朝鮮族舞蹈中呼吸的特點與作用

朝鮮族舞蹈歷史悠久，具有獨特的民族風格。朝鮮族舞蹈瀟灑、典雅、含蓄、飄逸、優(yōu)雅，深受世人的喜愛和贊美。朝鮮族舞蹈在表演過程中對呼吸的依賴性較強，呼吸在整個舞蹈演繹中占據(jù)著重要地位，朝鮮族舞蹈的魅力也正是在呈現(xiàn)舞蹈的過程中對呼吸方法的運用。本文的研究內(nèi)容從呼吸方式入手，深入把握與理解朝鮮族舞蹈中呼吸的特點，進一步探析其在朝鮮族舞蹈中所起的作用。

一、朝鮮族舞蹈的特征與風格

（一）舞蹈特征

朝鮮族民間舞蹈的主要特征是動律優(yōu)美細膩，音樂柔和悠長。朝鮮族舞蹈優(yōu)美，舞姿柔婉裊娜，如仙鶴展翅，如柳枝拂水;或剛勁有力，或活潑瀟灑，側(cè)面反映了明朗激昂、細膩委婉、含蓄深沉的民族性格。朝鮮族歷來受漢族的儒家“中庸”思想影響，因此，朝鮮族舞蹈更具有風韻、典雅、含蓄等特點，著名的民間舞蹈有歡快喜慶豐收的《農(nóng)樂舞》、身挎長鼓抒情柔美的《長鼓舞》。除此之外，假面舞、劍舞、頂水舞、扇舞、鶴舞、績麻舞等民間舞蹈也廣為流傳。

（二）舞蹈風格

從舞蹈動作來看，朝鮮族舞蹈動作大多是走圓形路線的。不管是靜態(tài)造型還是動態(tài)運動軌跡，都體現(xiàn)出這種完美的對稱方式。朝鮮族舞蹈中的典型動作“劃圓手”即由小臂帶動經(jīng)手腕到指尖的劃圓動作。如“翻攤扛手”這一舞蹈動作，雙手交替做扛頂手肘，兩只手運動路線是對稱的，一只手頂起后向下落，另一只手抽起向上，頂起的手由手心向上轉(zhuǎn)至手心向下，抽起的手則手心向下轉(zhuǎn)至手心向上，最后落于橫開手位時已經(jīng)變化為一陰一陽相互平衡的狀態(tài)。從舞蹈形態(tài)來看，朝鮮族舞蹈在形態(tài)上體現(xiàn)為圍、擰、含、曲、圓，主要的動作在身體上肢部位，上肢的基本形態(tài)主要體現(xiàn)在手臂和手位上。無論是手臂還是各種手位，也都具有上述的“對稱”關系，舞蹈有著整齊、沉穩(wěn)、和諧的美感。從表演形式來看，氣息的運用是朝鮮族舞蹈表演中一個非常重要的環(huán)節(jié)，它是動律與風韻、內(nèi)在美與舞姿美的融合，是通過特有的節(jié)奏、獨特的呼吸方法和氣息的運用來達成的。

二、朝鮮族舞蹈呼吸的方式與特點

（一）呼吸的方式

1.“長短式呼吸”

長短式呼吸具體來講主要包括長呼吸和短呼吸兩種：長呼吸指的是呼吸的持續(xù)，即在一個長短中用一次呼吸動作而形成的呼吸;短呼吸指的是在一個長短內(nèi)經(jīng)幾次呼吸動作而形成的呼吸。從人的生理狀況來看，人的呼吸是會變化的，隨著情緒的波動，呼吸的快慢也出現(xiàn)相應變化，比如心情興奮時呼吸會變快、心情舒緩時呼吸會變慢，不管呼吸節(jié)奏快還是慢，呼氣與吸氣的時間是一樣的。但是朝鮮族舞蹈的呼吸方式卻是與人的生理狀況相反的，它所用的“長短式呼吸”要求快吸慢呼或者快呼慢吸，這種呼吸方式的吸與呼用的時間是不一樣的。

