小學班主任利用繪本閱讀開展心理健康教育的實踐

□寧夏回族自治區固原市隆德縣第一小學 蘇艷艷

心理健康教育已經成為當代中小學生教育的重點工作內容，小學階段是人的心理快速成長的關鍵時期，此時，以小學生可以聽懂并樂于聆聽的方式開展心理健康教育至關重要。繪本作為一種以圖畫為主、文字為輔的書籍資源，可用于表達特定故事情節，傳遞特定情感。而且，繪本的畫面優美、文字簡潔豐富，對小學生而言有著獨特的吸引力。大部分的兒童繪本中還有著豐富的德育元素與心理健康教育元素，通過妙趣橫生的小故事為學生講述道理，其情境性及其育人價值都符合心理健康教育的需求。

本研究主要探究了小學班主任使用繪本開展心理健康教育的方法，并在實踐中進行了驗證，表明使用繪本開展心理健康教育有利于培養小學生的自我認知、自尊心及情緒管理能力，發展學生的人際交往能力與社會適應能力。所以，本次研究主題為開發并合理利用繪本資源開展小學生心理健康教育。

一、繪本資源在小學生心理健康教育中的價值解讀

（一）心理健康教育解讀

要想探究繪本資源在心理健康教育中的獨特價值，需先明確小學心理健康教育的目的。從本質上講，心理健康教育是小學教育的重要組成部分，能夠讓學生獲得積極向上的心理品質。

首先，在新時代，心理健康教育至關重要，能夠讓學生在成長的路途中更客觀、更清晰地了解自己內心的情感需求，以情感表達訴求掌握應對情緒問題的方法，能夠以積極的狀態面對生活與學習中的壓力和挫折，并在班主任的引導下，逐漸生成自我意識并發展個人的情緒管理能力。

其次，心理健康教育能夠幫助學生完成由自然人到社會人的轉變，讓學生敢于面對未來生活學習中可能參與的各項場合，使其以積極的心態面對不同的人，增進友誼、學會合作，減少人際交往中的沖突問題。

小學心理健康教育對人的全面發展與綜合成長具有決定性影響，心理狀態健康的學生可以認清當下的需求，并充分發揮個人潛能，專注于學習以及自己想要達到的目標，堅持不懈、踴躍奮進，從而獲得更好的發展。

（二）繪本在心理健康教育中的價值解讀

兒童繪本以圖像和文字結合的方式描述故事、講述人生哲理，其中傳達出的信息情緒價值與教育價值符合幼兒的認知發展規律以及幼兒接收信息的特點。所以，相較于班主任口頭講解或者單一化、扁平化的文字閱讀，繪本閱讀可以起到更好的效果，能真正深入學生內心，引發學生的情感共鳴，調動學生的積極情緒。

首先，繪本可以引導學生正確表達情緒。小學生年紀尚小，尤其是對低年級的學生來說，他們往往很難正確表達較為復雜的感情。繪本可以用圖畫配合故事情節，表述某個角色的經歷及其對應的情緒，這能夠使學生更直觀地理解較為抽象的情緒，掌握表達個人內心感受的方式，實現正確的情緒表達。在此基礎上，再開展與之對應的心理健康教育，便可以引導學生正確調節情緒。

其次，繪本閱讀可以豐富學生的想象力與創造性思維。新穎有趣的繪本畫面可以激發學生的好奇心與求知欲，讓他們對繪本中的世界和故事情節產生探索欲望。此時，學生的想象力被全面激發，創新思維和探究精神也得以發展。

最后，繪本的題材、風格十分豐富，可以滿足不同學生在成長發育過程中心理健康方面的需求，班主任可以根據學生本階段的學習經歷及成長特征，選擇對應的繪本開展教育，使心理健康教育更具針對性、更具吸引力。

將繪本閱讀引入心理健康教育可以改變傳統心理健康課堂單調、乏味的模式，助力學生的心理發育。由班主任帶領學生一同閱讀繪本，學習心理健康知識，能在班級中營造良好的師生互動氛圍，促進小學生心理健康教育的順利推進。

二、小學班主任利用繪本閱讀開展心理健康教育的實踐

隨著新一輪教育改革的持續深化，在小學開設心理健康教育已漸漸普及開來，學校十分注重學生積極心理品質的發展與教育，目的是讓學生形成較好的心理素質、積極向上的心理品質，通過科學的教育方法與教育理念，開發當代小學生的心理潛能，使學生的身心持續發展，為其未來的健康生活奠定基礎。

