我們該如何去愛孩子？

彭凱平

1978年，哈洛在心理學會年度大會上以“母愛的本質”為題公布了一項研究成果，立刻引起轟動。

當時美國的主流心理學受行為主義和弗洛伊德精神分析思想的影響很大，很多人錯誤地認為母親和孩子之間過多的親密接觸會阻礙孩子的健康發展，對孩子人格的發展產生負面影響，從而使得他們在成人后過度依賴母親。而哈洛的實驗結果恰好證明了母親和孩子之間的親密接觸，以及母親給予孩子的情感滿足和社會支持，是促使孩子正常發育和健康成長的重要因素，徹底粉碎了當時的那些錯誤觀念。

中國人常說：“有奶便是娘。”由此看來，應該把這句話改為“有愛便是娘”才對。看到這里，那些因為工作忙碌而難以在生活上無微不至地照顧孩子的媽媽大可松一口氣。跟照料孩子的飲食起居相比，親子之間更重要的是肌膚的接觸與心靈的互動。這也提醒廣大母親做到以下幾點。

首先，盡量堅持母乳喂養。

親自哺乳非常辛苦，但這條建議除了出于母乳對孩子及母親本人身體健康的益處的考慮，從心理角度來說，也是因為這是親子間最親密、最溫柔的肌膚相親的獨處時刻。愛與信任正是在這樣的時刻悄然傳遞于母子之間并滋養著雙方。

其次，增加“愛的擁抱”。

在孩子年幼時，再多的擁抱也不嫌多，哪怕是男孩子也是如此。當孩子出現情緒波動時，來自家長的擁抱能告訴他們“我在這里，我跟你一起面對（或承擔）”，被如此溫柔對待的孩子在長大后將更有安全感。

有親子教育專家提出，對于學齡前的孩子，家長每天至少要擁抱16次！下一次，在早上出門之前，請記得用擁抱的方式跟孩子道別；在下班回家后，請用擁抱彼此問候；在陪孩子學習、玩耍時，請遠離手機，隨時用擁抱表示支持或鼓勵。

最后，做孩子的“心理治療師”。

母愛的本質其實就是對孩子的心理關懷。生活上的照料可以假手于人，而家長在給予心靈上的關照方面責無旁貸。跟孩子相處時，請記得扮演好“心理治療師“的角色，關注孩子的情緒和想法，幫助孩子解決或舒緩成長過程中心理上的困惑、憂慮、煩躁、痛苦和失落。

摘編自 《活出心花怒放的人生》? 中信出版社? 本刊有刪節