張娜 殷夢晴

張娜 首都師范大學(xué)副教授,碩士研究生導(dǎo)師,北京師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)博士,美國楊百翰大學(xué)教育學(xué)院聯(lián)合培養(yǎng)博士,曾任美國楊百翰大學(xué)積極情緒和人格促進(jìn)中心研究助理,聯(lián)合國教科文組織訪問學(xué)者,國家二級心理咨詢師。
人的一生會經(jīng)歷大大小小的挫折,但這些挫折讓人變得弱小還是強(qiáng)大?讓我們用一年的時間來探討該如何培養(yǎng)孩子應(yīng)對挫折的逆商,抓住孩子成長過程中的主要矛盾,兼顧具體問題的解決策略,讓孩子成長為心中有光、不畏黑暗的人。
孩子會在生活中遇到各種困難,甚至遭遇不少挫折,你知道什么樣的支持能真正幫助孩子戰(zhàn)勝挫折嗎?
經(jīng)常有父母跟我抱怨,孩子做作業(yè)時一遇到難題就哭;還有的孩子讓爸爸媽媽來做,自己等答案。那么,孩子在學(xué)習(xí)上遇到困難不能獨(dú)立解決時,父母應(yīng)該怎么做呢?
最近,我們實(shí)驗(yàn)室開展了一項(xiàng)相關(guān)研究,想解答這個問題。來參加實(shí)驗(yàn)的都是3~6歲幼兒家庭。孩子們被要求在兩分鐘內(nèi)拼出指定圖案,完成任務(wù)可以獲得心儀的獎品。我們要求一起參加實(shí)驗(yàn)的媽媽盡量讓孩子自己完成,且在設(shè)計(jì)任務(wù)時特意選擇了超出孩子能力范圍的任務(wù)難度。
任務(wù)開始后,有的媽媽一上來就自己拼起來;有的媽媽會分解任務(wù)要求,告訴孩子觀察拼圖的步驟和方法。在拼圖過程中,有的媽媽會提前干預(yù)避免孩子犯錯,甚至在孩子犯錯時偷偷移動拼圖或是推開他的手,自己去拼;有的媽媽會鼓勵孩子嘗試,告訴他錯了也沒關(guān)系。在孩子挑戰(zhàn)失敗時,有的媽媽感嘆:“任務(wù)不難,你怎么就沒有拼出來?”有的媽媽會安慰孩子:“沒關(guān)系,回去咱們一起多練練,下次就可以做好了。”
我們將上述不同應(yīng)對行為分為兩種類型,即自主支持的媽媽和非自主支持的媽媽。所謂自主支持,是指父母通過行為或語言為孩子獨(dú)立自主地解決問題提供支持。自主支持的媽媽具有以下特征:
溫暖支持,積極回應(yīng)。自主支持的媽媽在孩子受挫時能夠敏銳地發(fā)現(xiàn)他的情緒,并提供情感支持,用語言或動作安撫孩子,如輕輕擁抱孩子,對他說:“媽媽相信你,可以的!”在孩子尋求幫助時,能夠引導(dǎo)他發(fā)現(xiàn)問題的規(guī)律,對孩子進(jìn)行不同層次的指導(dǎo)。
適度自主,允許試錯。人生的道路中難免會有泥濘,孩子是在一次次的犯錯中成長起來的。當(dāng)孩子遇到困難時,自主支持的媽媽會鼓勵孩子自己探索、自己思考,鼓勵孩子在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),促進(jìn)孩子成長。
原則清晰,前后一致。自主支持的媽媽具有一定的原則性,比如當(dāng)孩子遇到困難想放棄或終止任務(wù)時,她會鼓勵孩子“加油,我們還有時間,再試試”,而不是威脅孩子盡快完成或任由孩子放棄。
自主支持的父母關(guān)注孩子的情感體驗(yàn),給予孩子情感支持,并讓他自己去嘗試,盡可能地獨(dú)立解決問題。他們還會在孩子難以自主解決問題時,依據(jù)孩子的氣質(zhì)特點(diǎn)和能力,通過行為或者語言提供必要的提醒和指導(dǎo)。這樣長大的孩子會擁有高度自律,較強(qiáng)的自信心與解決問題的能力。
非自主支持的父母更關(guān)注任務(wù)的完成,有時還會產(chǎn)生包辦代替的行為。甚至在孩子需要情感支持時,對孩子表達(dá)生氣或失望等情緒,雪上加霜。這樣長大的孩子會擁有低自尊,對父母產(chǎn)生依賴,難以適應(yīng)社會生活。
無論是在日常生活還是學(xué)習(xí)中,孩子都會不可避免地遇到各種各樣的困難,需要父母的支持和幫助。如果父母給予的是代替或忽略,長此以往,孩子難以獲得應(yīng)對挫折的心理體驗(yàn),就會在遇到困難時產(chǎn)生畏難和依賴情緒,出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙。自主支持強(qiáng)調(diào)父母不替孩子解決問題,而是通過行為語言指導(dǎo)和情感支持的方式,逐步幫助孩子養(yǎng)成獨(dú)立自主的習(xí)慣,提高其自身解決問題的能力。
親子關(guān)系與其他人際關(guān)系的不同就在于,我們不能一直呵護(hù)孩子,而應(yīng)逐步放手,讓孩子自由飛翔!
付洋 責(zé)任編輯