（一）確定心理健康教育主題，選擇符合學生認知特征的繪本

小學生心理健康教育要分階段進行。在不同時期，學生的心理發育情況是不同的，學生需要接受的教育主題和學生可理解的教育內容都是不同的。所以，要想充分發揮繪本在心理健康教育中的作用，班主任必須先確定本階段心理健康教育的主題、應講解的教育內容，再圍繞主題選擇適合的繪本。

例如，一年級小學生剛剛升入小學，所學的知識難度較高，而且脫離了原本的相對熟悉的生活環境，與幼兒園的作息時間不同，一些學生便自然出現了緊張、焦慮的情緒，難以建立新的友誼。根據這一現狀，班主任確定了情緒管理這一心理健康教育主題，隨后又根據低年級學生的認知水平、閱讀能力以及當前的心理發育狀況，選擇了繪本《小鼠找朋友》《小熊不生氣》，設計了一些初級情緒管理的心理健康教育課程。

在開展此類心理健康教育時，班主任要注意引導學生嘗試自主閱讀、自主思考，根據個人的生活經驗和學習經驗，分析為什么這些繪本中的主角出現了負面情緒，讓學生尋找負面情緒的來源，找到具體的問題后，再讓學生從解決問題的角度思考這些負面情緒出現后要如何消解。這樣，既與學生一同讀新故事，又發展了學生的自主學習能力，還讓學生認識到情緒是怎樣產生的，使其敢于直面自己的情緒，了解其他人在面對負面情緒時是如何管理情緒的，順利實現了本次心理健康教育的目標。

（二）創設適宜的閱讀情境，引導學生與繪本建立情感共鳴

心理健康教育是一項系統且較為復雜的工作，使用繪本可以將抽象的心理問題以直觀的形式呈現在學生面前，有利于提高學生對心理健康知識的理解程度。此時，如果班主任能夠在心理健康教育課上給學生創設出與繪本主題、繪本內容和本課重點知識相關的情境，便可以取得更好的教育效果。

合理的情境創設不僅能提高繪本閱讀活動的趣味性，還能加深學生對知識點的認知以及對某種情緒的感知，學生可以從情境中走入繪本，并建立情感聯系，深入其中思考問題。這種合理的情境創設與積極氛圍的營造，對促進學生的心理健康發育極有益處，能夠讓整個心理健康教育課堂更自然、更順利地推進。

例如，班主任在一次心理健康教育課程中選擇了《小狼的故事》這一繪本，在正式開始課程之前，先仔細閱讀了一遍繪本中的內容，隨后將活動室布置成了小狼所處的森林世界，使用了一些極具自然氣息的裝飾物，改變了教室的物質環境，給學生提供了身臨其境般的閱讀體驗。學生一走入教室，便感受到了教室的變化。班主任還播放了一些具有自然氣息的背景音樂，給學生提供了更好的閱讀體驗。學生很快進入了情境，將自己帶入角色當中，真正走入了繪本中的世界。在閱讀結束后，班主任還與學生一同討論繪本中的劇情，構建了師生的互動情境，使用師生共情的方法和學生進行了高效互動。此時，學生已將班主任看作一位可以平等交流的好朋友，班主任則在傾聽學生想法、給學生提出建議的過程中高效完成了本次心理健康教育。

（三）開啟深度閱讀，從繪本走入心理健康教育

繪本閱讀與心理健康教育有著千絲萬縷的聯系，但要想真正利用繪本完成心理健康教育，班主任還需要設計一些具有啟發性和引導性的問題，讓學生主動參與到話題的討論、探究之中，在繪本閱讀活動與心理健康教育活動之間架起一座溝通的橋梁，讓學生在深度閱讀中真正走入心理健康課程。

一次，班主任帶領學生一同閱讀了《小馬過河》這一繪本，在閱讀完畢后向學生提問：“根據繪本中的故事情節描述，小馬遇到的最大的困難是什么？它在面對困難時表現出了怎樣的情緒？它是怎樣控制情緒的？是如何面對困難、如何解決困難的？你在生活中有類似的經歷嗎？你是怎樣做的？”問題從繪本的內容入手，先讓學生回顧繪本劇情，再逐步走入繪本主題及繪本深層，與學生一同探索其中的教育意義。之后，班主任又將話題由繪本引入學生的生活，讓學生反思生活經歷并進行有效思考，以此發揮繪本閱讀的教育價值，讓學生在繪本中獲得更多更有意義的啟示。

