大學生心理彈性現狀及對策探究

摘要：本文采用梁寶勇和程誠編制的“中國成年人心理彈性量表”隨機對314名大學生進行問卷調查，得出結論：（1）大學生心理彈性總體狀況較好，心理彈性處于中等以上水平，大學生的接納性仍有待提高;（2）大學生心理彈性總量表上在性別、年級、生源地、是否獨生子女等變量上無差異，在專業類別上存在顯著差異;（3）性別、學歷、專業類別在注重問題解決的靈活應對維度上差異顯著;專業類別在接納性維度和樂觀性維度上存在顯著差異。

關鍵詞：大學生;心理彈性;對策

大學生作為國家的儲備人才，關系到國家的未來發展，關注其心理健康尤為重要。關注大學生的心理健康教育，必然要培養學生在面臨嚴重壓力或挑戰時樂觀積極應對的品質，以使其越挫越勇，歷久彌堅，這恰恰也是心理彈性的內涵所在。本文試圖通過對大學生心理彈性現狀展開調查，探討維持或提高大學生心理彈性的有效途徑。

一、研究方法與工具

1.研究對象

隨機選擇蚌埠幾所院校大學生，共發放314份調查問卷，有效問卷303份，問卷回收率96.5%。

2.研究工具

本研究引用梁寶勇和程誠編制的“中國成年人心理彈性量表”。該量表共有30道題，分成五個維度即內控性、注重問題解決的靈活應對、樂觀性、形成、維持和運用支持關系的能力、接納性。在本研究中，總量表的α系數為0.893，內控性分量表為0.705，注重問題解決的靈活應對分量表為0.786，樂觀性分量表為0.803，形成、維持和運用支持關系的能力分量表為0.622，接納性分量表為0.770。量表得分采用4分制，量表總分為30個項目得分的均分，分量表得分為各分量表對應項目得分的均分。

3.數據處理

根據問卷回收數據，對無效問卷進行剔除，如問卷答案以某種規律出現將剔除掉，從而保證問卷的有效性和真實性。將有效問卷導入SPSS22.0進行數據處理和統計分析。

二、結果分析

1.大學生心理彈性的性別差異

在心理彈性總分和內控性、注重問題解決的靈活應對、樂觀性維度上，男生得分高于女生，在形成、維持和運用支持關系的能力上男女生差別不大，在接納性維度上女生得分高于男生。但只有注重問題解決的靈活應對維度存在顯著的性別差異（p<0.05），其他維度上均不存在顯著的性別差異。

2.大學生心理彈性在是否為獨生子女上的差異

按照是否為獨生子女進行分類，獨生子女在心理彈性總分及內控性維度、注重問題解決的靈活應對、樂觀性、形成、維持和運用支持關系的能力上均略高于非獨生子女;非獨生子女在接納性維度上略高于獨生子女，但差異均無統計學意義。

3.大學生心理彈性在學歷上的差異

以學歷為自變量，不同的學歷在注重問題解決的靈活應對維度上存在顯著差異（p<0.05），在其他維度上無顯著性差異。學歷包括專科、本科、研究生三個水平，專科生生與本科生在注重問題解決的靈活應對維度上差異顯著（p<0.05），且?？粕梅指哂诒究粕梅?。

4.大學生心理彈性的年級差異

以年級為自變量，除樂觀性維度外，四年級學生在心理彈性總量表及其他四個維度上的得分較剛入學時是降低的，年級變量在心理彈性及各維度上無顯著差異。

5.大學生心理彈性的專業類別差異

以專業類別為自變量，在心理彈性總量表及各維度上理工類大學生得分高于文史類大學生得分。專業類別在心理彈性量表及注重解決問題的靈活應對維度、樂觀性維度和接納性維度上的得分差異顯著（p<0.05），在內控性、形成、維持和運用支持關系的能力維度上則無顯著差異。

三、討論

1.大學生心理彈性的總體現狀

大學生心理彈性各維度中得分均值由高到低分別為樂觀性、注重問題解決的靈活性、形成、維持和運用支持關系的能力、內控性、接納性。表明大學生樂觀性和注重問題解決的靈活性相對較好，但接納性不夠。大學生群體接受了一定的高等教育，曾經面臨的中考、高考、考研等是其求學生涯中重要的考驗，也積累了一定的人生閱歷，所以其心理彈性水平總體上處于中等水平。

2.大學生心理彈性的性別差異分析

在本研究中，男性大學生在注重問題解決的靈活應對上的得分顯著高于女性大學生，在內控性、樂觀性、形成、維持和運用支持關系的能力、接納性四個方面沒有顯著差異。男性較女性頭腦相對靈活，男性更傾向于活潑、好動，女性傾向于安靜，男女性性格上的差異使得大腦受刺激程度不同，在應對處理問題時，男性可能更懂得變通，女性稍弱于男性。

