在高中歷史教學中滲透心理健康教育理念探析

江蘇省泰興市第三高級中學 楊 麗

高中歷史在初中歷史教學的基礎上，為學生呈現了更加系統、層次更高、思維角度更廣的歷史教學內容，讓學生可以將初中歷史所學的零散知識點在高中歷史的課堂教學中進行回顧、串聯，并且在此基礎上不斷補充新的歷史學習知識，從而逐漸豐富自己的歷史學習經驗，也能通過中外歷史來學習總結社會、文化、人類發展的更迭規律，甚至可以從歷史的角度進行思辨分析，得出許多寶貴的經驗。因此歷史學習對于學生而言并不僅僅是為了考出滿意的成績，而是要讓學生通過歷史的學習，吸收歷史的精華，在歷史文化的呈現下更新自身認知、摸清發展規律、豐富自身的意識形態。與此同時，歷史還可以讓學生通過各種歷史事實來筑建內心，通過借鑒、思考、感悟來實現心理的健康發展。只是很多高中歷史教師都沒有意識到這一點，也沒有關注到學生學習歷史的真實價值，而是一味地將片面的成績壓力給予學生，讓學生逐漸對歷史學習產生了一定的偏差認知與抵觸情緒，這種情況恰恰曲解了歷史教學的存在意義。實際上，借助歷史教學實現心理健康教育理念的積極滲透是非常必要的。站在高中生的角度分析，高中生每天面對的學業壓力非常大，學生不僅需要學習歷史，還需要學習其他各種學科，而每一門學科教師給予學生的學習壓力都是不可小覷的，且進入高中學習階段的學生，都在被高考給予的壓力充斥著，這種壓力伴隨著學生三年時光，所產生的心理影響也是需要教師予以關注的。上述的心理壓力若是得不到良好的釋放，那么學生就會產生多樣的心理問題，或許目前給予學生壓力的學習問題會伴隨著時間的流逝而消散，但是心理壓力產生的負面影響卻會伴隨著學生未來長時間的發展，甚至會對學生的某些成長節點產生不可逆的負面作用。由此可見，歷史教師應當擔負起借助教學滲透心理健康教育的職責，讓每一個學生都能在獲得有效歷史學習效果的同時也可以實現心理壓力的釋放與健康心理的構建，為學生的后續發展奠定良好的心理基礎。而歷史教師應當如何尋找心理健康滲透教育的角度、如何計劃并實施具體的滲透對策，就是教師需要進行針對性探索的話題。

一、借助高中歷史教學開展心理健康教育的方式

（一）通過課堂教學引導來滲透心理健康教育

課堂教學是教師將知識傳授給學生的最主要方式，也是學生吸收歷史精華的最主要途徑，因此課堂教學就可以成為教師用來滲透心理健康教育的主要渠道。在歷史課堂上，教師會根據教材內容的安排為學生進行有序的知識講解傳遞，在此期間學生會接觸到不同國家、不同時代、不同歷史背景下的不同歷史事件及人物，而這些內容都可以成為教師進行拓展延伸心理健康輔導教育的素材。學生可以借助教材中的素材進行深入的剖析與思考，而教師可以借助教材中的內容為學生進行深入的講解，讓學生將自己與歷史相結合，通過教師的引導將內心的心理問題進行溝通解答。這種方式是教師最常用，也是學生最容易接受的心理健康教育，通過知識點的過渡來引導學生進入心理健康構建狀態中，從而消除學生的心理抵觸情緒，讓學生可以更自然地進入教師所引導的心理健康的氛圍。

（二）通過歷史活動引導來滲透心理健康教育

雖然借助歷史課堂教學講解過程為學生進行心理健康滲透教育是應用最為普遍的方式，但若是歷史教師一直使用同樣的引導滲透方式，則會讓學生感到厭煩，在后續的課堂教學引導中就起不到原先良好的心理健康引導效果。故而教師還需要通過其他歷史教學方式來探索為學生開展心理健康滲透教育的切入點。教師可以嘗試為學生構建多樣化的歷史學習實踐活動來塑造學生的健康內心，讓學生在活動的參與過程中能敞開心扉，也能通過教師與其他同學傳遞的心理健康引導和關懷溫暖來解決心理問題、塑造健康內心，且活動的開展還可以有效地激發學生探究歷史的熱情，目前高中生接觸歷史的最主要方式就是教師的課堂教學引導與課后復習鞏固，而這些形式大都以書面、板書的方式呈現，讓學生感到歷史是無趣的。而多樣化活動的開展則可以讓學生從其他方式學習歷史、探究歷史，激發了學生歷史學習積極性的同時，還有助于教師借助歷史活動來推進心理健康滲透教育的開展。

