春天如何預防和治療濕疹

◎曹淑芬

春季因環(huán)境氣溫變化明顯，細菌開始大量滋生，容易引起各種過敏癥狀，其中反映在皮膚上的常見病即為濕疹。

患了濕疹會使人瘙癢難忍，無論身體的哪一個部位得了過敏性濕疹，都會因劇烈的瘙癢給患者帶來較大的痛苦，甚至影響其正常的工作、生活，長時間治療不徹底可以導致精神萎靡、煩躁甚至精神障礙。

中醫(yī)把濕疹稱為“浸淫瘡”或“濕氣瘡”，是指一些濕熱毒邪，令身體產(chǎn)生排斥及敏感反應，且有彌漫性擴大的現(xiàn)象。濕疹發(fā)作時紅腫、奇癢難受，可能因搔抓破皮流水，給病人造成極大的精神負擔。

濕疹病因

濕疹發(fā)病原因分為內(nèi)在與外在。外在環(huán)境變化如季節(jié)交替，或者受到濕熱環(huán)境的影響，導致經(jīng)常流汗、皮脂腺分泌旺盛，使皮膚受到刺激，或是接觸到某些刺激原，如衣服、化妝品、金屬裝飾品，產(chǎn)生過敏反應而引起濕疹病變。飲食失節(jié)或過度食用腥發(fā)動風之品，以致傷及脾胃與肝膽，影響這些臟腑正常運作，身體抵抗力變?nèi)酰斐善⑽父文憹駸幔鄷l(fā)病。

濕疹分急性濕疹和慢性濕疹兩種。

急性濕疹起病急，癥狀表現(xiàn)為皮膚潮紅，出現(xiàn)脫皮紅斑、丘疹、滲液和結(jié)痂，有點濕濕黏黏的，癢或灼痛，也可有發(fā)熱和全身不適。慢性濕疹則多從急性演變而來，多見于頭面部、肘窩、小腿、陰囊等處，常局限于某一部位，皮損增厚粗糙，皮膚呈現(xiàn)干燥、粗糙、破裂或脫皮、鱗屑或苔蘚樣變化、色素沉著等。慢性濕疹初期發(fā)疹時與急性濕疹一般，但發(fā)病后皮膚會慢慢的轉(zhuǎn)為褐色或灰色，且分泌物會比較多，但小丘疹及小水皰會比較少，瘙癢也會比較輕微，慢性濕疹通常治療效果較差。

濕疹中醫(yī)治療

中醫(yī)治療濕疹，必須觀察患者的癥狀、體質(zhì)，有的人一發(fā)作馬上紅腫破潰，必須先清潔局部皮膚，避免感染。可以使用地膚子、白鮮皮與蛇床子等藥材止癢。如果是由脾胃、肺胃、肝膽濕熱所引起，可以服用中藥湯劑。脾胃濕熱可用“萆薢滲濕湯”等，肺胃濕熱可用“清上防風湯”等，肝膽濕熱可用“龍膽瀉肝湯”等。也有的人屬于虛證，容易腹瀉，可以服用補脾虛養(yǎng)血的中藥，包括當歸、生地、白術、陳皮等。

中藥治療是可以根治濕疹的，但由于醫(yī)治的重點不僅是把表面的皮膚病病癥消除，而且要徹底改變體質(zhì)，因此治療需要一段時間。

藥膳食療

常用濕疹藥膳食療方3 則：

1.土豆粥

原料：土豆、秈米、桂花、白糖各100 克。

制法：土豆削洗干凈，切小塊。秈米置鍋內(nèi)，加適量水煎，沸后入土豆熬成粥，再調(diào)入桂花、白糖作早餐，頓食，每日1劑，連用10 日。

功效：溫補脾肺。主治濕疹。

2.土茯苓煲龜

原料：烏龜1 只，土茯苓100 克，調(diào)料適量。

制法：烏龜宰殺，去內(nèi)臟、頭、爪，與土茯苓同入砂鍋，加水同煮至龜肉熟爛，調(diào)味。隨量吃肉飲湯或佐膳食用。

功效：滋陰養(yǎng)血，祛濕解毒。主治陰虛風燥、濕熱郁結(jié)型濕疹。

3.烏梢蛇湯

原料：烏梢蛇2 條，調(diào)料適量。

制法：烏梢蛇按常法宰殺，調(diào)味做菜。每日1 劑，隨量吃肉飲湯，連吃四五次。

功效：祛風除濕止癢。主治濕疹。

日常生活預防濕疹

濕疹常因濕熱引起，以下4點有助于日常生活預防濕疹：

1.春季人們會減少衣物，患者要控制住自己的手，皮膚瘙癢時可以局部搽藥，或用藥液濕敷止癢，避免搔抓。搔抓對皮膚是惡性刺激，使病情加重，甚至出現(xiàn)糜爛，繼發(fā)感染。

2.春季氣候變暖，在飲食方面，患者應該戒煙酒、戒辛辣刺激食物及魚、蝦、蟹、羊肉、鮮蘑菇、韭菜等。病情好轉(zhuǎn)后可以試著少量吃一些，但要注意將肉類、魚類、蛋類做熟再吃，半生不熟的吃了更容易過敏。宜吃富含維生素B6的食物，如干酵母、馬鈴薯、雞肉、牛肝、腎臟、香蕉等。核桃仁、葵花籽、香榧子、小核桃、西瓜子等富含鋅和亞油酸，也可常吃。其他尚有茶葉、蘋果、胡蘿卜、瘦肉、蛋類等也可經(jīng)常食用。

3.居住環(huán)境以簡潔、自然為原則。新裝修房間的氣味、新家具的氣味、鮮花的香味、殺蟲劑、香水、空氣清新劑等散發(fā)在空氣中，過敏體質(zhì)者吸入后可能加重病情，都應該避免。

4.患者所有貼身的衣服、床單、被罩最好選用絲質(zhì)、純棉的。化纖、皮毛制品、羽絨對皮膚有刺激。另外，所有貼身的衣服和被褥洗滌時一定要漂洗干凈，洗衣粉要使用非生物性的，柔順劑也應慎重選用。

（溫馨提醒：文中涉及治療內(nèi)容請在皮膚病專科醫(yī)師指導下使用，勿盲目自用。）