青少年輕度特發性脊柱側彎的預防與康復

姚芊羽，王宏坤，魏亞茹，孫智博

(1.哈爾濱體育學院研究生院，哈爾濱 150008； 2.哈爾濱體育學院運動人體科學學院，哈爾濱 150008)

青少年特發性脊柱側彎(Adolescent Idiopathic Scoliosis，AIS)是指青少年的脊柱由于某些原因發生異于正常生理曲度的形變、側彎及旋轉畸形，發病脊柱節段相對遠離身體正中線，使脊柱失去原有的結構，并常常伴有神經肌肉或骨骼疾病。青少年特發性脊柱側彎是脊柱側彎中最常見的一種，約占脊柱側彎總數的一半以上[1-2]。AIS是在青少年身上發生的一種十分常見的病癥。

隨著國家對青少年健康情況的重視，脊柱側彎在運動領域的研究不斷深入，國家先后出臺了一系列綱領，《“健康中國2030”發展規劃》對我國青少年的健康提出了進一步要求。受各種因素的影響，青少年的活動能力整體水平較低，少動久坐已經成為現在青少年普遍的生活方式，這種不良的生活學習方式已嚴重影響了青少年的體質健康發展[3]。

了解青少年脊柱側彎的原因、有效預防青少年脊柱側彎以及青少年輕度特發性脊柱側彎的康復是本文研究的重點。

1 AIS分類

脊柱側彎從病因學角度可分為三大類，分別為先天性、神經肌源性和特發性脊柱側彎，其中特發性占85%。特發性脊柱側彎根據年齡組成可進一步分為嬰幼兒型(0～2歲)、少年型(3～9歲)、青少年型(10歲以上)[4]，其中青少年特發性脊柱側彎(AIS)是日常生活中最普遍的類型。從10歲左右開始，青少年的骨骼越發成熟，這段時期是身體機能發育最快、身體生長速度最快的時期和異常姿態發展形成的快速時期，女性發病率高于男性。……