（三）通過課后復習引導來滲透心理健康教育

除了校園教學活動引導之外，教師還可以從學生的課后復習引導環節出發，為學生借助歷史引導來推進心理健康滲透教育。課后復習與課堂學習并稱為“學生學習歷史的兩大主要環節”，這兩大環節互相承啟、互相關聯、互相作用、互相反饋，讓學生的歷史學習呈現閉環管理，有助于學生及時通過兩大環節發現學習問題并且及時改正。因此課后鞏固復習環節能為學生起到的引導影響也是不可忽視的。故而教師可以嘗試通過學生的課后復習引導環節來滲透心理健康教育，讓學生能通過課后的自主學習與教師的實時引導來不斷筑建健康的內心，健全自己的心理認知。相較于課堂學習環節，課后復習鞏固主要體現出學生的自主學習意識與能力，因此在學生自主性體現較為明顯的這一環節中穿插心理健康引導內容，更容易引發學生的心理共鳴，從而實現更好的教育滲透效果。

二、高中生的心理健康實際情況以及存在的問題

（一）高中生的學習壓力過大，心理承受能力較差

高中生從步入高中的那一刻起，肩上就背負了較大的壓力。“高考”作為學生高中三年學習的終點和目標，時刻傳遞給學生壓力，也時刻成為學生心理健康成長的負擔。雖然高考是檢驗學生三年學習成果的有效方式，也是選拔人才的最公平手段，但是教師需要看到高考為學生帶來的心理壓力與負擔，并且能及時承擔起為學生疏散心理壓力、緩解內心負擔、構建健康心理的責任。很多高中生在出現一定的心理異常情況后，都會與心理教師、心理醫生進行溝通疏導，而通過高中生的信息反饋，我們能發現學習壓力過大是導致學生心理承受能力差、心理問題集聚的主要原因，甚至一道難度較大的題目都可以成為壓倒學生的最后一根稻草。學生往往因為學習成績沒有在短期內提高、學習的知識點沒有牢固掌握而灰心喪氣、情緒抑郁，因此教師需要關注到這一點，也需要通過實際的教學來改善這一現象。

（二）高中生處于青春期，面對的心理問題較多

除了外在的學習壓力之外，學生的心理健康塑造還受到了學生自身成長正常規律的影響。高中是學生邁向成人階段的最后一站，而這最后的階段尤其重要。教師需要幫助學生把好關，讓學生能平穩順利地進入成人階段，塑造正確的心理認知與健康價值觀念，為學生后續的成長發展奠定心理基石。高中生正處于青春期，這一時期學生的身心都發生著巨大的變化，與此同時帶來的問題也是多種多樣。許多高中生面對著與家庭的矛盾、人際關系相處的問題、早戀及逆反的問題等，這些心理問題的種類多樣，也與學生的原生家庭、成長環境、學習環境息息相關，因此教師需要有針對性地看待并解決這些問題，不能采取“一刀切”的教育理念，而是要以耐心、愛心來幫助學生共渡這一難關，讓學生可以在教師的引導下逐漸厘清問題、尋找根源、勇敢面對、積極解決。

（三）高中生缺少心理問題解答與心理健康塑造途徑

上述問題除了學生自身的主觀因素之外，很多高中生存在心理問題導致健康心理無法構建還與客觀原因掛鉤，那就是絕大多數的高中生缺少一定的心理問題解答與心理健康塑造途徑。高中生雖然已經快要步入成人階段，但是學生長時間所處的成長環境都是校園生活與家庭生活，學生尚未進入社會生活進行實踐，這就意味著學生的內心是相對脆弱的，且學生并不具備心理自愈的能力與意識。因此當學生遇到心理問題時，或是心理壓力較大時，學生不會意識到自己的心理需要，也無法尋找到合適的疏解方式，而此時若是教師與家長都漠視了學生的心理需要，那么學生的心理問題就會不斷積聚。因此學生缺少客觀解決的途徑，讓學生的心理得不到健康發展。教師需要重視這一問題，并且需要結合實際的教學為學生開辟心理健康滲透教育的途徑，為學生的心理健康發展筑建屏障。

