腎陽虛如何補

郝峰　夏夢　夏艷紅　李俊光

無論是日常生活中還是在各種媒體的廣告中，經(jīng)常會聽到“你是不是腎陽虛啦”或者“腎虛了怎么辦”這樣的話語.而且似乎這些對話在男性間出現(xiàn)的概率更大些.但是究竟什么是腎陽虛？什么導致了腎陽虛？男性是腎陽虛的唯一受害者么？出現(xiàn)了腎陽虛，要怎么辦呢？今天我們就一同來研究研究這個話題。

世間萬物皆有陰陽，人體也不例外。人體分陰陽，人體各臟器包括腎也分陰陽。腎陽虛主要表現(xiàn)為虛寒癥狀。陽氣有溫暖肢體、臟腑的作用，陽氣不足以致陽虛出現(xiàn)，陽虛則肢體功能減退。人體沒有陽氣溫暖，容易出現(xiàn)虛寒的征象，例如畏寒肢冷、面色蒼白、大便稀、小便清長、脈沉微無力。此外，還有腎虛特有的癥狀。比如腰為腎府，腰是腎臟所在的地方，所以腎虛會有腰膝酸軟的癥狀。腎主生殖、生長發(fā)育，腎虛會出現(xiàn)性欲減退。腎也主水，所以腎陽對水液有氣化、蒸騰作用。若腎陽不足，腎主水的功能不足，蒸騰、氣化無力，會出現(xiàn)小便清長等表現(xiàn)。由于先天之本在于腎，腎陽主一身之陽氣，因此腎陽也稱為元陽、真陽、真火。腎陽虛多為長期積累成疾，出現(xiàn)問題切不可急于求成而用大補之藥，或者用成分不明的補腎壯陽藥物，而應慢慢調(diào)理。

腎陽虛的臨床表現(xiàn)有多個方面，如神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發(fā)涼（重者夏天也涼）、身體發(fā)沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等；……