心理健康主題班會課的內涵與操作探析

【摘 要】心理健康主題班會課是班主任引導、維護學生心理健康的重要途徑。理解其內涵需同時關注個體視角和班級管理視角。在具體操作時可根據校情和班情選用整體推進、班本合作和錄播服務三種方式。在設計和教學中體現聚焦性、體驗性、情感性與反思性四個特點，設置暖場、發展、轉化、反思四個階段，能提升教學效果。

【關鍵詞】心理健康教育；心理健康主題班會課；班主任

【中圖分類號】G416? 【文獻標志碼】B? 【文章編號】1005-6009（2023）08-0007-04

【作者簡介】洪慧芳，福建省泉州市教育科學研究所（福建泉州，362000）心理健康教研員，一級教師。

《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》指出：要將心理健康教育與班主任工作、班團隊活動、校園文體活動、社會實踐活動等有機結合，充分利用網絡等現代信息技術手段，多種途徑開展心理健康教育。學生在成長過程中產生的心理需要、困惑、問題往往會呈現在日常的學習生活中，有些可能是日后學生問題行為或心理危機的苗頭。而班主任是學校教育教學中與學生關系最密切的教師群體，了解學生的所思所想，看到學生的行為表現，如果通過班會課預防與干預學生的不良行為、問題行為或心理危機，就能更好地引導、維護學生的心理健康。作為心理健康教研員，筆者發現如果班主任能運用好班會課這“一畝三分地”，將心理健康教育理念滲透其中，那么它能為學生帶來持續的良性心理成長。因此，心理健康主題班會課值得班主任探索與實踐。

一、心理健康主題班會課的內涵

心理健康主題班會課是班主任根據中小學各學段學生的身心發展特點，圍繞不同時間節點的班級管理側重點及班級學生群體中存在的共性或突出問題［1］，運用心理健康教育的理念與方法組織班會課，讓學生產生情感共鳴和思想碰撞， 旨在幫助學生提高內省力和自我探索能力， 達到自我反思、自我教育的目的［2］。其目標是維護學生的心理健康，培養學生的積極心態和積極品質，營造良好的班風。

雖然心理健康主題班會課與心理健康課有相似的內容與形式，但是操作初衷與目標略有差異。它既重視學生的發展與成長問題，關注學生的個體視角，又重視班級建設［3］，關注班級管理問題的解決與良好班風的構建，體現班級管理視角，具有接地性、靈活性、開放性、滲透性四種優勢。接地性指符合學生的身心發展需求，貼近學生的內心。靈活性指根據選題的不同可以靈活使用多樣形式，自由選擇開展時機。開放性指營造開放、包容的空間，秉承“每一個生命都很重要”的個體視角。滲透性指可以“潤物無聲”地滲透德育理念和心理健康教育理念。

二、心理健康主題班會課的特點

筆者根據自身實踐，從教學目標的設定、教學方法的選用、教學互動的重點與教學效果的追求等方面總結出聚焦性、體驗性、情感性與反思性四個特點。

（一）聚焦性：主題突出，圍繞目標

聚焦性指班主任根據班情和學情細化教學目標，并圍繞目標逐層深入開展心理健康主題班會課。聚焦過程就是班主任逐步探索、解決學生困惑的過程。

（二）體驗性：創設情境，注重體驗

體驗性指班主任在心理健康主題班會課教學中注重情境創設，通過多樣的課堂活動讓學生身臨其境，感受更深刻的活動體驗。相比傳統的講授，活動體驗讓學生的參與性更強，感受更真實。為此，班主任既要有“設計”視角，又要懂學生喜好。若能將體驗性貫穿班會課始終，學生就能在充裕的時間里慢慢體悟，收獲新知。

（三）情感性：關注學生，感知情感

情感性指班主任在心理健康主題班會課教學中關注班級學生的分享與狀態，感受學生的內心情感，并在師生互動生成中推動學生情感的發展。

（四）反思性：引導反思，提升認知

反思性指班主任在心理健康主題班會課結束前引導學生反思班會主題，提升學生對于主題的認知。心理健康主題班會課的目的是讓學生通過班會課進一步自我反思、自我教育，所以班主任在結束階段時的引導至關重要。

