關(guān)于提升排球教學(xué)訓(xùn)練質(zhì)量的方法研究

郝政偉

目前我國(guó)學(xué)校開(kāi)展體育教育工作正在緊張的進(jìn)行中，對(duì)于排球教學(xué)的整體水平有了明顯的進(jìn)步。不過(guò)在實(shí)際的教學(xué)開(kāi)展階段，訓(xùn)練質(zhì)量的最終結(jié)果影響學(xué)生提高整體的排球水平，由于目前有許多外界和內(nèi)部的相關(guān)因素影響，導(dǎo)致學(xué)校排球教學(xué)工作沒(méi)有明顯的成效，阻礙提高排球訓(xùn)練的質(zhì)量。所以對(duì)于學(xué)校體育教師來(lái)講，在開(kāi)展排球教學(xué)訓(xùn)練的教育環(huán)節(jié)中，要分析并研究影響排球訓(xùn)練教學(xué)的相關(guān)內(nèi)容，根據(jù)研究的內(nèi)容制定解決方案，全方位的提升排球教學(xué)訓(xùn)練的質(zhì)量以及最終水平，幫助學(xué)生能夠在參與運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)良好的發(fā)展，提高排球水平。

1 開(kāi)展排球教學(xué)訓(xùn)練的作用

目前在對(duì)學(xué)生進(jìn)行交流的過(guò)程中，文化課的成績(jī)更受關(guān)注，因此許多學(xué)生更多在室內(nèi)進(jìn)行學(xué)習(xí)，而很少去參加體育課程，身體缺乏足夠時(shí)間的鍛煉，沒(méi)有養(yǎng)成健康的體質(zhì)。而據(jù)相關(guān)資料顯示，人體在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過(guò)程中，吸氧量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，通過(guò)參加正常的有氧運(yùn)動(dòng)能夠明顯提升人體對(duì)于氧的攝入量。排球運(yùn)動(dòng)本身是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)且訓(xùn)練強(qiáng)度比較合適，能夠改善目前學(xué)校學(xué)生整體的身體器官能力以及新陳代謝能力，提高學(xué)生的肺活量，幫助學(xué)生調(diào)整身體的協(xié)調(diào)性以及反應(yīng)能力。另外排球運(yùn)動(dòng)是屬于團(tuán)隊(duì)合作的比賽項(xiàng)目，在集體共同參與排球運(yùn)動(dòng)的環(huán)節(jié)中，學(xué)生能夠通過(guò)運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)與團(tuán)隊(duì)的合作以及交流，鍛煉他們的交往能力。所以學(xué)校開(kāi)展學(xué)生進(jìn)行排球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)以及訓(xùn)練工作，能夠幫助學(xué)校學(xué)生身體素質(zhì)和各方面實(shí)現(xiàn)良好發(fā)展，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行相應(yīng)的研究。

2 阻礙排球教學(xué)訓(xùn)練質(zhì)量提升的因素

2.1 排球教學(xué)訓(xùn)練模式較為老舊

在開(kāi)展排球的教學(xué)過(guò)程中，由于被應(yīng)試教育所影響，導(dǎo)致學(xué)校排球教學(xué)模式依舊使用之前的方式來(lái)開(kāi)展。在排球?qū)嶋H的教學(xué)環(huán)節(jié)中，經(jīng)常是老師在上面將知識(shí)一股腦的灌輸給學(xué)生，學(xué)生被動(dòng)的接受，也沒(méi)有和老師進(jìn)行相應(yīng)的溝通，整體的教學(xué)效果并不理想。

另外在實(shí)際的排球教學(xué)訓(xùn)練環(huán)節(jié)，老師與學(xué)生之間缺乏交流與溝通，導(dǎo)致課堂氣氛比較沉悶。同時(shí)學(xué)生沒(méi)有對(duì)排球產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，長(zhǎng)時(shí)間這樣，學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)排球的主動(dòng)性與積極性，甚至有些學(xué)生由于討厭排球課，選擇不來(lái)上課。這種教學(xué)方式使得排球教學(xué)訓(xùn)練整體的質(zhì)量嚴(yán)重下滑，阻礙學(xué)生排球水平的增長(zhǎng)，對(duì)于學(xué)生提高身體體質(zhì)產(chǎn)生不利的影響。另外教師在進(jìn)行排球訓(xùn)練的教學(xué)工作時(shí)所教授的內(nèi)容，依然是以前比較傳統(tǒng)的知識(shí)，在開(kāi)展課堂教育的過(guò)程中，會(huì)按照教材的進(jìn)度來(lái)進(jìn)行講課，沒(méi)有根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及目前學(xué)生的實(shí)際狀況來(lái)進(jìn)行開(kāi)展，所以無(wú)法有效的調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)于排球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生不會(huì)積極的來(lái)進(jìn)行參與，導(dǎo)致排球訓(xùn)練質(zhì)量沒(méi)有明顯提升。

