效提升教育教學效果。

二、積極心理學的主要內容及其對思想政治教育的功效分析

二十世紀末，美國心理學家馬丁·塞利格曼（Martin E.P.Seligman）等人創立積極心理學，旨在通過探究人類的積極品質，充分挖掘潛在的固有的具有建設性的力量，促進個體和社會發展，實現人生幸福與社會和諧。

目前，從積極心理學的研究狀況來看，總體上聚焦于三個方面：

（一）積極的主觀體驗

積極心理學重視研究個人的過去、現在和未來的積極情緒體驗，并聚焦于如何提高個人的主觀積極體驗。

在對待“過去”方面，積極心理學關注主觀幸福感，并主張幸福并非由實際發生的事情所決定，而是取決于當事人怎樣看待或解釋所發生的事情④。而過往的種種經歷、原生家庭的結構和功能、同伴關系、師生關系、學業狀況、親密關系等，都是影響個體幸福感的重要因素。

在對待“今天”方面，積極心理學重點研究“快樂”，其大量研究表明，相比個人財富和社會地位，“快樂”這一體驗其實與個人的認知過程和動機水平更有關聯。

在對待“未來”方面，積極心理學將樂觀、希望等積極體驗作為研究內容。以“樂觀”為例，其突出功能體現于對認知水平的調節作用。比方說，樂觀的人更可能形成促進健康的習慣，諸如健身、郊游、閱讀，等等，且往往因此獲得更多的社會支持。因此，積極心理學家認為，擁有樂觀品質是促進個人發展的關鍵因素。

（二）積極的人格特質

積極心理學主張，積極的人格特質包含兩個方面：一是接納自我，確立了生活目標，能夠了解、把握環境因素，并能應對來自內部或外部的挑戰。二是與他人的積極關系，比如親子關系、同伴關系、師生關系等。積極人格特質的主要功能是通過激活和強化個體現實能力和潛在能力，讓現實能力或潛在能力轉變成習慣化的工作模式⑤。當一個人擁有積極的人格特質，便更有可能在不同環境和形勢下，采取有效的應對策略。

（三）積極的周圍環境

自創立之初，積極心理學極為看重個人的內在積極力量與群體、社會文化等外部環境的共同影響與交互作用。相對于傳統心理學，積極心理學不再過分偏重個體層面的缺陷，而是在開展個體心理研究的同時，注重對群體和社會心理的探討。已有的積極心理學研究顯示，當周圍環境為個人提供合適的支持、接納和選擇時，個人就更有可能得到健康成長，進而實現自我發展。其中，不少研究結果肯定了積極的團體和社會機構對個人健康成長的重要意義，尤其是社區與學校。

由此可知，積極心理學聚焦于如何提高人的積極體驗、如何激發人的優勢特質以及怎樣營造有利于發展的外部環境，反映了積極心理學對人的成長與發展要素的重視和思考。積極心理學的理念與方法，為新時代學校思想政治教育重新“讀懂”教育對象，有效實現教育形式出新、教育內容更新、教育評價務實、支持保障得力，提供十分有價值的思考路徑。

三、積極心理學對學校思想政治教育的路徑啟發

習近平指出：“我們黨立志于中華民族千秋偉業，必須培養一代又一代擁護中國共產黨領導和我國社會主義制度、立志為中國特色社會主義事業奮斗終身的有用人才”⑥。新時代的思想政治教育必然要肩負起這一光榮使命。

學校思想政治教育不是一般的知識傳授，而是以知識為基礎的價值觀教育，它致力于提高學生思想道德素質，使學生個體實現與社會思想道德模式和諧共處，并在此基礎上實現自我價值。積極心理學因其自身的屬性，對學校思想政治教育提質增效，具有重要的啟發意義。

（一）注重激發積極情感體驗，豐富教育形式，更新教育內容

如前文所述，積極心理學主張積極的情感體驗并非取決于實際發生的事情，而是由當事人如何看待、解釋所發生的事情所決定。如何從積極角度看待過往、解釋過去，在工作與學習中覺察和體驗積極的情感，從而有效地面對不同的處境、未知的將來，是積極心理學帶給思政教育的新視角，也是思政教育形式出新、內容更新的發力點。

需要指出的是，提升積極情感體驗并不意味著排斥消極情感體驗⑦。當個體在回避消極情感體驗時，他同時也阻斷了對積極情感的體驗。積極心理學倡導人們去覺察自己的想法，感受自己的情緒，審視自己的行為，而不是急于去找解決的出口，一味地自我壓抑，逃避問題的本質。當個體能夠真正接納自己的情感體驗時，不同情緒情感才能夠順暢地流淌，才有機會體驗到積極的情感力量。“不排斥消極情感體驗”，要求思政教育者改變傳統的“一言堂式”教學，不急于灌輸、批評或懲罰，而是尊重內在需要、鼓勵自我探索、主動表達分享，以習近平新時代中國特色社會主義思想鑄魂育人，提高思想政治教育的親和力和針對性。

