提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)做好這兩個(gè)“結(jié)合”

文/于文霖 鄧潔瓊 桂林理工大學(xué)

大學(xué)生生理功能基本發(fā)育成熟，但心理狀態(tài)比較敏感，受壓能力、承受挫折能力較差，不具備良好的自我認(rèn)知，無法有效抵御外界誘惑及準(zhǔn)確辨別真假信息，這些均會對大學(xué)生的心理健康造成一定影響。積極做好以下兩個(gè)“結(jié)合”，幫助大學(xué)生提高心理健康素質(zhì)。

發(fā)展性教育結(jié)合矯治性教育

高校進(jìn)行心理健康教育的根本目的是提升大學(xué)生心理健康素質(zhì)，可以結(jié)合大學(xué)生不同心理健康素質(zhì)現(xiàn)狀，規(guī)劃為發(fā)展性教育、矯治性教育兩種類型。其中發(fā)展性教育針對所有大學(xué)生，利用多媒體、大課堂、數(shù)字化、視頻等教育手段，挖掘認(rèn)知潛能，讓大學(xué)生適應(yīng)全新的生活背景、生活形式與社會狀態(tài)，持續(xù)提升其社會適應(yīng)能力，幫助大學(xué)生加快自我意識的成熟，加快自我人格的健全速度，有效拓展其心理健康素質(zhì)并提高素質(zhì)水平，讓心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)符合生理狀態(tài)，預(yù)防相關(guān)心理問題。矯治性教育主要針對部分問題學(xué)生，這些學(xué)生存在明顯不良情緒，已經(jīng)形成或即將出現(xiàn)心理問題，單純通過基礎(chǔ)性心理教育并不能幫助他們解決問題，需要接受更專業(yè)、更具針對性的心理輔導(dǎo)與心理幫助，所以要安排掌握心理學(xué)知識和技能的教職工幫助學(xué)生改善心理狀態(tài)。兩者有效結(jié)合可發(fā)揮協(xié)同作用，持續(xù)提高大學(xué)生的心理健康素質(zhì)。

學(xué)生發(fā)展結(jié)合教育者發(fā)展

高校的主要教育對象是大學(xué)生，針對心理健康教育，應(yīng)考慮學(xué)生的發(fā)展需求，結(jié)合其現(xiàn)狀，積極通過手冊、視頻、多媒體等途徑持續(xù)影響學(xué)生心理，端正學(xué)生思想，轉(zhuǎn)變學(xué)生理念，促進(jìn)心理發(fā)展，提高心理素養(yǎng)。學(xué)生發(fā)展期間存在很多影響因素，可歸納為兩種：課堂教育、報(bào)紙、廣播、網(wǎng)絡(luò)等屬于顯性影響因素，教師態(tài)度與師生溝通屬于隱性影響因素。心理教育需明確兩類影響因素的存在，針對性地干預(yù)顯性、隱性影響因素，絕不能重前者忽視后者，因?yàn)楹笳呶：π圆槐惹罢卟睿踔吝h(yuǎn)勝于前者。

對于多數(shù)大學(xué)生而言，教育者處于比較權(quán)威的地位，所以他們喜愛模仿教育者，尤其是言行舉止。若教育者不具備健康人格與穩(wěn)定情緒，無疑會提高大學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)壓力，還可能會使其長期處于被情緒困擾狀態(tài)，甚至?xí)贿m應(yīng)高校生活，最終影響學(xué)習(xí)效果和未來發(fā)展。若教育者具有情緒穩(wěn)定、品德高尚、大方樂觀等優(yōu)點(diǎn)，可對大學(xué)生心理發(fā)揮良性刺激作用，有助于學(xué)生良好心理素養(yǎng)培養(yǎng)。為充分發(fā)揮教育者的積極影響，需加強(qiáng)教育者培養(yǎng)與培訓(xùn)，幫助教育者變成更好的人，為大學(xué)生提供更多積極影響。

明確大學(xué)生的心理素質(zhì)現(xiàn)狀，積極分析其心理健康教育需求，針對性選擇相應(yīng)教育方案，做好發(fā)展性教育結(jié)合矯治性教育、學(xué)生發(fā)展結(jié)合教育者發(fā)展，才能保證大學(xué)生心理健康素質(zhì)持續(xù)提高。