三、心理健康主題班會課的操作要點

（一）操作方式

心理健康主題班會課的操作方式可以分為三種。第一種是整體推進方式，由心理健康教師根據校情提供心理健康主題班會課的基礎設計，然后由各班班主任根據班情和授課風格的不同進行個性化的班本設計。本專題泉州市豐澤區湖心實驗小學的心理健康主題班會課校本課程的構建，以及泉州一中的體驗式心理主題班會課的全校推進就屬于這種操作方式。第二種是班本合作方式，由心理健康教師根據班主任提供的班情執教心理健康主題班會課或指導班主任進行設計和授課。筆者發現，班主任與心理健康教師合作設計的班會課容易受到學生喜歡。第三種是錄播服務方式，心理健康教師根據校情與學生階段性心理發展需要，錄制空中班會課，班主任再根據本班情況進行適當的延伸與拓展。在一些特殊時期，如開學階段，我們會通過學科公眾號分享空中班會課，更好地服務全市班主任。

（二）設計關鍵

從實踐的角度，我們建議由班主任與心理健康教師協同完成心理健康主題班會課的設計，因為心理健康教師可以在聚焦性和體驗性方面更好地支持班主任。

1.如何實現聚焦性

聚焦包括主題聚焦和過程聚焦。實現聚焦性的難點在于主題聚焦，即如何精準細化學生共性的心理困惑或成長需要。班主任需要將觀察到的學生共性問題分兩步進行主題聚焦：將問題聚焦為心理學概念，用心理學理論解讀學生的問題；將心理學概念轉化為學生能懂的教學用語，以通俗的表達方式拉近師生距離。心理健康主題班會課在教學目標的設定方面不求全、只求精，即一節課只解決一個共性的心理困惑或成長需要。當設定的教學目標細化為學生能理解的教學點時，容易實現聚焦性。如《開學的“煩惱紙團”》一課，班主任課前觀察到的學生共性問題是部分學生開學時學習狀態不佳。從心理學層面理解，這就是“開學綜合征”，即開學的學習適應問題。教學目標可以細化為討論與轉化學生的開學煩惱。班主任實現了主題聚焦后，還需注意過程聚焦，即圍繞教學目標，運用相關的教學載體遞進地解決學生問題，這就涉及體驗性。

2.如何實現體驗性

體驗性是班會課設計的關鍵，需要班主任準確把握班情，用恰當的教學載體實現。中小學的班會課適合以“有創設情境的活動”為載體，即依托主題創設情境，將主題聚焦于某個富有意義的象征物，并引導學生對象征物進行經驗建構，從而展現學生豐富的內心世界。象征物的使用是一種外化手段，可以“睹物抒情，借物喻人”，既能投射學生的內心想法，又能保護內心敏感、脆弱的學生，這便是心理健康課常用的隱喻方法。繼續以《開學的“煩惱紙團”》為例，教師首先讓學生將開學時的煩惱寫下來，將煩惱揉成紙團，其次為學生設計出“煩惱紙團”這個象征物，最后引導學生運用表達性藝術的方式將“煩惱紙團”創作成新的作品，為其構建出新的意義，即可完成問題的轉化。

實現體驗性的難點在于如何找到恰當的載體。除了以構思的情境活動為載體，還可以運用現有載體，如繪本、劇本這類富有故事性的載體。小學學段的班會課適合以繪本為載體，輔以表達性藝術方法，如繪畫、表演、書寫等方式。本專題《我的生命樹葉——五年級心理主題班會課設計》就是這樣的設計方式，運用“樹葉”這個象征物，以繪本《風中的樹葉》為載體，帶領學生冥想并描繪自己作為樹葉時的感悟，從而深入探索自我這個生命體。中學學段的班會課適合以情景劇為載體，輔以心理劇的表現元素，如獨白、替身、旁白等方式。本專題《親子溝通我先行——八年級心理主題班會課設計》中，班主任用不同沙具呈現親子之間的不同故事，這是一種“變形”的情景劇，有利于增強學生的表達欲望。

