如何為痛風性關節炎患者進行科學護理

■王金（河北省滄州中西醫結合醫院風濕免疫科）

當前越來越多的人存在不同程度以及不同癥狀的關節炎，這些關節炎對他們的生活造成了較為明顯的影響，而痛風性關節炎就是其中一種比較典型的關節炎癥狀。痛風性關節炎發作的原因和患者在日常生活中尿酸分泌得過多以及排泄明顯減少有著密切的關聯，比如說，如果尿酸一直沉積在關節中，就會導致后續出現關節炎。痛風性關節炎一旦發作，其病情就會比較兇猛，患者關節發炎的部分會出現明顯的發熱和腫脹情況，同時伴隨著難以忍受的疼痛。因此這種疾病一旦發作，對患者的日常生活就會帶來較大的影響。下面我們就對痛風性關節炎發作的原因作具體的了解，然后再對痛風性關節炎在日常護理中存在的問題以及有效的護理方法進行深入的分析。

痛風性關節炎發作的原因主要有5 個方面。第一，如果患者的身體過于肥胖，那么其出現痛風性關節炎的概率也相對于其他人較高。這是因為如果患者身體肥胖導致體重過重，下肢就會長期負重，從而使關節的軟組織慢慢出現破損，引發關節炎。第二，如果生活的環境長期過于潮濕，也會加大痛風性關節炎發作的概率，并且從我國痛風性關節炎患者分布的情況來說，南方人群更容易出現這種關節炎。這是因為南方氣候潮濕的時間長，環境潮濕就容易導致人體血液循環出現不同程度的阻塞，血液流動不暢，時間一長就容易出現關節炎。第三，如果關節受到感染，也會導致后續痛風性關節炎的發作，除此之外，如果患者在之前有過關節感染，在老年之后其出現痛風性關節炎的概率就偏高，這是因為其之前的關節軟骨存在損傷。第四，如果關節存在過度的勞損，也會引發關節炎相關的疾病，這是出現關節炎發病的一個主要因素。比如，有些人長期做一些超強度的體力勞動，導致關節軟組織損傷嚴重，就會加大關節炎發病概率。第五，遺傳基因的影響也是引起關節炎發病的一個因素。

當前，痛風性關節炎在日常護理中存在的問題就是患者的飲食不科學、對于治療和護理的心態不積極以及鍛煉的方式不對。因此具體的應對措施可以從這3 個方面來考慮。第一，調節好患者的飲食。日常不能吃容易引發肥胖或者加重疾病發展癥狀的食物，特別是要注意監控患者高血壓及高血脂的情況，這些和痛風性關節炎有很大的聯系。日常可以多吃一些堿性食物，平衡體內營養。第二，患者要保持積極的心態來面對治療。積極的心態可以有效提升患者身體的免疫力，同時可以更好地促進患者的睡眠，讓身體保持充沛的動力，才能更有利于身體恢復健康。第三，要科學有序地開展日常鍛煉。關節炎長期發展會導致患者的肌肉出現萎縮，而護理的一個目標就是讓患者的機體恢復功能性，適當的鍛煉是促進患者關節功能恢復的一個重要途徑。在鍛煉中要循序漸進，注意鍛煉的方式、強度以及時間，如果患者關節有不舒適感要及時休息，或者在醫生的指導下開展鍛煉。

對于痛風性關節炎患者來說，日常做好科學的護理，可以更好地促進身體關節的恢復，因此正確的護理方式很重要。