2.2 學(xué)生被迫接受學(xué)習(xí)內(nèi)容

分析目前學(xué)校的體育課程的內(nèi)容能夠看出，體育在多數(shù)學(xué)校屬于非專(zhuān)業(yè)課程的范圍，有許多學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)以及老師并沒(méi)有對(duì)體育課程過(guò)多的關(guān)注。學(xué)校教學(xué)工作的重點(diǎn)還是在于學(xué)生的專(zhuān)業(yè)發(fā)展，所以學(xué)校的學(xué)生在學(xué)習(xí)排球的環(huán)節(jié)中，由于學(xué)校缺乏相應(yīng)的重視，對(duì)于體育提高學(xué)生各方面成長(zhǎng)的意義沒(méi)有正確的認(rèn)知，導(dǎo)致學(xué)校排球訓(xùn)練水平?jīng)]有進(jìn)行提升。另外體育教師在開(kāi)展排球教學(xué)訓(xùn)練環(huán)節(jié)的工作時(shí)，并沒(méi)有對(duì)排球的教學(xué)工作更加關(guān)注，教學(xué)的時(shí)候，讓學(xué)生自由活動(dòng)，很少針對(duì)學(xué)生實(shí)際狀況教授一些適合學(xué)生發(fā)展的排球知識(shí)和技術(shù)，導(dǎo)致學(xué)生經(jīng)常由于一些動(dòng)作不熟練，被迫停止練習(xí)，無(wú)法提高自己的排球運(yùn)動(dòng)能力，導(dǎo)致提高排球教學(xué)訓(xùn)練質(zhì)量成為了一句口號(hào)。此外，學(xué)校學(xué)生在排球教學(xué)訓(xùn)練環(huán)節(jié)中，由于體育教師沒(méi)有及時(shí)的糾正學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中的錯(cuò)誤動(dòng)作，教師也沒(méi)有進(jìn)行正確的示范，導(dǎo)致學(xué)生只根據(jù)理論知識(shí)進(jìn)行理解來(lái)學(xué)習(xí)排球，并沒(méi)有對(duì)內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新，因此無(wú)法提高學(xué)生的排球水平。

2.3 教學(xué)評(píng)價(jià)工作不全面

排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目具有集體性與經(jīng)濟(jì)性，所以需要學(xué)生主動(dòng)的參與到運(yùn)動(dòng)中，這樣才能夠提高排球訓(xùn)練的效果。學(xué)校排球教學(xué)訓(xùn)練環(huán)節(jié)，學(xué)生是課堂的中心人物，學(xué)生參與到運(yùn)動(dòng)中才能夠幫助提升排球訓(xùn)練的質(zhì)量以及訓(xùn)練水平。所以體育教師在開(kāi)展排球教學(xué)訓(xùn)練的過(guò)程中，對(duì)于內(nèi)容以及教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)工作都應(yīng)當(dāng)以學(xué)生為主，采用各種方式提高學(xué)生學(xué)習(xí)排球的主動(dòng)性和積極性，這樣才能夠幫助提升排球的訓(xùn)練水平。不過(guò)目前的實(shí)際狀況是，許多學(xué)校在開(kāi)展排球教學(xué)的環(huán)節(jié)時(shí)，一些體育教師對(duì)于以學(xué)生為中心，并不關(guān)注開(kāi)展的項(xiàng)目學(xué)生喜歡程度，造成阻礙排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。在學(xué)校排球教學(xué)環(huán)節(jié)中，體育教師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行全方位的評(píng)價(jià)，幫助學(xué)生能夠養(yǎng)成學(xué)習(xí)排球運(yùn)動(dòng)的自信心。目前許多教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)的過(guò)程中，會(huì)把學(xué)習(xí)成績(jī)作為首要的內(nèi)容，只關(guān)注最終的評(píng)價(jià)結(jié)果，對(duì)于學(xué)生整體的學(xué)習(xí)態(tài)度以及實(shí)際的課堂表現(xiàn)比較片面的進(jìn)行評(píng)價(jià)。因此許多學(xué)生在學(xué)習(xí)排球后，由于老師缺乏正確的評(píng)價(jià)，導(dǎo)致他們并不認(rèn)真的來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)。