更加困難的是，朝鮮族舞蹈“長短式呼吸”不是只有吸與呼兩個狀態(tài)，還囊括了呼之前和吸之后的頓點，這個頓點要求舞者去感受呼吸，借助呼吸的力量使舞蹈動作更加穩(wěn)定。在呼吸方式上，與漢族舞、蒙古族舞、藏族舞、維吾爾族舞相比，朝鮮族舞的“長短式呼吸”是最不自然的、與平時的呼吸區(qū)別最大的一種。所以在日常的訓練過程中，學習者要從呼吸方式入手，首先掌握朝鮮族舞蹈的“長短式呼吸”。

2.“氣場式呼吸”

“氣場式呼吸”主要指舞者呼吸時將氣息貫穿到全身各個部位，從而在舞蹈表演中展現(xiàn)出強大的氣場。朝鮮族之外的民族舞蹈，如漢族舞、滿族花鼓燈等，特別重視“呼吸連帶肢體表現(xiàn)”。漢族舞蹈注重用呼吸來表達舞蹈的“意”，這時候舞蹈的意識是主體，形態(tài)是附屬。而滿族花鼓燈多以腿部動作為主，時而溜起來，時而剎住收在半腳掌上，所以胯部必須提住，呼吸多在上身流動。朝鮮族舞蹈與它們不同，朝鮮族舞蹈要求舞者把呼吸的“氣”傳送到身體的各個部位，形成自己獨特強大的氣場。這種氣場在長鼓舞中是溫柔雅致的，在鶴舞中是遺世獨立的，在劍舞中是活力奔放的。由于“氣場式呼吸”的特點，專業(yè)的朝鮮族舞者通常讓觀看者感受到舞者的高貴感和朝鮮族人民的自持感，觀看者能真切感受到與舞者氣場之間的距離感，這種獨特的自持感和氣場正是朝鮮族舞蹈通過貫穿全身的獨特的呼吸方式所帶來的。

（二）音樂分類及呼吸的特點

1.“古格里”

“古格里”是一種節(jié)奏的名詞，是朝鮮語的音譯。勤勞質(zhì)樸的朝鮮族人民自古以來從事農(nóng)業(yè)生產(chǎn)，以水稻的種植為主，人們平時在水田地里勞作。由于水有阻力，只能輕慢地“拔”起腳來緩慢進行勞作，自然養(yǎng)成了膝部彎曲的習慣，經(jīng)過多次反復，形成了勞動動作節(jié)奏比較溫柔柔和的特點。最后逐漸發(fā)展成為今天朝鮮族舞蹈的基本節(jié)奏形式——“古格里”。

三拍子系統(tǒng)在朝鮮族常用節(jié)拍中占有絕對優(yōu)勢，強調(diào)第三拍為重點拍，是“古格里”音樂節(jié)奏最為突出的特點。它的舞蹈動作特點是感情豐富、情緒多變、律動性強大、民族色彩鮮明。“古格里”舞蹈講究動靜結(jié)合，用內(nèi)動來帶動外動，做到柔中帶剛、剛中帶柔，體現(xiàn)剛?cè)岵拿栏校奈璧腹?jié)奏就是用上文所講的獨特的呼吸方式帶動整個身體的動作。在呼吸方式中，長呼吸是主要表現(xiàn)形式，就是用呼吸來帶動膝部屈伸和舞蹈動作，做到呼吸不斷且有起伏，可采用快吸氣、屏氣、慢吸氣等，并配合舒緩的慢動作。在舞蹈過程中，所有的舞蹈動作都需要呼吸的配合，這也是朝鮮族舞蹈不同于其他民族舞蹈的特點。在呼吸時有一個轉(zhuǎn)折的頓點，頓點之前舞蹈動作比較慷慨激昂，過了頓點舞蹈動作會變得安靜舒緩。剛開始練習朝鮮族舞蹈時，舞者首先要練習的就是慢吸慢呼的呼吸方式，然后進一步練習快吸氣、屏氣、慢吸氣等其他呼吸方式，熟練掌握后做到對呼吸的收放自如，從而做到通過動作和呼吸的協(xié)調(diào)配合表現(xiàn)“古格里”情感豐富、律動性強大、民族色彩鮮明等特點。

2.“扎津古戈里”

