如何物理降溫

許佳燕

物理降溫是通過物理的方法降低體溫以達到正常。物理降溫是高熱患者除使用藥物治療外，最簡單、有效、安全的降溫方法。

物理降溫方法

溫水擦浴

溫水擦浴是比較適合高熱患者的降溫方式。用略高于患者體溫的溫水泡澡，多擦拭患者全身皮膚，包括頸部、腋窩、肘部、腹股溝，還有腘窩等血管比較豐富的部位，通過擦拭有助于散熱。

冷水擦拭

用毛巾蘸冷水，適當擰干敷在前額，毛巾變熱后再用冷水重新敷用。也可以用冷水袋或冰袋敷，效果要比冷毛巾敷前額好。或將熱水袋中灌入冷水或放入碎冰塊，墊上一層布后敷用，小冰袋可放在腋窩處。

酒精擦浴

使用濃度為25%～50%的酒精進行擦拭，用毛巾蘸酒精擦拭患者的頸部、腋窩、腹股溝、四肢等處，讓皮膚的血管擴張而加速散熱。因為酒精揮發快，能夠很快帶走皮膚上的熱量，可以較快達到降溫的目的。

溫濕敷

用溫濕半干的大毛巾敷患者的胸腹部，但要注意室溫以免著涼。也可以用幾塊稍涼的濕毛巾（約25 ℃）擰成半干，放在患者的額部、頸部、腋下及大腿根部進行冷敷，每5～7分鐘更換一次。

注意事項

1.若用冷刺激會導致嚴重不良反應的，不宜采用物理降溫。

2.有出血傾向、皮疹者禁用酒精擦浴，特別是白血病患者。

3.禁擦后背、前胸區、腹部和足底處。

4.30分鐘后測量體溫。

5.冰塊降溫時應經常更換部位。腋下冰袋降溫50分鐘后，復測體溫。