2.4 教師隊(duì)伍水平有待提升

在學(xué)校排球的教學(xué)環(huán)節(jié)，教師是開(kāi)展教學(xué)工作的引導(dǎo)者也是教授學(xué)生關(guān)于排球技術(shù)以及理論知識(shí)的人員，因此體育教師所具備的教學(xué)能力以及專(zhuān)業(yè)水平，對(duì)于開(kāi)展排球運(yùn)動(dòng)提高排球訓(xùn)練質(zhì)量有重要的作用。通過(guò)相關(guān)的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，目前學(xué)校在人數(shù)擴(kuò)張方面比較明顯，學(xué)生的總體數(shù)量逐年上升，但是排球?qū)I(yè)的教師人數(shù)較少且專(zhuān)業(yè)水平不足。有一些教師本身承擔(dān)了許多教學(xué)任務(wù)，所以在教學(xué)工作的負(fù)擔(dān)上比較繁重，因此在開(kāi)展排球訓(xùn)練教學(xué)時(shí)缺乏足夠的精力，導(dǎo)致影響排球教學(xué)的最終質(zhì)量和工作效率，對(duì)于學(xué)校排球教學(xué)產(chǎn)生了阻礙。所以學(xué)校體育教師目前的趨勢(shì)逐漸呈現(xiàn)年輕化，有許多新上任的體育教師缺乏充足的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，教學(xué)過(guò)程中主要進(jìn)行理論教學(xué)，無(wú)法與實(shí)際的教學(xué)工作進(jìn)行結(jié)合，導(dǎo)致學(xué)生在一些排球動(dòng)作和技術(shù)方面的訓(xùn)練并不規(guī)范，使得學(xué)生缺乏足夠的排球訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，學(xué)校排球的訓(xùn)練質(zhì)量沒(méi)有進(jìn)行提升。

2.5 教學(xué)方法與內(nèi)容應(yīng)進(jìn)行完善

當(dāng)前我國(guó)體育教學(xué)工作中出現(xiàn)的主要問(wèn)題就是使用的教學(xué)方式比較傳統(tǒng)。由于受到之前教學(xué)模式的影響，許多教師在進(jìn)行工作開(kāi)展的過(guò)程中并沒(méi)有對(duì)內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新與學(xué)習(xí)，這種教學(xué)方式一般是老師在課堂上講，學(xué)生將學(xué)習(xí)到理論知識(shí)進(jìn)行記錄與記憶。學(xué)生在進(jìn)行學(xué)習(xí)的過(guò)程中只關(guān)注是否將所學(xué)到的理論知識(shí)完全的應(yīng)用，但是并沒(méi)有在實(shí)際應(yīng)用的過(guò)程中將內(nèi)容進(jìn)行理解，導(dǎo)致沒(méi)有根據(jù)所學(xué)的內(nèi)容開(kāi)展創(chuàng)新工作，造成學(xué)生在教學(xué)工作中的主體地位被降低，且學(xué)到的知識(shí)并不全面。在對(duì)排球內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)的過(guò)程中，與實(shí)際的動(dòng)作練習(xí)沒(méi)有相應(yīng)的融合，對(duì)有些運(yùn)動(dòng)的要點(diǎn)和技能缺乏足夠的理解，并且目前有很多體育教師本身不是排球?qū)I(yè)，缺乏較強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)能力，在開(kāi)展排球運(yùn)動(dòng)方面認(rèn)知不夠全面，導(dǎo)致排球運(yùn)動(dòng)在發(fā)展方面受到阻礙。

