胸腰椎疼痛怎么辦

邱水強

人體的脊柱從上到下分為頸椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎。

其中，胸椎占了12塊，是脊椎中最長的一段。它位于脊柱的中段，穩定性相對于頸椎、腰椎更好，當它的靈活性降低時，會導致和它緊密相連的頸椎、腰椎代償發力，增加頸椎及腰椎的損傷風險。

腰椎只有5節，既要承受上半身的重量，還負責大部分的彎腰伸展活動，所以很容易發生退行性變。另外，胸椎與腰椎的整體形態存在差異，胸椎的形態主要是向后彎曲的，而腰椎整體形態是向前彎曲，對于兩者連接處的胸腰椎而言，其所承受的力量相對比較大，因此容易出現受損的問題。

脊柱中還存在脊髓，一旦脊柱受到損傷，就可能傷害到其中的脊髓，它的損傷往往會導致節段以下的肢體癱瘓、大小便失禁及性功能障礙等。

在門診，各種原因引起的胸腰椎疼痛非常常見，需要引起高度重視。

那么，哪些因素會導致胸腰椎疼痛呢？

1.受涼

在天氣炎熱的時候，一些人喜歡開著空調在涼席上面睡覺，或者喜歡躺在冰涼的石面上，這樣就會使腰背部受涼。人體的肌肉和筋膜長時間受涼之后，會導致組織的水腫、滲出增加，從而引起局部組織的無菌性炎癥反應，最終表現出受涼部位彌漫性的疼痛不適。

2.勞損

經常搬運重物、久坐、久站容易增加腰背部肌肉承受的壓力，導致腰背部肌肉、韌帶等被過度伸展，若不進行適當休息放松，就會出現疼痛、僵硬的表現，久而久之還會出現腰肌勞損。

3.骨質增生