◎策劃/本刊編輯部
過去這段時間,要問互聯(lián)網(wǎng)上最“紅”的人是誰?非“楊過”(諧音“陽過”)莫屬。翻看大家的朋友圈,也被各種各樣的“寶鵑嗓”“幻陽癥”“放屁株”充斥著……隨著疫情防控政策的調(diào)整,很多人開始第一次與“新冠”正式對戰(zhàn)。
同樣是跟病毒作戰(zhàn),你會發(fā)現(xiàn)每個人的癥狀都不一樣。有的人高燒不斷,有的人短短數(shù)日就恢復(fù)如常,還有的人連癥狀都沒有。網(wǎng)友們戲謔說是感染了“強烈毒株”和“溫和毒株”,但實際上,真正產(chǎn)生差異的是人體免疫力的強弱。
好身體,才是一個人最好的免疫力。
《美國預(yù)防醫(yī)學雜志》在研究過20 萬名成年新冠患者的電子健康記錄后,得出一個結(jié)論:患者在感染前體育活動越多,免疫力越好,確診后90 天內(nèi)住院或死亡的風險越低。
好心態(tài),也是一個人最好的免疫力。
人民日報官微有一句話:“越活越精彩的人,往往都會保持好心態(tài)。心晴的時候,雨也是晴;心雨的時候,晴也是雨。”三年疫情,每個人都經(jīng)歷了太多的變化和無所適從,但既然避無可避,那就調(diào)整心態(tài),選擇接受。網(wǎng)上有人說得好:無病,就按部就班,把日子過好;有病,就謹遵醫(yī)囑,對癥處理。事情壓不垮人,但面對事情的態(tài)度可以。
近三年的抗疫工作,讓人們對新冠病毒的認識進一步加深。隨著病毒的危害性減弱及應(yīng)急處置能力的提升,2022 年12 月26 日,國家衛(wèi)生健康委員會發(fā)布公告,2023 年1 月8日起,將新型冠狀病毒感染從“乙類甲管”調(diào)整為“乙類乙管”。調(diào)整后,對新冠病毒感染者不再實行隔離措施,不再判定密切接觸者,不再劃定高低風險區(qū),疫情防控的工作重心從防控感染轉(zhuǎn)向醫(yī)療救治。
每個人都是自己健康的“第一責任人”。不管你是神雕大俠楊過(陽過),還是他爹楊康(陽康),還是全真派掌門王重陽(重陽),都別怕!避免情緒內(nèi)耗,及時調(diào)節(jié)自己的心態(tài),時刻保持好心情,才是應(yīng)對疫情的上好藥方。生活總要繼續(xù),“陽過”之后,人們正在緩慢地重拾秩序,相信在不久的將來,我們必將“陽沒(揚眉)吐氣”“喜棄(氣)陽陽(洋洋)”。