在開(kāi)展排球教學(xué)工作中教學(xué)形式單一，也是目前教學(xué)工作中所面臨的問(wèn)題。目前有很多學(xué)校的體育教師只針對(duì)學(xué)生講述關(guān)于排球的基礎(chǔ)性動(dòng)作，例如傳球、站位、運(yùn)動(dòng)規(guī)則等相關(guān)內(nèi)容，在課堂中大多數(shù)的時(shí)間老師會(huì)讓學(xué)生自由的進(jìn)行練習(xí)，也沒(méi)有針對(duì)學(xué)生練習(xí)的狀況來(lái)進(jìn)行細(xì)致的指導(dǎo)，使得最終開(kāi)展教學(xué)工作的效果沒(méi)有達(dá)到理想化，同時(shí)也影響學(xué)生自身的發(fā)展，減弱了學(xué)生對(duì)于課程內(nèi)容學(xué)習(xí)的積極性。

3 提升排球教學(xué)訓(xùn)練質(zhì)量的方法策略

3.1 確定正確的教學(xué)訓(xùn)練觀念

目前我國(guó)教育界針對(duì)應(yīng)試教育有明顯的改進(jìn)，逐漸普及素質(zhì)教育，但是由于之前多年的教學(xué)觀念所受影響，所以在排球的發(fā)展過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生一些影響。在以往的教學(xué)觀念中，有很多教師認(rèn)為體育只需要帶領(lǐng)學(xué)生鍛煉身體就可以，所以在開(kāi)展教學(xué)時(shí)，讓學(xué)生進(jìn)行一些常規(guī)性且容易操作的體育運(yùn)動(dòng)，例如跑步、跳遠(yuǎn)，或者課程中涉及的籃球、乒乓球等，這些課程經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展，已經(jīng)被許多學(xué)生所熟悉且接受，同時(shí)許多學(xué)生也會(huì)在課外的時(shí)間進(jìn)行這些運(yùn)動(dòng)，因此這些運(yùn)動(dòng)對(duì)于來(lái)學(xué)生來(lái)講沒(méi)有任何的新鮮感。排球運(yùn)動(dòng)作為體育課程中的一種新運(yùn)動(dòng)，有許多教師對(duì)排球也會(huì)產(chǎn)生一些不信任，認(rèn)為開(kāi)展排球教學(xué)會(huì)投入大量的時(shí)間，或者在學(xué)生成長(zhǎng)的過(guò)程中無(wú)法起到幫助作用，因此并不進(jìn)行排球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。另外有一些教師雖然會(huì)教學(xué)生進(jìn)行排球運(yùn)動(dòng)，但是由于以往應(yīng)試教育的影響，更加關(guān)注傳授理論知識(shí)，所以學(xué)生自由活動(dòng)開(kāi)展排球訓(xùn)練的時(shí)間比較少，學(xué)生沒(méi)有充足的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，且缺乏正確的理論知識(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)于排球運(yùn)動(dòng)不是很感興趣。

所以教師在開(kāi)展排球教學(xué)訓(xùn)練的過(guò)程中，要做到以學(xué)生為主，提升學(xué)生的個(gè)體意識(shí)，幫助學(xué)生能夠主動(dòng)開(kāi)展排球訓(xùn)練。另外在開(kāi)展訓(xùn)練的環(huán)節(jié)中，教師要對(duì)學(xué)生進(jìn)行各方面的關(guān)注，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際狀況進(jìn)行不同內(nèi)容的教學(xué)，按照身體素質(zhì)以及運(yùn)動(dòng)水平的不同來(lái)進(jìn)行分類(lèi)，這樣能夠讓學(xué)生學(xué)習(xí)到更加適合自己的排球內(nèi)容，提高學(xué)生的排球運(yùn)動(dòng)水平。