三、借助高中歷史教學開展心理健康教育的對策

（一）選取課堂教學內容，借助知識點講解

歷史課堂教學是教師教授給學生歷史知識的主要方式，也可以在教師的巧妙利用下成為開展心理健康滲透教育的主要方式。高中歷史教材的內容多樣，有些知識點可以在教師的講解中進行拓展，讓學生可以結合歷史事件來拓展思考，從而跟隨教師的引導實現內心的健康塑造。如教師可以在“抗日戰爭”與“解放戰爭”這兩課的教學中，先為學生呈現相關的歷史事實，借助多媒體等教學工具為學生展示相關歷史內容。由于抗日戰爭與解放戰爭都是與我國息息相關的戰爭內容，因此也能格外受到學生的重視，能更好地激發學生的學習探究積極性，點燃學生內心的愛國主義熱情。這種狀態對于后續的心理健康教育滲透有著不可小覷的推動作用，教師可以在學生深入思考感悟時，為學生引導革命先烈為了新中國而不懈奮斗，他們面對的壓力和困難要比今時今日學生面對的更大，雖然高中學習生活壓力較大，但是學生應當學習革命先烈的精神，勇敢面對困難，讓內心變得強大，最終都能戰勝困難、取得勝利。

（二）開展班級歷史活動

歷史課堂教學除了教師的講解之外，還可以增添多樣化的歷史實踐活動，讓學生可以結合教師傳遞的知識進行自主性、深入性的探索，通過思維碰撞、信息互換來二次汲取歷史精華，從而實現更加高效的歷史學習。而且歷史活動不僅可以調動學生的歷史學習積極性，還可以有效地幫助學生放松身心、舒緩壓力，且教師借助活動的開展也更容易融入學生群體之中，為心理健康滲透教育的開展做好前期準備工作。教師可以為學生選擇具有歷史學習思考價值與心理健康滲透教育意義的歷史主題開展活動，如教師可以圍繞我國古代的“百家爭鳴及儒家思想”以及外國的“人文主義思想及宗教改革”等內容，為學生設計主題為“思想文化多樣性的利弊”的辯論賽或學術研討會，讓學生針對這一話題展開積極探索。在活動結束后，教師可以在總結活動時滲透心理健康內容，讓學生透過文化的多樣性來了解群體的多樣性，意識到每個人都有獨特的思想與特長，不必僅僅追求單一方面的成功，而是要關注到自己的個性化特點，有自信地開展高中學習生活。

（三）借助歷史課后作業的巧妙布置

除了在課堂教學活動中開展學生的心理滲透引導教育之外，教師還可以將引導的眼光放置在學生的歷史課后復習環節上，通過學生歷史課后作業的設計來為學生進行心理健康滲透教育，讓學生能在課后自主學習的過程中實現內心的健康塑造。由于課后復習時間大都是學生自主學習的時間，因此學生在自主思考、獨立感悟的過程中更容易發現自己存在的心理問題，從而發現問題并且及時糾正，教師也可以通過學生的作業反饋來了解學生的心理現狀。如教師可以為學生布置歷史感悟類作業，讓學生針對自己喜歡的某一歷史內容進行深度的剖析思考，談談自己的意見和認知，并且結合自己的生活內心進行綜合性評價。教師結合學生的作業呈現來了解學生的實際生活及內心狀態，從而探索出學生的心理發展情況，必要時可以針對部分學生進行交流溝通，促進學生內心健康發展。

（四）借助線上教學工具

教師在開展學生的心理健康滲透教育時，可以嘗試借助多樣化的工具進行輔助，為學生打造更為多樣的心理健康教育方式，從而讓學生有更多的渠道來交流問題、塑造內心。如教師可以嘗試采用線上教學工具來達到良好的引導效果。線上教學工具是“互聯網＋”在教育教學領域的具體呈現，不僅可以為學生的學習、教師的工作帶來非常大的便利，還可以為學生提供更加多樣的學習途徑與學習資源，讓學生有更多的學習體驗。除此之外，教師還可以借助線上工具為學生開展實時的心理健康引導，如教師可以為學生設立“線上交流平臺”，在這一平臺上，學生可以交流自己學習歷史過程中發現的問題，也可以將自己高中學習生活中遇到的心理壓力、心理問題進行匿名發布，教師與其他同學可以實時收到平臺消息且進行及時的幫助和引導。