（三）教學關鍵

關于心理健康主題班會課的教學，我們建議由班主任獨自完成，因為班主任了解本班學情，能開展貼近學生內心的互動活動，更好地做到情感性和反思性。

1.如何實現情感性

情感性是班會課教學的關鍵。實現情感性時需要注意三點。第一，班主任只有為學生提供充分的體驗機會，才能引導出更真實的分享，即體驗性是情感性的前提和基礎。第二，班主任不僅要關注個別學生的分享，而且要適時采用小組互動分享的方式，讓更多學生參與分享。由此，班主任便能感知并回應全班學生的共性情感。第三，班主任要不吝表達對學生的關注、理解、認同或鼓勵，甚至可以適當回應自己的感受，喚起學生更多的表達欲望。

實現情感性的難點是如何引導學生進行發自內心的分享。首先，班主任需要基于平等對話的視角與學生分享見聞、觀點與感悟。其次，班主任需要注意引導和設問的方式。通常，教學中的設問會涉及“是什么”“為什么”“怎么樣”。在心理健康主題班會課上，“是什么”最重要，這能讓學生逐步展現內心世界，包括“所經歷的事件或體驗是什么”“內心困惑、想法是什么”“面對情境或體驗的感受是什么”。班主任能在學生分享的事件、想法和感受中逐步感知他們的情感。繼續以《開學的“煩惱紙團”》為例，當學生用表達性藝術的方式將“煩惱紙團”創作成新的作品時，班主任可以詢問：“當你將‘煩惱紙團創作成新的作品時，你有什么發現？”學生的分享也許會融入新的發現與情感，如“我將兩個‘煩惱紙團涂滿綠色后便感受到希望，就像春天里長出的綠芽”；“當我把幾個‘煩惱紙團用膠帶捆成一個更大的紙團時，我忽然覺得煩惱都是自找的”；等等。最后，班主任需要進一步將設問與回應內容定位在感受層面，把學生隱含表達的情感外顯化，讓學生能夠在回應中意識到這種情感。如“我感受到了一種帶著希望感的喜悅。現在你心里是否也‘發芽了？”“我感覺你找到了煩惱的源頭，此刻你是不是有些釋然？”

2.如何實現反思性

班主任在教學中實現反思性比較容易，只需要在課堂的結束階段適當“留白”，留空間給學生反思與提升，給學生提供進一步思考的方向。這有助于心理健康主題班會課目標的達成。另外，班主任需要留意的是此時的引導和總結。在引導學生反思時要指向學生整節課的體驗和感受變化，讓他們從縱向發展的角度審視自我經驗與情感。繼續以《開學的“煩惱紙團”》為例，班主任可引導：“看到‘煩惱紙團發生變化，你有什么收獲或感想？”此時，學生有機會借由作品的變化看到自己想法的變化，從而自我覺察。而總結則需要班主任融入心理健康教育理念，站在班級管理視角分享教學感悟和對學生的期待，如班主任可總結：“如何看待煩惱比煩惱本身重要。我們在選擇新視角時會發現煩惱的新意義，找到新方向。希望大家帶著新發現迎接新學期的美好與挑戰！”

（四）教學流程

心理健康主題班會課的教學流程可概括為暖場、發展、轉化、反思四個基本階段。暖場階段是班主任以輕松有趣的方式導入班會課聚焦的心理健康主題，發展階段是班主任以某個載體引導學生體驗與分享，轉化階段是班主任以重新構建的視角引導學生深入體驗與感悟，反思階段是班主任引導學生自我反思。暖場階段需要實現聚焦性和體驗性，發展階段和轉化階段是整節課的重心，需要同時實現體驗性和情感性，反思階段需要實現反思性。

總體來說，每個班主任都是潛在的心理健康教育工作者。心理健康主題班會課可以成為學生心理健康的有力保障，用貼心的方式陪伴與守護學生成長。

【參考文獻】

［1］齊建芳.班級管理視角下的心理班會性質與功能辨析［J］.中國德育，2021（20）：8-10.

［2］孫昊.心理班會課與學生健康成長［J］.江蘇教育，2018（48）：37-38，40.

［3］李妍.中學心理班會課程常態化實施的實踐探索［J］.中小學心理健康教育，2022（18）：72-74.