3.2 對(duì)排球訓(xùn)練的設(shè)施建設(shè)進(jìn)行完善

總體來(lái)看，排球與其他體育運(yùn)動(dòng)有共同的特點(diǎn)，都需要專(zhuān)業(yè)的場(chǎng)地以及設(shè)備來(lái)開(kāi)展運(yùn)動(dòng)。由于目前很多學(xué)校缺乏足夠的排球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地以及設(shè)備的支持，導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)排球運(yùn)動(dòng)的質(zhì)量以及很容易發(fā)生身體損傷。例如有一些學(xué)校內(nèi)部并沒(méi)有建設(shè)專(zhuān)業(yè)的排球場(chǎng)地，所以學(xué)生會(huì)在羽毛球場(chǎng)地來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練，在訓(xùn)練的過(guò)程中由于各種原因?qū)е鲁霈F(xiàn)損傷的狀況。所以在日常開(kāi)展的過(guò)程中，學(xué)校方面要進(jìn)行相應(yīng)的投資，建設(shè)專(zhuān)業(yè)的排球訓(xùn)練場(chǎng)地，此外要為了能夠延長(zhǎng)場(chǎng)地的使用時(shí)間以及壽命，在建設(shè)工作完成后，要定期安排專(zhuān)業(yè)的人員對(duì)場(chǎng)地進(jìn)行維修與管理，例如及時(shí)的清理表面的垃圾，對(duì)一些地面出現(xiàn)裂縫等情況要及時(shí)的進(jìn)行修補(bǔ)，為學(xué)生開(kāi)展運(yùn)動(dòng)提供幫助。

3.3 采用各種方式調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

在當(dāng)前的排球教學(xué)領(lǐng)域有一些學(xué)生非常喜歡排球運(yùn)動(dòng)，也有一些學(xué)生并不感興趣。但是排球運(yùn)動(dòng)作為目前時(shí)代下體育教育中的必選科目，能夠幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)良好的發(fā)展，進(jìn)行排球訓(xùn)練可以提升學(xué)生的身體素質(zhì)。另外開(kāi)展排球運(yùn)動(dòng)也能夠鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，讓學(xué)生更好的進(jìn)行人際交往。所以在開(kāi)展排球教學(xué)的環(huán)節(jié)里，教師要及時(shí)的根據(jù)班級(jí)的狀況調(diào)整使用的教學(xué)方法，這樣才能夠提升學(xué)生對(duì)于排球運(yùn)動(dòng)的興趣。

在開(kāi)展訓(xùn)練教學(xué)工作之前，教師可以通過(guò)搜索相關(guān)的排球視頻讓學(xué)生觀看一些排球的比賽，例如《奪冠》；另外教師可以為學(xué)生介紹一些比較知名的排球運(yùn)動(dòng)員，例如朱婷、惠若琪等；教師也可以積極的鼓勵(lì)學(xué)生在課堂中分享自己喜歡的排球運(yùn)動(dòng)員，通過(guò)在課堂講解，讓更多的學(xué)生了解到排球運(yùn)動(dòng)的相關(guān)精神，提升學(xué)生對(duì)于排球運(yùn)動(dòng)的興趣。另外在訓(xùn)練環(huán)節(jié)中，教師也可以在教學(xué)過(guò)程中安排一些游戲活動(dòng)，這樣能夠放松學(xué)生的身心，提高課堂的氣氛，減少在訓(xùn)練過(guò)程中的緊張心態(tài)，幫助學(xué)生更好的完成教學(xué)內(nèi)容，提高訓(xùn)練質(zhì)量。

3.4 對(duì)排球訓(xùn)練的教學(xué)模式進(jìn)行創(chuàng)新

在開(kāi)展教學(xué)的過(guò)程中，教師要對(duì)訓(xùn)練的模式進(jìn)行創(chuàng)新，這樣能夠讓學(xué)生全方位的了解教學(xué)內(nèi)容，更好的來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)。

例如在教授學(xué)生學(xué)習(xí)比較復(fù)雜的排球動(dòng)作的時(shí)候，教師可以使用視頻讓學(xué)生觀察動(dòng)作的具體內(nèi)容，這樣能夠掌握其中的關(guān)鍵點(diǎn)，然后讓學(xué)生自己進(jìn)行訓(xùn)練。另外在教學(xué)過(guò)程中，教師也可以讓學(xué)生進(jìn)行小組練習(xí)，鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。另外在進(jìn)行訓(xùn)練的過(guò)程中，可以讓班級(jí)內(nèi)的小組進(jìn)行比賽，提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，這樣才能夠加強(qiáng)教學(xué)的整體效果。

