食養“12條”，血脂無異常

血脂是血清膽固醇、甘油三酯和類脂（如磷脂）等物質的總稱，與臨床密切相關的血脂主要是膽固醇和甘油三酯。血脂異常，俗稱高脂血癥，通常指血清中總膽固醇和（或）甘油三酯水平升高，實際上，它還包括低高密度脂蛋白膽固醇血癥在內的各種血脂異常。從臨床實用角度將血脂異常分為：高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、混合型高脂血癥，以及低高密度脂蛋白膽固醇血癥。

健康人群也應定期查血脂

“據統計，全世界血脂異常的人群占總人口的40%左右，且有逐漸升高趨勢。然而，我在門診工作中發現，重視血脂異常并得到真正規范治療的人很少。很多人是因為得了心腦血管疾病后才開始關注血脂。”武漢市第一醫院神經內科魏丹主任介紹，目前動脈粥樣硬化性心腦血管病已成為全球死亡的首位原因，而血脂異常是動脈粥樣硬化最核心的病理基礎。過多的血脂長年累月逐漸沉積在動脈內膜下，斑塊沉積越來越多、越來越大，導致動脈管腔狹窄，進而引起心肌梗死和心絞痛；若動脈粥樣硬化發生在腦血管部位，可引起相應腦梗。

單純的血脂異常未造成器官損害之前，無任何不適感覺，其危害往往被大家忽視。《中國成人血脂異常防治指南》指出，為了及時發現和檢出血脂異常，建議20歲以上的成年人至少每5年測量1次空腹血脂；對于缺血性心血管病及其高危人群，則應每3～6個月測定1次血脂；對于因缺血性心血管病住院治療的患者，應在入院時或24小時內檢測血脂；……