心理健康要從娃娃抓起

□胡軍婷

在孩子的成長中會有風(fēng)雨，年幼的孩子同樣會出現(xiàn)心理問題，只有重視孩子的心理健康，才能讓每一朵花都在愛的陽光下美麗綻放。

家庭對孩子的成長乃至一生都會起到深遠(yuǎn)的影響，因為幸福的童年能撫慰人一生的傷口，不幸的童年則會成為人一生中永遠(yuǎn)的傷疤與隱痛。作為一名幼兒教師，我發(fā)現(xiàn)很多父母存在重視孩子的物質(zhì)需要而忽視孩子精神需求的問題。眾所周知，幼兒階段是孩子形成健康和獨立意識的關(guān)鍵時期?！敖】怠背酥干碚o病痛外，還包括心理健康，孩子早期的心理健康對未來發(fā)展尤為重要。因此，無論是家長還是幼兒園教師，對孩子的心理健康教育都要重視，要用正確的教育理念和科學(xué)的教育方法為孩子的身心健康保駕護(hù)航。

創(chuàng)設(shè)良好的家庭氛圍，讓孩子成長在有“愛”之家

孩子是父母的一面鏡子，可以說，父母的一言一行都會在日常生活中給孩子帶來深遠(yuǎn)的影響。有些家長認(rèn)為，幼兒階段的孩子年齡小，對什么都不了解，因此在平時的生活中忽略了孩子在家庭中的感受，這種想法其實是錯誤的。孩子年齡雖小，但是父母的言行舉止、心情好壞，孩子都能敏感地發(fā)現(xiàn)，家里的風(fēng)吹草動都可能對孩子的心情造成一定影響，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致孩子產(chǎn)生心理問題。

幼兒園中班的玲玲（化名）是一個膽小的女孩，每次只要有小朋友大聲說話，她都會下意識地堵住耳朵，整個人縮成一團(tuán)。不僅如此，玲玲在集體活動中總是“小心翼翼”，她總是玩著玩著就停下來，一臉擔(dān)心地問周圍的小朋友：“我有沒有讓你不開心？”玲玲缺乏安全感的行為讓很多小朋友感到不解，其“奇怪”行為也讓她在幼兒園中備受冷落與孤立。為了找到玲玲敏感行為背后的原因，我對玲玲進(jìn)行了一次深入的家訪。玲玲奶奶的一番話讓我明白了玲玲缺乏安全感的原因。原來，玲玲的父母都是急脾氣的人，他們總是因為一些小事就大吵大鬧，甚至摔東西拍桌子，每一次父母吵架時，玲玲都會捂著耳朵躲在桌子底下默默地哭泣。

玲玲敏感的性格是父母造成的，她長期生活在一個充滿爭吵的家庭中，小小年紀(jì)就已經(jīng)學(xué)會了察言觀色，每天都因為擔(dān)心父母吵架而提心吊膽。試問，這樣的家庭氛圍怎么能養(yǎng)育出一個樂觀開朗的孩子，又怎么能為孩子的成長保駕護(hù)航呢？想要讓孩子健康快樂地成長，父母應(yīng)給孩子營造一個安全、舒適且充滿愛意的成長環(huán)境。生活瑣碎，夫妻雙方產(chǎn)生爭吵是在所難免的事情，然而做父母的不應(yīng)該將這種“針鋒相對”的爭吵直接暴露在孩子面前，更不應(yīng)該讓爭吵影響孩子的生活與心情。

爭吵發(fā)生時，很多父母都會選擇避開孩子，然而敏感的孩子總是能捕捉到蛛絲馬跡，在心中生出許多猜測，甚至因此茶不思飯不想。正確的做法是，當(dāng)父母雙方有了矛盾，一定要注意解決問題的方式，父母雙方切忌在孩子面前歇斯底里、大聲喊叫，而應(yīng)當(dāng)盡量平心靜氣地討論問題。當(dāng)沖突發(fā)生時，父母要對孩子坦誠，告訴孩子：“爸爸媽媽只是在一些事情上意見不一，在生活中兩個人有不同的意見是很正常的事情?！币源俗尯⒆臃潘尚膽B(tài)，接受父母的矛盾。同時，當(dāng)矛盾解決時，父母應(yīng)當(dāng)著孩子的面和好，孩子看到父母恩愛如初，不僅懸著的一顆心放下來了，還會明白吵架都是暫時的，矛盾是會解決的，以此來增加孩子的安全感。另外，父母還要明確地告訴孩子：“不論爸爸與媽媽發(fā)生怎樣的矛盾，我們都是愛你的，愛不會因為我們之間的矛盾發(fā)生一分一毫的變化?！庇行┘议L，特別是父親會覺得在孩子面前直截了當(dāng)?shù)乇磉_(dá)“愛”，是一件不好意思的事情，其實這樣做是在給孩子“愛”的保證，讓孩子明白父母的愛是無條件的，因此不會在父母下一次發(fā)生矛盾時那么擔(dān)驚受怕。