3.大學生心理彈性的獨生與非獨生子女的差異分析

研究發現，獨生子女大學生與非獨生子女大學生在心理彈性各維度上均未形成顯著差異。劉雅瓊的研究發現，是否獨生子女對心理彈性及各維度均無顯著差異。馬原的研究發現，是否獨生子女對心理彈性及各維度均無顯著差異。研究認為獨生子女大學生與非獨生子女大學生在進入大學之前，在學習中都養成了接納性強、注重問題解決的品質，同時家庭成員也給予其關注和鼓勵，也使得他們形成了樂觀的良好品質。

4.大學生心理彈性在學歷上的差異分析

在對不同學歷的大學生心理彈性進行方差分析得，在注重問題解決的靈活應對維度上差異顯著，且進行事后檢驗得知，?？粕梅诛@著大于研究生得分，與本科生的差異不顯著。在其他四個維度上無顯著差異。產生差異的原因可能是?？粕膶W習更加重視技能的培養，能夠在面對具體操作事件時展現出來，有利于其自信心的增加;研究生的學習更加重視理論知識的獲得，在日常生活中顯現并不明顯。二者差異可能使他們在面對同樣的困難時，?？粕軌蚍e極面對、用于接納，本科生則疲于應對，產生低效能感。

5.大學生心理彈性的年級差異分析

在對各年級大學生心理彈性進行分析比較時，發現年級變量在心理彈性五個維度上沒有顯著性差異。通過觀察發現，從一年級到三年級，大學生心理彈性總體呈現遞增趨勢，在內控性維度上亦呈現遞增趨勢;與剛入學時相比，除樂觀性維度，四年級學生在心理彈性及各維度上的得分較低。原因可能是，一年級學生年齡相對小，社會閱歷少，在內控性上弱。但隨著年紀的提升，有一定的社會閱歷并且受到較多關于學習、活動等方面的影響，許多事情需要自己決定，內控性隨之增加;但到四年級，面臨繼續求學還是就業等多方面影響，壓力增大，導致心理彈性總體水平有所降低，在各維度上的得分也降低。

6.大學生心理彈性的專業類別差異

研究發現，理工類大學生得分在心理彈性量表及注重解決問題的靈活應對維度、樂觀性維度和接納性維度上均略高于文史類大學生得分，且存在顯著差異。在其他維度上的差異則無統計學意義。理工類大學生頭腦相對靈活，在處理問題上的能力要高于文史類大學生;同時，由于文史類學生相對比較活躍，參加活動多樣，經歷的事情比較多，在面臨壓力或挑戰時，有怯懦心理，不易接納，而理工類大學生的交際面相對狹窄，對社會的認知持樂觀態度，使其在面對重大壓力或挑戰時更易接受。

三、對策

（1）實行導師負責制。實行導師負責制，能夠實現資源的合理優化，能夠幫助學生在學習、科研、生活、實踐等方面提供導向。在學生遭遇巨大壓力或挑戰時，導師能夠提供支持性幫助，提高學生解決問題的能力，提升效能感，從而豐富學生的人生閱歷，積累經驗，使得學生保持較高心理彈性水平。

（2）加強心理健康教育，幫助學生正確認識心理問題。不僅需要完善心理健康教育課程，同時需要發揮學校心理咨詢室的作用。重視個體化差異，巧妙地運用心理咨詢技術幫助學生正常的學習和生活。同時，重視“5.25心理健康日”等節日活動，組織團建活動等普及宣傳心理衛生知識，以增強大學生的心理免疫力，促使其在面臨壓力或挑戰時產生合理的社會認知與情緒行為。

（3）注重畢業生的心理輔導與干預工作。要注重畢業生的心路和情緒變化，及時給予人文關懷和心理疏導，使他們從心理上正視面臨的就業方面的壓力或困難，以維持或提升心理彈性水平。

（4）注重學生優秀品質的培養。要關心、關注、關愛學生。多表揚，少批評，多獎勵，少懲罰。開展積極向上的社團活動，鼓勵學生積極參與，幫助他們形成樂觀向上的品質，以期在面對挫折或挑戰時，他們能夠調節內外部環境因素積極應對，有效處理。

參考文獻：

[1]梁寶勇，程誠.心理健康素質測評系統·中國成年人心理彈性量表的編制[J].心理與行為研究，2012，10（4）：269-277.

[2]劉雅瓊.大學生心理彈性和人際壓力的關系及其干預研究[D].河北師范大學，2017.

[3]馬原.大學生心理彈性現狀與特點研究[J].亞太教育， 2016（28）：222-223.

[4]夏冬麗.樂觀初中生的自我認知特征[D].河南大學， 2011.

基金項目：本研究為安徽省學校共青團研究課題“三全育人視域下第二課堂育人模式研究”成果之一，項目編號：xxty20200403。

作者簡介：程品品（1992—），女，漢族，安徽省淮北市人，職務：安徽財經大學會計學院輔導員，學歷：碩士研究生，職稱：助教，研究方向：學生思想政治教育與管理。