心理衰老有哪些表現

毛周林

心理衰老的表現千變萬化，有16 種較為明顯的變化特征，其主要表現有：

1.記憶力障礙：特別是近記憶障礙最為突出，如剛說過的話或做過的事很快就忘記了；熟人的名字老是記不起來；電話號碼總要反復看幾遍才能記住；常常記不起隨手放的東西。

2.想象力衰退：理想逐漸喪失，幻想越來越少；做夢日益減少，而且平淡無奇；腦子晚上不如上午清醒；對新鮮事物缺乏好奇心。

3.思維活動遲緩：理解能力減退，注意力不易集中，對外界反應的敏捷度顯著降低。學習新生事物感到吃力，甚至害怕而抗拒。

4.言語能力衰退：講話變得緩慢而啰嗦。

5.感覺、知覺衰退：眼睛老化，聽力不如從前，味覺遲鈍，以前很好吃的東西現在感到淡而無味。

6.情感變得不穩(wěn)定：較易動感情和在感情上被人同化，還常常流淚。遇到困難，不像以前那么鎮(zhèn)定自如。經常有莫名其妙的焦慮感。對喧鬧聲感到很煩躁，還常常看不慣年輕人的一些正常言談和行為。

7.意志力衰退：做事缺乏毅力，喜歡憑以往經驗辦事，對任何事情都缺乏強烈的探索精神。需要下決心的事情常常拖拉而不立即行動，逐漸地變得什么事情都不想做了。

8.反應能力下降：動作不如以前靈活，對事物不如以前敏感。一旦疲勞，恢復得較慢。睡眠時間也比以前少了。

9.興趣愛好減少：生活中感興趣的范圍變小了。不再有興趣看有關愛情的小說、電影、電視，不再喜歡參加各類活動，特別是集體活動。

10.產生衰老感和死亡感：總感到自己老了，經常想到自己已臨近死亡。常回想已故的親友，又聯想到自己，悲悲戚戚。

11.性格比青壯年人更容易受疾病、心理和社會因素的影響而發(fā)生變化：老年人離退休后，如果身體還十分健康，經濟生活、文化生活等沒有發(fā)生重大變化，則老人的性格通常不會發(fā)生重大改變。如果老人體弱多病，又缺乏親友照顧，醫(yī)療條件又差，經濟拮據、生活困難、家庭矛盾多、子女不關心、居住條件差等，則老人性格就容易變得暴躁、易怒，情緒則低沉、憂郁、焦慮不安。

12.容易焦慮不安：很多人在度過更年期后，情緒逐漸趨向穩(wěn)定，但是焦慮不安常常難以消失，一直持續(xù)到老年期。尤其是當環(huán)境中有不利因素時，就更容易出現焦慮不安。

13.情緒容易發(fā)生明顯的變化：老年人情緒反應的變化一方面是對一般刺激趨向冷漠，喜怒哀樂不易露，或反應平淡，使人易產生冰冷之感。另一方面受到重大刺激，情緒的反應卻特別強烈，難以抑制。有的老人在共慶全家團聚時，也許忽然傷心落淚；別人認為很平常的事情，他卻在唉聲嘆氣……一家人也常常摸不透老人的脾氣，他（她）的喜怒好像不知因何而發(fā)。

14.容易自卑：老年人主要是感到自己老了，不中用了。如果再遇到生活水平降低，生活無人照顧，以及疾病等諸多困難時，均可使老人過分傷感，自卑情緒也就隨之加重了。

15.習慣心理固化：長年累月的生活習慣與工作習慣，決定了老年人的習慣心理很固化。年齡越大，形成的習慣越固定。

16.個性心理特點明顯：人的個性心理特點是在社會實踐中形成的，老年人比起青年與中年人更顯得個性化。例如，頑固地堅持自己的觀點和習慣，不贊成別人的意見和看法。由于頑固而對一切變化和新生事物都感到不安。老人不自覺地堅持防衛(wèi)態(tài)度，所以有的老人就顯得固執(zhí)，剛愎自用。