增強意識，助力成功

姜博宇

青少年籃球運動中所強調的戰術意識，多指學生在參與運動時所產生的行為和思想意識。戰術意識可幫助學生更好的判斷籃球場上局勢，并相應作出理想判斷，可以說，戰術意識不僅關系到學生在籃球運動中的發揮，還將直接影響到其在籃球領域的成長。為此，有必要依托青少年籃球教學，強化學生戰術意識培養，逐步提升學生反應速度、感知能力，結合戰術意識的形成要素，促進學生戰術思維的形成，以助力學生在籃球領域的發展，實現學生籃球技能水平的提高。

1 提高防守意識，強化攻防轉換思維

結合學生在青少年籃球運動所呈現的戰術意識來看，普遍缺乏防守意識。防守意識多指，學生在籃球對抗期間，防守隊員所采用的兩至三人協同防守辦法，意在阻攔對方球員進攻。防守舉措所涉及內容較多，包括關門、補防、夾擊、繞過等，需要結合場上具體情況調整防守戰略。可以說，對于籃球運動而言，防守起到至關重要的作用，強化學生防守能力，增強多人防守基礎配合，更有助于學生戰術意識的形成，這也強化學生防守意識水平的主要原因。結合以往青少年籃球教學情況來看，教師傳授的防守技巧多體現在人盯人防守戰術方面，此類防守戰術雖可有助于防守目標的達成，但青少年處于成長階段，注意力相對有限，常出現在盯人環節，過于注重籃球的位置，而忽略對方球員傳球或是進攻行為，從而為對方球員提供進攻機會。為此，教師應轉變傳統教學形式，打破固有的訓練方法，以課上、課下訓練相結合的方式，提高防守意識的訓練強度。同時，可組織學生模擬防守場景，選擇幾位同學采用不同的傳接球和進攻方法，考察學生防守意識和防守行為，以此磨煉學生意志，使學生接觸更為多樣的防守方法，從而實現防守意識的初步提升。此外，教師還應逐步強化對學生防守思維意識的訓練，防守行為的產生需要一定戰術思考，通過靈活且敏捷的防守思維，更有助于達成防守目的。為此，教師應充分將理論與實踐內容相結合，引導學生在防守階段，根據對方球員行為形成準確判斷，掌握投球、傳球和切球時機，形成與隊友之間方位上的轉換和配合，以此實現防守意識和防守思維能力的提高，為戰術意識的形成奠定基礎。

以往青少年籃球教學中，為幫助學生積累更多實踐經驗，許多教師也通過分組對抗比賽的形式，深化青少年籃球教育。同時，對于成長中的青少年來說，籃球運動屬于學生較喜愛的娛樂運動項目之一，許多學生也選擇在課余時間開展籃球運動，以獲得運動樂趣。但結合青少年籃球運動情況來看，部分學生因長期處于娛樂性質過強的籃球運動模式下，限制戰術意識的形成，影響戰術進攻的成功率。因過于在意籃球運動帶來的趣味性特點，而忽略其本身帶有的對抗性特質，也是阻礙學生戰術意識提升的主要原因。為此，教師有必要為學生搭建規范化籃球對抗情境，端正學生籃球運動態度，轉變學生固有思想，使每位學生能夠合理區分籃球運動的展開形式，以更認真的態度面對籃球運動教學。此外，結合學生在進攻過程中常出現攻防意識轉換問題分析可以發現，學生在由攻轉守或是由守轉攻的過程中存在操作失誤的情況，引起這一情況的主要原因在于，學生為充分掌握攻防轉換實際，從而影響籃球運動的順利進行。攻防戰術的轉換光憑借學生個人運動能力遠遠不夠，還需形成對隊友之間思維和行動上的密切配合。為此，教師除端正學生學習態度外，還需為學生注意講解并示范攻防轉換的技巧，并增強學生之間的溝通與配合，通過小組練習等方式，提高學生與隊友之間的默契程度。此外，針對攻防轉換戰術意識的形成，可以課上開展短時間比賽的方式進行，為學生設置5-10分鐘比賽時間，要求學生需要在有限的時間內迅速做出反應，以此提高學生戰術轉換效率、強化戰術應用準確性，使每位學生都能因攻防戰術的轉換而獲得理想的運動成果，從而提高學生對戰術意識的關注度，促進學生籃球運動水平的穩步提高。

