八年級《有防守的運球射門、比賽及體能》一課 設計思路與呈現

榮祺

《有防守的運球射門、比賽及體能》是“第九屆中小學優秀體育與健康教育課教學觀摩展示交流活動”（以下簡稱“本屆展示活動”）的指定內容之一，筆者現場展示了八年級《有防守的運球射門、比賽及體能》一課，現將本課的設計思路與展示細節與大家分享。

一、教材分析

運球突破射門技術是凸顯個人控球能力和強大的心理等表現的綜合能力，熟練掌握與合理運用過人技術，對調控比賽節奏、豐富戰術變化、突破密集防守、創造射門機會都具有實際意義。運球過人及銜接射門是一套組合技術，是培養足球戰術意識和取得比賽勝利的關鍵。系統練習能夠發展學生速度、靈活、協調性及準確判斷的能力，培養學生果斷勇敢的品質和團結協作的集體主義精神。

有防守的運球射門分為運球擺脫射門和運球突破射門2種形式。本節課選定的是運球突破射門，該動作技術是由運球突破和射門2項單個技術組合而成。其中，運球突破射門技術分解為運球——變向——加速超越防守隊員——選擇合理的腳法射門4個主要環節組成，本節課實質是將2個技術相銜接并能夠合理運用，要求學生在突破時注意觀察和對防守人距離的合理把控（防守人搶斷時碰不到的距離）進行變向，通過變速超越對手并向前突破后，觀察守門員的位置完成射門得分的目的。

二、學情分析

本節課的授課學生為八年級40名男生，且在七年級時并未學習過足球項目，經過接觸發現他們能夠較快地接受足球運動，身體素質良好，對足球運動充滿好奇，為本節課的教學奠定了良好的基礎。經過分析，由于學生的足球基礎較為薄弱，限制了筆者對“有防守的運球射門、比賽及體能”既定主題技術類型難易程度的選擇。對學情的有效分析和預判是確定運球突破射門的根本依據。運球突破射門動作具有基礎、簡練、實用，易突出學習主題的特點，且對抗性較強，能夠激發男生學習興趣，可提升他們成功的體驗感。

三、設計意圖

依據《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》［以下簡稱《義教課程標準（2022年版）》］的要求，以八年級學生身心特點和發展需求，圍繞“學、練、賽、評”進行設計教學。經過對教材內容、學生的認知水平和運動能力進行全面的分析，教學過程中根據練習內容及學生練習情況，通過對場地內標志物微調和練習規則的限制與變化等教學和組織方式，使學生真正理解練習的目的，從而做到自覺且積極地參與學、練、賽。

以足球比賽的真實情境模擬4個罰球區前的場地設置；以限制防守區域的方式讓學生體驗真實防守狀態的運球突破射門技術，以自主探究、分解、分組、分層、小組合作等教學手段按照運球突破——運球突破后銜接模擬射門——無防守的運球突破后射門——有防守的運球突破后射門——在比賽中完成教學內容。在每個教學環節中，遵循由易到難、由簡到繁、層層遞進的教學原則，幫助學生逐步理解和運用足球的運動技能，最后再結合足球練習體能，既能提升學生的練習興趣，也可突出足球項目的特征，促進每一名學生都能夠得到不同程度的發展，全面提升核心素養。

四、片段呈現與設計意圖

本節課是“本屆展示活動”的指定內容，根據要求，30分鐘內完成基本部分的練習。

片段1：運球變向技術練習。

利用標志盤和場地中間教具“防守人”作為運球變向時的標記，將10名學生分為1個大組，再將2名學生分為1個小組（其中2人利用中間標志盤練習），學生距每個標志物1米的距離面對面站立（1米左右符合足球比賽中防守人搶斷距離的真實情境），要求學生使用腳背外側和內側做變向練習至同伴的位置，并循環練習（圖1）。教師鳴哨起止，記錄個人練習次數，教師隨機提問學生練習的次數，根據報出的個數再次提問是否有超越此名學生的數目，參考學生反饋數字評價學生的練習態度和對技術的熟練程度。

設計意圖：此練習主要熟悉掌握運球變向的技術動作要領，如，上體的沉肩；身體重心的移動變化；支撐腳的蹬地；腳背內、外撥球的技術動作以及變向后加速超越防守人的突破意識。在此練習中，學生容易出現重心移動慢、撥球的部位不準確等錯誤。在糾正時，教師可讓學生面對標志桶反復做蹬地、撥球的動作練習。

片段2：運球變向接腳內側傳球組合技術。

延續片段1的分組和場地設置（中間做變向練習的學生回到相鄰小組內），學生分別站在場邊標志桶外，并以此為起點，對角學生同時做直線運球至場內標志盤，變向后加速銜接腳內側傳球技術（通過傳球，模擬腳內側推射球門）至對面學生后，另一側對角學生開始練習，依次循環（圖2）。練習要求統一使用變向技術（腳背內或外側變向），2分鐘后統一更換變向腳法，最后1分鐘自主選擇變向腳法，并觀察學生技術運用情況。

設計意圖：此練習主要使學生明確運球變向的距離、角度和加速突破后銜接腳內側踢球的連貫性。在練習過程中，學生容易出現在變向后身體重心和角度調整不到位，導致傳球不準確的現象，在糾正時，教師提示學生接近隊友時再選擇傳球，不盲目出球；也可通過擴大場內標志盤角度，強化學生變向角度的體驗。