關(guān)注孩子的感受，讓孩子在“愛”中長大

孩子的感受和成人的感受一樣重要，幼兒對愛的敏感程度甚至遠(yuǎn)高于成年人。幼兒園階段的孩子還在認(rèn)識世界和探索世界的過程中，生活中的不確定性與挑戰(zhàn)讓他們在驚奇的同時又有一些惶恐與害怕，于是，這個時候的孩子更依賴父母，更需要父母對自己的愛。如果父母在孩子幼年階段忽略了孩子的感受，很容易對孩子的性格造成不利影響。

奇奇（化名）今年剛上幼兒園大班，小小年紀(jì)的他卻是一個“冷酷”的小朋友。奇奇在幼兒園里獨來獨往沒有朋友，他甚至說：“我討厭我的媽媽。”一個孩子為什么會討厭自己的媽媽呢？原來，奇奇的媽媽是一個“工作狂”，由于工作忙，她經(jīng)常去外地出差，很多時候，奇奇剛見到媽媽還不到一周，媽媽又要走了。媽媽“工作狂”的特性讓奇奇在成長中受了很多“委屈”：說好了要和奇奇一起過生日，可奇奇等到睡著了，媽媽也沒有出現(xiàn)；哄奇奇睡覺時明明答應(yīng)不走了，可等奇奇第二天早晨醒來，媽媽又“消失”了。為了不讓奇奇哭鬧，媽媽總是編造各種理由，有一次她說要去買玩具，可奇奇等到天都黑了，媽媽都沒有回來，于是奇奇知道媽媽又走了。時間一長，奇奇再也不相信媽媽的任何承諾，性格也變得“孤僻”起來。

媽媽的謊言對奇奇的心靈造成了嚴(yán)重的傷害。其實，成長的孩子能看懂的事越來越多，當(dāng)他們的感受不被重視，父母屢屢不遵守承諾時，他們會認(rèn)為“愛不再存在了”。在成長中缺乏愛，孩子容易形成討好型人格或封閉自我，對所有人都缺乏信任，甚至認(rèn)為所有人都是“壞人”。作為父母，應(yīng)當(dāng)重視孩子的感受，讓孩子知道自己是被在意、被重視的。

另外，家長要遵守和孩子的每一個約定，不欺騙孩子，不忽視孩子。家長可以向孩子多表達(dá)愛，讓孩子確信父母永遠(yuǎn)愛自己。同時，孩子的成長不應(yīng)缺少父母的陪伴，切莫讓工作霸占了孩子最需要父母陪伴的童年時光。

父母要愛而不溺，嚴(yán)而不厲

沒有父母是不愛孩子的，但很多父母容易走入誤區(qū)或比較極端，不是對孩子過度溺愛，就是對孩子過于嚴(yán)厲，這兩種方式都不利于孩子的身心健康。對孩子過度溺愛，容易讓孩子形成以自我為中心的意識，養(yǎng)成自私、跋扈、為所欲為的不良品性，而過于嚴(yán)厲又容易導(dǎo)致孩子冷漠、自卑，甚至傷害他們的自尊心。在愛孩子這件事上，父母可以遵循“中庸之道”，寬嚴(yán)并行。

在關(guān)愛孩子時，家長一定要有分寸，要“藏起一半愛”，讓孩子既能感受到父母的愛，又不至于被這種愛“沖昏頭腦”。同時，當(dāng)孩子對家長提出請求時，家長切忌對孩子言聽計從，而應(yīng)當(dāng)應(yīng)允孩子合理的請求，拒絕不合理的請求。當(dāng)孩子為了達(dá)到目的而大哭大鬧時，家長不應(yīng)當(dāng)妥協(xié)，而應(yīng)當(dāng)堅守底線，讓孩子知道無理哭鬧是沒有用的。

在管教孩子時，家長一定要理智。孩子年齡小，家長不能用成年人的標(biāo)準(zhǔn)衡量孩子，對孩子提出的要求必須是合理的，同時要給孩子一定容錯的空間，可以略施小懲，不可動輒打罵。當(dāng)孩子犯錯時，家長要給孩子申辯的機(jī)會，不能不分青紅皂白，不聽孩子的解釋就直接懲罰，否則會讓孩子對父母產(chǎn)生疏離感，甚至心生怨念。

在孩子的成長中會有風(fēng)雨，年幼的孩子同樣會出現(xiàn)心理問題，只有重視孩子的心理健康，才能讓每一朵花都在愛的陽光下美麗綻放。