心理漫畫

解讀
情緒使我們的生活多姿多彩,但生活中我們往往容易被情緒左右。情緒是對外界刺激所產生的心理反應,如喜、怒、哀、樂等。當出現不好的情緒時,要及時加以調節。當周圍的環境變化影響到我們的心情時,要學會主動接納,調適情緒。
在我們應對新的適應問題時,如面對陌生的校園環境時,總會產生一些負面情緒,這都是正常的。我們需要學會接納和調節自己的各種情緒,給自己積極的心理暗示,結交新的朋友,快速融入集體生活。“友誼是治愈一切的良藥。”良好的人際關系是學生生活的重要保障,無論是班級同學互動,或是與老師溝通交流,有效的溝通方式會帶來舒適的人際體驗。在感到孤獨和難過的時候,更要學會積極與人溝通,交流自己的想法和情緒,傾訴內心的苦悶,尋求安慰和支持。勇敢開啟新生活,自信迎接新征程。