片段3：運球突破射門組合練習。

調整教具“防守人”至球門，充當“守門員”的角色，其他場地設置不變。底線兩端標志桶后的學生與邊線學生快速形成5名學生的小組，左右2個小組交替做無防守的運球突破射門練習。每組練習過程中，學生運球至標志盤變向突破后，后面學生自動開始，以此增加練習密度。每次完成后撿球到另一側達到左、右腳交替練習的效果，反復循環練習（圖3）。在完成規定時間的練習后，教師給予小組任務，如，2分鐘內看哪個小組在大組長的帶領下完成的練習次數最多、進球數量最多。通過這種方法，可以培養小組長和大組長的領導力，增強小組和大組的團結力，同時以類似“達到了一支球技精湛的高水球隊”的表述激勵學生們的練習欲望和自信心。

設計意圖：通過練習，不僅讓學生體會完整的運球突破射門組合技術，還培養學生射門前觀察“守門員”站位并快速完成射門的習慣。在練習時，“守門員”教具的設置可以在降低射門難度的同時，促使學生養成射門前觀察球門的習慣。此外，通過此練習，還可增強學生在比賽中的位置感，通過模擬罰球區前沿的場區設置，經過不斷重復的練習和內化的過程，使學生在足球場不同區域能夠果斷合理地做出符合本區域的動作技術的決策意識。在練習過程中，學生容易出現變向角度不夠、銜接射門不連貫的現象。教師可及時調整場區中間標志盤角度，強調從第一個標志盤向斜前方的標志盤方向變向，射門時可近距離推射并時刻注意補射。

片段4：有防守的運球突破射門練習。

將練習3場區內4個標志盤分別移至場地的2條邊線，設置長25米、寬5米的防守區域，并限制防守學生僅可在該區域范圍內進行防守。分組不變，左側1名隊員完成突破射門后快速進入防守區域轉換角色，對右側運球突破射門的隊員進行防守并在完成防守后撿球站至右側隊尾，依次反復循環練習（圖4）。記錄每名學生5次成功突破進球的次數以及防守成功的次數，以此來鼓勵學生不論角色怎樣都要積極、大膽、自信、全力地完成每一項練習，這樣才能突出自身的優勢。

設計意圖：通過限制防守范圍，降低進攻難度，提高進攻成功率，增強學生運球突破射門的體驗感；學生攻守的角色轉變與運球突破射門隊員通過防守區域限制的時間差，促使進攻球員具有積極加速通過完成射門的意識，激發學生挑戰對手的欲望，提升學生的練習興趣。同時，加入防守角色，學生能快速代入自己角色內的真實心理狀態，符合足球比賽賽中真實情境，以此突破本節課的重點，解決難點，檢驗學生運用技術的能力。在練習過程中，學生容易出現對過人距離把握不準確或變向后沒有通過加速超越對手的現象。教師可不斷提醒快速通過防守區域所帶來的優勢，強調通過集中注意力觀察防守人返回防守區域的位置并把握好突破時機解決問題。

片段5：有條件的小場地比賽。

除了每個場區內的標志盤之外，4個小組同時進行4VS4+2（自由人）小場地比賽，賽前所有球放在2個平行場地中間，減少賽中撿球時間，增加比賽時間，并對比賽人數和得分方式進行限制。如，選定2名技術能力較強的學生作為自由人，歸屬于進攻方，形成任何一方在進攻過程均是6VS4以多打少的情況（圖5）。進攻隊射門進球得1分，突破射門進球得3分；防守隊傳球過對方底線得1分，突破對方底線得2分。

設計意圖：通過在比賽中更多地設計運球突破射門情境，鞏固學生技術，強化學生在實戰中運用技能的能力。在小場地比賽中，學生易忽略更高的得分方式，教師可通過語言提示和鼓勵學生大膽運用所有技術獲得分數。

片段6：體能練習。

2名學生1組相距2米，手腳4點支撐，身體成一條直線的狀態下完成動作：連續頭頂球—大腿傳球—胸部停球，2組練習交替分別完成10次，共練習3組（圖6）。

設計意圖：體能練習以補償性練習為主，在運球射門的對抗中需要較強的核心力量作為支撐，學生在練習過程中體會不同部位的擊球以及同伴間的合作意識。結合球既體現了足球項目特征，又提升了學生練習的興趣。

指導教師感受：

“專”“真”“全”

一、專業性強

課堂的一開始，教師的示范引領、引導式設問，使學生清晰了解所學的動作技術和自主探究出的技術要點，激發了學生練習的積極性和主動性，練習中通過場區內器材的擺放變化和單個技術—組合技術—技能檢驗等環節設置，使學生能夠努力完成每一個練習的既定目標，能夠真正了解和體驗足球運動項目特征和樂趣，形成自覺自愿地參與足球運動的意愿。

二、真實的情境

整節課的設計全部圍繞在比賽的真實情境中進行教學，根據運球突破射門發生的地點（罰球區前）設計場地，使學生非常明確在足球場區的哪些地方可以做出相應的決策，從單一運球變向技術過渡到運球變向銜接傳球到射門的組合技術練習，再到限制防守區域的技術練習以及最后的4VS4+2的小場地比賽。設計過程中注重課堂教學內容的結構化，層次感從單個動作技術進階到組合技術，從簡單的學練情境進階到復雜的學練情境，最終讓學生掌握運動技能。

三、全面體現學、練、賽、評

本節課的教學設計與實施以“運球突破射門”在足球比賽實戰中的真實情境為根本，與“學練賽評”一體化教學模式有機融合。在每個練習的環節中都有賽和評的方式，不論是個數、組數、速度還是準確率的達成，可以清晰地看到學生高漲的情緒和參與的積極性，效果十分顯著，這樣的融合不僅明晰了教學設計與比賽實戰情境的關系，而且驗證了該模式對于學生核心素養形成的促進作用，同時，也對體育教師的專業能力提出了更高的要求。教學有法，但無定法，貴在得法。

指導教師：北京市順義區教育研究和教師研修中心? 郭新