2 培養籃球興趣，加強心理戰術訓練

興趣是引導學生學習最好的老師，同時，興趣也能助力學生在籃球領域的研究，促進其戰術意識的形成。結合傳統青少年籃球運動情況來看，學生戰術意識普遍偏低，導致此情況出現的主要原因在于兩點，首先，學生對籃球運動的興趣度較為濃厚，但對于籃球戰術上的了解較少，普遍認為籃球運動主要對抗兩隊球員體力，而忽略對戰術意識的關注。其次，雖然部分學生意識到籃球戰術的重要性，但存在跟進意識、籃板球意識和比賽節奏意識薄弱等問題，即學生希望具備戰術意識，但卻并非掌握提高戰術意識的方法，一定程度上影響學生在籃球場上的發揮。為此，有必要在青少年籃球教學中，結合學生需要制定多元化教學策略，使學生獲得籃球運動快樂、產生戰術意識的同時，掌握籃球戰術實施技巧。實際過程中，教師可結合信息技術設備，為學生播放籃球運動比賽，以此提高籃球對抗保準，引導學生對高水平比賽過程形成觀摩。此方式不僅能夠調動學生學習興趣，還能凸顯戰術意識在籃球運動中的重要性，使學生了解他人戰術意識的形成過程，思考在不同戰術下雙方球員所形成的得失，從而促進學生戰術意識的提升，為學生籃球技能水平的提高奠定基礎。

眾所周知，籃球運動屬于競技性項目，此類運動考察的不僅是學生籃球技能和戰術意識，還檢驗每位場上球員的心理狀態。籃球戰術采用的合理與否，需建立在學生自身帶有的拼搏精神、頑強意志品格以及與隊友之間的密切配合下，一旦學生出現心理問題，將直接影響戰術的實施，甚至影響籃球比賽成果。為此，有必要加強對青少年心理訓練，強化學生心理疏導，幫助學生學會自我調節，使學生無論在順境或是逆境時，都能合理調整自身心理狀態，把控比賽節奏，實現籃球運動目標。同時，教師應關注到學生訓練過程，觀察學生是否在比賽失利環節出現心理問題，是否因自我調控能力不足而影響戰術意識的形成，通過教師關愛和隊友關懷，培養學生學習信心，使學生能夠準確觀察不同場上局勢，并借助戰術意識形成有效判斷，實現籃球戰術水平的提高。

3 鍛煉觀察能力，打好戰術基礎

青少年在參與籃球運動中的觀察能力展現決定著其是否在運動、競賽中呈現出更良好的表現、有著更優秀的臨場反應能力。籃球作為一種團隊競技項目，配合與戰術意識執行能力對青少年參與運動的個人表現、集體表現均有所提升，而這亦是“籃球意識”形成與培育過程中需要重視的內容，即根據青少年的個人追求，在籃球教學中引導其意識到能力提升可使其具有更好表現。從青少年成長階段中的共性表現來看，人在成長過程中在生理、心理出現反應并引導行為方面的發展，絕大多數在于“反饋循環”中對信息的獲取，即通過發現信息——分析信息——思考過程中明確應如何在行為層面上形成具體行為。結合至籃球運動中，便是青少年在成長階段中隨著腦部發育與認知方面的提升，能夠在運動過程中準確、敏捷地發現信息，在思考過程中快速處理。對于教學引導而言，從觀察能力提升的角度分析，若想使青少年在戰術意識上有著更穩定的發揮，能夠充分理解戰術信息并根據臨場情況快速調整并展現個人能力以助力團隊配合，還需從觀察能力的角度對青少年實現培育引導，使其有目的性、有自主意識的實現觀察，對場內信息有目的的實現觀察，進而具備敏銳的觀察力，能夠快速且沉著冷靜的獨自處理問題、根據團隊戰術處理問題，展現戰術的執行力。

結合籃球運動中需要注重的信息展開分析，青少年籃球賽中由于青少年身體發育尚未完全，因此對抗激烈度、戰術設計及運用相較于成人籃球稍遜一籌，但并不代表競賽性受到影響。相反，由于青少年對自我實現、自我展現的追求，青少年籃球運動中常出現一些片面追求自我展現卻始終不得其法的表現。教學引導過程中可就此著手，通過引導青少年觀察分析，進而于比賽中切實運用而獲得更好效果的方式實現對青少年的引導。如以實際為例，培育過程中可從比較觀察的方式引導青少年重視觀察能力帶來的影響，隨后基于實際變化主動參與到觀察能力的培育活動中，配合教師實現培育。首先，教師可從青少年的運動表現角度分析，引導其在保持當前水平的基礎上，與運動過程中根據觀察分析場內的變化，從相對容易觀察的內容著手，如對方選手的移動方向、站位位置，習慣投球的起手與常用的動作等，通過引導青少年于運動中注意此類內容并加以“預判”，不僅能夠使青少年于參與籃球的過程中做到體力與腦力的均衡發展，更能夠使其意識到戰術安排、戰術演練的重要性。其次，當引導青少年切實以此類內容參與到運動中并發現具有成效時，教師的引導與培育方向則應由觀察能力與戰術結合的方向展開，根據戰術演練或是設計中幾套不同的陣型方案或是計劃等對青少年進行引導，使其在觀察過程中不僅能夠牢記需要觀察的因素，更從觀察與戰術結合的角度，將觀察能力的提升與發展應用至戰術實踐中。最后，當青少年已經能夠在籃球運動中實現觀察并切實運用時，提升戰術意識的目的已潛移默化中達成，而教師更可基于不同青少年的情況差異，根據其水平、發展方向實現引導與培育，使青少年于訓練過程中明確自身于團隊中的定位，進而在訓練、競賽中實現不斷發展，在自我提升的同時為后續進一步展開的針對性、團隊型戰術意識培養打好基礎。

