春干風大口唇裂 積極預防是上策

錢琦

春季，氣候干燥多風，很多人會覺得嘴唇發干，有的人嘴唇還容易脫皮、龜裂。一支顏色再美的唇膏，比不上一雙天然滋潤的紅唇。自然美，才是真正的美。因此，平日要精心養護自己的雙唇，避免一些外界因素與不良習慣致使口唇干裂，影響自身的健康與美觀。

人的皮膚時刻都在流失水分，而皮膚的表皮和角質層能阻擋水分的流失。但在口唇部位，表皮和角質層都特別薄，不易鎖住水分。另外，唇部皮膚沒有黑色素、毛發、汗腺和皮脂腺，不像其他部位的皮膚那樣從汗腺和皮脂腺得到珍貴的水分和滋潤的油脂，也沒有毛發和黑色素抵擋風吹日曬，所以唇部皮膚容易損傷。

人們無論是進食、呼吸還是說話、做表情的時候都離不開口唇，如此薄弱又容易受損的口唇，卻時刻承擔著復雜而艱巨的任務，會干裂也在所難免。正因為唇部很柔弱，一些人為損害或不良習慣都會讓它受傷。因此，對于以下這些行為，請對其說“不”！

水分和維生素攝入不足

相當多的青少年沒有主動補充水分的意識，容易造成身體缺水，還有些人不常吃新鮮的瓜果蔬菜。多種維生素缺乏，尤其是維生素B2，就可能造成唇部很干，甚至開裂。

愛舔唇

不少青少年有舔嘴唇的壞習慣。舔唇看似滋潤唇部，實際上，唾液中的消化酶會損傷唇部表皮，加重水分流失，越舔越干，形成惡性循環，嚴重的還可能造成舔唇皮炎。久而久之，會讓口周皮膚色素沉著，影響美觀。

接觸高溫等刺激