心靈的陪，身體的伴

文 任荔

小夫妻倆下班回家，把孩子推給祖父母，一個玩游戲，一個追劇。這樣做真的好嗎？

家長工作這么忙，這么累，提陪伴孩子有什么意義？父母周末也經常帶孩子出去吃吃喝喝，這不也是陪伴嗎？

其實，真正的陪伴是一種走心的狀態，是心靈的陪和身體的伴，而不是人在心不在的表面形式。有的父母陪伴孩子做作業，自己在一旁刷手機；有的父母覺得管孩子太辛苦，很難真心相伴；有的只是母親陪伴，父親缺位；還有一些父母平時沒有時間陪孩子，就用玩具、手機來彌補。有一個家庭，父母剛剛為讀初一的兒子迷戀手機游戲，甚至網上談戀愛而怒砸手機，轉眼間祖父母又偷偷地替孫子買了一部手機。用物質滿足來代替親子陪伴，或交給老人、親戚照管，既是父母失職的表現，也是當下不少家庭的一種常態。

親自養育，加強親子陪伴，既給孩子帶來安全感，又有利于親子依戀情感的牢固建立。學齡前兒童，差不多學會了人生中最需要的基本能力，如表達、交往、探索世界、規則意識等，這些東西幾乎是在入學前形成的，是在父母的陪伴下進行的，如果全部交給學校，是沒有辦法完成的。

父母該如何做到親自養育，加強親子陪伴呢?

拉近心靈距離。陪伴不是時時刻刻守著孩子，而是主動參與孩子的游戲與成長的過程。父母應多一些愛的陪伴、理解的陪伴，給孩子適度的教養，建立良好的思維模式與行為習慣。

重視隨機教育。遇物則誨，擇機而教。父母要做個有心人，把握生活的點點滴滴，不失時機地擴展孩子的視野，增加認識美好事物的機會，通過與環境的相互作用建構知識。

心無旁騖陪伴。陪伴并沒有想象中的那么難，只需要在陪伴過程中更加專注而已。放下手機，與孩子共讀一個故事，完成一幅畫，做一份美食等，這是心與心的交流，給予孩子真實的關注，投入并享受這樣的時光，才是有效陪伴的意義。

給予獨立空間。多把主動權還給孩子，而不是控制孩子。如出去玩，去哪里玩、玩什么、怎么玩，以及對金錢的掌控，讓孩子自主策劃，做出選擇，父母只需要給予建議、鼓勵和必要的支持即可。