又如，某次心理健康教育的主題為“尊重自己、尊重他人”，班主任選擇了繪本《大家都一樣》帶領學生閱讀。此時，學生已經具備了一定的學習經驗，閱讀之后還不等老師提問，便有幾名學生舉手想要訴說自己的觀點。于是，班主任引導學生按照順序一個一個分享自己在繪本中看到的內容以及自己想到的事情。隨后，將話題導入生活，讓學生想一想在生活中有沒有見過這種既能尊重自己、又能尊重他人的人。讓學生利用這類生活化的問題，認識到具備較高心理素養與美好道德品質的人在生活中的重要性，讓學生以其為榜樣，將這些美好的品質內化于心、外化于行，落實到生活實踐中。

（四）關注學生動態狀況，鼓勵學生與他人互動交流

小學生是不同的個體，不同學生在成長和學習的過程中都可能會遇到不同的問題，這些問題可能源于學生的家庭教育、成長環境、性格原因、人際關系等。班主任要關注不同學生在學習過程中的動態狀況，并設計針對性的心理健康教育活動，了解學生的真實問題，給予學生真實的關懷。要想做到這一點，班主任必須與學生建立良好的師生關系，與學生進行交流，真正了解他們的日常生活，認真傾聽他們的訴求，讓學生具備與他人良好互動、有效交流的能力。在發現學生性格孤僻、不愿意與他人交流時，要第一時間予以干預，并采取應對措施，引導他們開啟心扉。

繪本閱讀活動可以營造相對平和、舒緩的學習氛圍，使學生在閱讀繪本時放松心情、卸下心防。班主任可以在學生閱讀繪本時設計一些小組合作環節，鼓勵學生與其他同學交往、合作，利用集體閱讀、趣味閱讀等活動為學生提供人際交往的平臺，讓學生在一個相對和諧且愉悅的環境中學習成長。同時，班主任要關注學生在整個閱讀活動中的表現，包括學生的言行、學生的情緒等，在學生遇到困境時給予恰當幫助。在學生無法與他人建立起有效溝通時，提供一個可以交流、交往的契機，用班主任的關懷與愛意消除學生的恐懼心態，讓學生在閱讀中逐漸生出積極、陽光、向上的情感。

三、基于實踐的成果分析

基于上述實踐，在一段時間后，學生的心理健康水平得到顯著提升。

（一）學生的自我認知能力得到提升

學生在閱讀繪本時，能夠漸漸透過故事情節的表象，探尋其內涵的深刻主題，對自己的情感認知與自我認知也更加清晰，能夠了解在不同情況下自己的某些情緒代表的含義，以及在遇到某些事時最核心的情感需求。在閱讀時，學生可以與繪本中的某些角色產生情感共鳴，能夠在班主任的帶領下積極主動地表達自己的情感。班主任觀察一段時間后發現，許多小學生在日常行為中已不再有緊張、壓抑或焦慮等情緒。

（二）學生的情緒管理能力得到提升

后續班主任選擇了一些與情緒管理相關的繪本，發現學生能夠更冷靜、更沉著地面對自己的情緒波動，可以主動嘗試調節自己的情緒，以相對冷靜的狀態思考問題，并嘗試解決問題。如在閱讀《小兔媽媽去世了》時，學生可以感到悲傷、痛苦的情緒，但也可以在面對問題需要解決時快速調整情緒。班上有兩名同學勇敢地分享了自己曾經失去親人的經歷，并描述了自己的心情，而且這兩名學生也都表示應該勇敢地面對并接受親人的離去。

（三）班集體更加團結

學生認識到了合作的力量與合作的重要性。學生閱讀的多個繪本中提及了友誼、團結、集體的重要性，這讓學生深刻認識到了自己身處集體，應該團結。與此同時，班主任還配合繪本內容以及心理健康教育計劃，給學生設計了一些需要團隊合作才能解決的挑戰活動和互動性活動，學生在實踐中掌握了一定的人際交往技巧和團隊合作的方法，班集體的凝聚力更強，學生之間的情感也更加融洽。

四、結語

總而言之，從實踐研究中可以看出，班主任使用繪本開展心理健康教育的策略是有實際價值的。在引導學生閱讀具有育人價值的繪本時，班主任要配合一定的啟發性教育，讓學生在閱讀故事的同時，學習正確的情緒表達方法、情緒管理方法，獲得自我認知與心理素養的提升。班主任要分析學生當前的行為情況，根據心理健康教育的主題選擇適宜的繪本，通過創設閱讀情境、引導深度閱讀、鼓勵學生互動等方式，將繪本閱讀活動與心理健康教育深度結合，開辟一條更適合小學生的心理健康教育之路。