4 樹立團隊戰術意識，開展協同訓練

籃球這一運動屬于團隊運動，而這便要求參與運動的運動員乃至教練員必須具備較強的團隊意識才可取得較為優秀的成績。對于青少年而言，其對籃球運動的認知可能有著團隊意識的存在，但團隊意識并不是他們思考過程中占據較高優先級的內容，相對更注重個人的發揮，出于爭強好勝的意識而選擇“一個人的英雄”，這便極有可能使得青少年于籃球運動中忽略團隊意識，在“個人”與“團隊”之間的取舍中選擇前者。顯然，這對青少年籃球意識的培養相對不利，個人發揮如何優秀，面對對方整體團隊時仍有可能心有余而力不足，而這便是教師引導與培育學生戰術意識的關鍵，即從復盤、分析中引導青少年從團隊意識角度了解團隊戰術，進而逐漸具備戰術意識。

結合實際分析，一些青少年可能在參與籃球運動的開始便受到一些“精彩鏡頭”的影響，這些鏡頭中大多是球星、優秀運動員在運動過程中的精彩表現，然而青少年在尚未接觸但受此類內容吸引的過程中未能注意到，這種“個人精彩表現”的背后往往是團隊的付出與配合，加以運動員本身經長期不斷的練習所掌握的技巧，僅將其視為“籃球運動中能夠讓人展現出出色表現”，進而使青少年于籃球運動中為展現自我而過度強調自身。對于戰術意識的培育與引導而言，這種較為常見的表現雖然對青少年有著一定的影響，但在一定程度上更是對其實現引導的良好機會。如教師可從一些團隊配合鏡頭、戰術熟練配合而獲勝的籃球比賽內容引導青少年關注，隨后通過復盤或是賽后采訪等引導青少年意識到“臺上三分鐘”的精彩表現下所包含的“臺下十年功”的團隊配合、戰術訓練等，使其能夠從模仿、理解的角度意識到團隊戰術意識的重要性。隨后，教師可從一些基礎的戰術引導青少年學習，并使其感受到團隊配合克服難題、達成戰術目的所帶來的喜悅感、成就感，于競賽中加強團隊的凝聚力，通過從簡單的雙人配合開始，逐漸加強難度并引導青少年演練，從實際過程中使青少年對相應的內容有所注意，主動參與。此處可以經典的拉空填位戰術為例，雖然其相對簡單，但亦需要團隊中的每個個體注重自身表現的同時兼顧整個團隊的實際情況。因此，教師可首先從引導學生理解戰術的角度出發，基于一到兩名青少年的配合展開戰術演練，從兩名隊員的穿插、拉空、掩護展開，通過對練的方式引導青少年了解到通過配合可以實現“1+1＞2”的戰術目的。隨后，在青少年運動員掌握相關內容的基礎上，教師還可基于對戰術的進一步完善，通過兩名隊員配合，其余隊員在此基礎上，發現對方防守缺人并及時處理，使一對一盯防戰術失效后另一位運動員能夠從對方的防守中解脫，進而實現傳球、投球等一系列操作，通過隊員們的團隊配合將整個局勢“盤活”。除此以外，還可基于整體角度，引導青少年感知戰術的重要性，在對戰術有著一定了解的基礎上通過戰術的運用引導青少年主動參與到團隊戰術中，以實際訓練培養其團隊意識。如在常見的“擋拆”戰術中，需一人掩護，另一人帶球越過，隨后根據對方防守情況靈活調整，即“擋”與“拆”的靈活轉換。通過對青少年的引導，使其逐漸了解到“戰術并非是一人做貢獻，而是團隊為貢獻共同努力的結果”，引導其逐步具備戰術意識。

總之，籃球意識并非一蹴而就，需要經過長期的積累和親身實踐。為此，青少年籃球教師應做好戰術意識培育工作，將戰術意識培養納入籃球教學系統中，在技術傳授的同時，滲透戰術意識培養，提高學生對戰術意識的關注度，基于學生特點開展針對性訓練。此外，應細化戰術意識內容，重點培育學生防守意識、攻防轉換意識，結合多元化訓練方法，強化學生戰術思維，通過心理訓練和心理疏導，使學生無論在順境和逆境均能保持良好的心理狀態。此外，團隊協作意識將直接影響籃球戰術的實施，為從根本上提高學生戰術意識，還應基于學生團隊意識進行逐步強化，以此帶動學生戰術水平的提高，為學生在籃球運動領域的發展奠定基礎。

（作者單位：沈陽市體育事業發展中心）