3.5 對(duì)排球教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行確定

在開(kāi)展排球教學(xué)的環(huán)節(jié)中，教師要按照目前班級(jí)內(nèi)學(xué)生的具體狀況，根據(jù)學(xué)生實(shí)際的身體情況以及學(xué)習(xí)水平來(lái)制定相適合的內(nèi)容。以往的課堂中，教師是課堂的主導(dǎo)者，導(dǎo)致許多學(xué)生被動(dòng)地接受老師所教授的知識(shí)以及作業(yè)，但是這種方式會(huì)影響到學(xué)生體育素質(zhì)的發(fā)展以及最終排球教學(xué)質(zhì)量的提升。所以在目前的情況下，教師要改變之前錯(cuò)誤的教學(xué)方式，讓學(xué)生能夠自主的進(jìn)行學(xué)習(xí)，積極的鼓勵(lì)學(xué)生，提升對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的主動(dòng)性，不管是在課堂的教學(xué)或者是排球訓(xùn)練的過(guò)程中，教師要積極的聽(tīng)取學(xué)生對(duì)于一些內(nèi)容的建議，并且根據(jù)學(xué)生不同的狀況來(lái)制定相適應(yīng)的教學(xué)計(jì)劃，設(shè)定不同時(shí)期的教學(xué)目標(biāo)，這樣在教學(xué)以及訓(xùn)練過(guò)程中，學(xué)生能夠按照自身對(duì)于排球的興趣以及開(kāi)展運(yùn)動(dòng)的需求來(lái)進(jìn)行適合自己的內(nèi)容選擇，這樣既能夠提升學(xué)生的主動(dòng)性同時(shí)也能夠提高將理論知識(shí)與實(shí)際教學(xué)進(jìn)行結(jié)合，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。學(xué)生只有在課堂上將學(xué)習(xí)到的理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際的訓(xùn)練中，才能夠提高學(xué)生的排球運(yùn)動(dòng)能力，同時(shí)也要積極的鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行創(chuàng)新，這樣才能夠提高整體的課堂氛圍，加強(qiáng)最終的訓(xùn)練質(zhì)量。

3.6 注意預(yù)防學(xué)生在排球教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中的運(yùn)動(dòng)損傷

排球運(yùn)動(dòng)雖然并不是直接的身體對(duì)抗，但是有較高的運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)拉傷、扭傷等損傷情況。而在日常開(kāi)展訓(xùn)練任務(wù)中，學(xué)生發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷主要有兩種因素，首先，學(xué)生沒(méi)有具備較強(qiáng)的安全保護(hù)意識(shí)，認(rèn)為自己的身體素質(zhì)很好，所以在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)過(guò)程中沒(méi)有進(jìn)行正確的熱身，活動(dòng)時(shí)動(dòng)作幅度過(guò)大加強(qiáng)了損傷的風(fēng)險(xiǎn)；其次，教師在開(kāi)展教學(xué)的過(guò)程中缺乏專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)。由于專(zhuān)業(yè)能力的缺失，對(duì)于一些運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)并不關(guān)注。另外體育教師本身還有其他的教學(xué)任務(wù)，所以在課程進(jìn)行的過(guò)程中并沒(méi)有全面的觀察學(xué)生實(shí)際的運(yùn)動(dòng)狀況，導(dǎo)致學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。因此，為了能夠減少學(xué)生在運(yùn)動(dòng)時(shí)受到運(yùn)動(dòng)損傷，首先要對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，這樣讓學(xué)生能夠了解到在實(shí)際的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中可能出現(xiàn)的損傷問(wèn)題，并且學(xué)會(huì)如何避免發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。最后要提高教師的專(zhuān)業(yè)能力，提升最終的教學(xué)水平，在開(kāi)展教學(xué)工作時(shí)，教師要進(jìn)行自我學(xué)習(xí)，為學(xué)生在預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷方面提供幫助。

4 結(jié)語(yǔ)

排球運(yùn)動(dòng)可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神以及人際交往能力，所以在學(xué)校中廣受歡迎。開(kāi)展排球運(yùn)動(dòng)教學(xué)要在排球教師的正確指導(dǎo)下，提高學(xué)生對(duì)于排球運(yùn)動(dòng)的正確了解。所以在學(xué)校開(kāi)展排球教學(xué)的過(guò)程中，要對(duì)實(shí)際的教學(xué)環(huán)境、方法以及學(xué)生的具體狀況來(lái)進(jìn)行系統(tǒng)性的研究，設(shè)置正確的教學(xué)計(jì)劃，這樣才能夠幫助提高最終的排球運(yùn)動(dòng)教學(xué)訓(xùn)練質(zhì)量。

（作者單位：濰坊市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校）