此外，積極心理學還注意到成功帶給人們的重要體驗，主張成功其實是一個主觀概念。所謂成功是達成自身的既定目標，而不同的個體目標也大不相同，因此，成功就有了不同含義。學校的思政教育工作者應該把如何正確引導學生的價值取向擺在重要位置，幫助學生制定合理的人生規劃，樹立合適的生活目標。

（二）關注培育積極人格特質，優化教育評價，服務學生發展

積極心理學家曾探究過人類多種積極人格特質，包括創造力、好奇心、洞察力、勇氣、善良、正直、公正、感恩、幽默，等等。自律與樂觀受到研究者特別的關注。相關研究顯示，自律能對個體本身的認知評價過程予以調節，進而促進個體的內在動機、社會性發展和幸福感；樂觀更多來自后天習得，盡管不同個體會有不同的呈現方式，但經過后天學習，大部分都可以形成“習得性樂觀”。

積極心理學對培養積極人格特質的重視與思想政治教育的目標是高度一致的，尤其體現在生涯規劃的目標確立上。在開展思想政治教育工作時，一要全面考量學生的自身特點、主觀意愿以及客觀條件，幫助學生建立與其自身相匹配的目標。二要在指導學生制定人生規劃時，把大目標分解為若干階段性目標，逐步靠近最終目標。事實上，每個學生的主客觀條件不同，只要他們付出了努力，實現了預定目標，都應予以認可和鼓勵。三要采用“立足過程、促進發展”的綜合評價。重視過程性評價，關注個體的改變和多元化發展，使學生的動態變化能得到及時反饋與回應。

學校思想政治教育應在教育形式、教育內容、教育評價上，引導學生接納過去、立足現在、面向未來，鼓勵學生落實于行，達成預定目標，體驗成功，積累信心，拓展資源，增強學習主動性，提升意志品質，培養積極的人格特質，將個人發展與國家、與社會發展相結合，為實現個人價值與社會價值奠定基礎。

（三）重視營造積極外部環境，形成教育合力，彰顯系統效能

建設“培育自尊自信、理性平和、積極向上”的校園，無疑是學校思想政治教育的關鍵著力點之一。積極心理學重視群體和環境對個人發展的意義，關注在社群背景下的個人及其體驗的再認知⑧。學校思想政治教育亟待完善資源配置、管理機制、隊伍建設等一系列長效保障機制，打破思政教育只存在于校園的固有意識，讓學校與家庭、與社會之間形成“三股合力”，從而營造起整合的長效的系統化思想政治教育環境。

就學校而言，要實現立德樹人的根本任務，不僅要發揮思政課程主渠道的作用，而且還要重視課程思政的微循環效果。只有真正建立起思政課程與課程思政同向同行的協同育人體系，才能有效實現全員、全程、全方位育人的系統效力。

就家庭而言，思想政治教育工作者要與學生家庭形成“工作聯盟”，保持溝通，協助家長與學生維護良好的親子關系，創建積極的家庭文化氛圍，賦予學生更多有力的支持。

就社會而言，學校思想政治教育應圍繞習近平新時代中國特色社會主義思想，充分發揮地域文化優勢，深入挖掘博物館、紀念館、黨史館、烈士陵園等當地紅色資源，突破以往學校教育的空間界限，形成全時空、全方位、全領域、全要素的文化育人環境和育人氛圍，引導學生發展積極的人格特質，使其立德成人、立志成才，將個人前途緊貼民族未來，為肩負建設社會主義現代化強國的使命，做好準備，做出貢獻。

注釋：

①習近平：《堅持中國特色社會主義教育發展道路，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人》，《人民日報》2018 年9 月11 日，第1 版。

②王濤、龍方成：《為思想政治教育插上“信息化翅膀”》，《解放軍報》2020 年7 月15 日，第7 版。

③李麗紅：《積極心理學在高校教育管理工作中的應用》，《當代教育實踐與教學研究》2019 年第20 期。

④馬丁·塞利格曼：《持續的幸福》，浙江人民出版社，2012 年版，第115 頁。

⑤彭凱平、竇東徽、劉肖岑：《幸福科學：問題、探索、意義及展望》，《清華大學學報（哲學社會科學版）》2011 年第26 期。

⑥習近平：《用新時代中國特色社會主義思想鑄魂育人，貫徹黨的教育方針落實立德樹人根本任務》，《人民日報》2019 年3 月19 日，第1 版。

⑦高正亮、童輝杰：《積極情緒的作用：拓展-建構理論》，《中國健康心理學雜志》2010 年第18 期。

⑧張婧：《高校思政教育引導的積極轉向——積極心理學視角》，《山東青年政治學院學報》2016 年第32 期。