與“古格里”相比，“扎津古戈里”的舞蹈節(jié)奏較快。它和“古格里”的相似點體現(xiàn)在拍子、節(jié)奏和力點位置三方面，它又有自己獨特的地方，如抒情方面和律動方面。“扎津古戈里”舞蹈在呼吸上根據(jù)節(jié)奏和躍動的特點，有機結(jié)合呼吸在每個節(jié)拍內(nèi)的搭配運用，形成韻律輕捷、情緒活潑、動作靈敏的獨特的呼吸韻律，呼吸時飽滿、熱情且強調(diào)力度，在呼氣的同時保持身體向上提的感覺，呈現(xiàn)輕飄之感，氣息流暢之韻。“古格里”舞蹈與“扎津古戈里”舞蹈都屬于“古格里”，但“扎津古戈里”舞蹈更加強調(diào)呼吸重拍的力度，這樣一來，二者就產(chǎn)生了明顯的差異。“古格里”舞蹈更富有內(nèi)在的韌性，氣息也更加流暢;而“扎津古戈里”舞蹈就顯得更加活躍，氣息與韻律也更加清脆敏捷。

3.“安旦”

“安旦”長短舞的特點在于獨特的內(nèi)在跳躍感，借助節(jié)奏的長短強弱特點向下發(fā)力，其特征在于短促有力，造成動律的艮頓跳躍，因呼吸的作用，使“頓”的動律產(chǎn)生靜中有動的效果。“安旦”舞蹈的動作和呼吸是同時進行的，呼吸節(jié)奏的快慢隨著動作的變化而變化：當節(jié)奏比較快時，它表現(xiàn)的氛圍是高興的、歡快的;當節(jié)奏比較慢的時候，那種歡呼雀躍的氛圍展現(xiàn)得淋漓盡致。“安旦”對呼吸的節(jié)奏是有要求的，它需要以4/4拍為一個小節(jié)單位，所以，它以“強、次弱、中強、弱”表現(xiàn)出非常明確的強弱關系，表現(xiàn)出清脆明快、熱烈自豪向上的氣質(zhì)。朝鮮族的圓鼓舞便將長短舞中“安旦”的特點表現(xiàn)出來，它通過節(jié)拍的不同和呼吸方式的不同，用簡單大方的動作將歡快的情感展現(xiàn)給觀眾。

三、朝鮮族舞蹈呼吸的作用

（一）凸顯動作特征

呼吸與動作本體的高度配合可以使舞者更加完美地詮釋朝鮮族舞蹈的獨特風格，凸顯舞蹈動作特征。舞者可采用“長短式呼吸”并保持穩(wěn)定性，以便完美詮釋朝鮮族舞蹈的古韻之美、融合性、柔韌性等特點。同時，靠內(nèi)在的呼吸與動作相結(jié)合，形成柔韌性律動、含蓄性律動、頓時律動和彈式律動，其中柔韌性律動是構(gòu)成朝鮮族舞蹈韻律的核心。這種動律將溫順、細膩、優(yōu)雅、祥和等諸多情感內(nèi)涵結(jié)合在一起，在圍、擰、含、曲、圓的形態(tài)上體現(xiàn)和諧、起伏、張弛、謙讓、含蓄的特征。呼吸與舞者的意念是緊密聯(lián)系在一起的，在呼吸的同時，舞者把曾經(jīng)的經(jīng)歷或感知積累起來，以聯(lián)想的方式，借助想象，根據(jù)舞蹈動作的要求和情緒的需要，在自身內(nèi)心形成特定呼吸，用呼吸把控節(jié)奏，進而展現(xiàn)朝鮮族舞蹈的舞姿、氣質(zhì)、情感、風格等。因此，朝鮮族舞蹈利用它獨特的呼吸方式，凸顯了朝鮮族舞蹈的動作方式，朝鮮族舞蹈將呼吸方式與動作方式相結(jié)合、互相促進，才完美展現(xiàn)了朝鮮族舞蹈的動作特征。

（二）刻畫人物性格

朝鮮族舞蹈獨特的呼吸方式通過舞者演示更能夠刻畫人物性格。朝鮮族舞蹈的一個特點便是將動態(tài)與靜態(tài)完美結(jié)合起來，來體現(xiàn)朝鮮族舞蹈典雅端莊、含蓄飄逸、陰柔舒緩等內(nèi)涵。比如，舞者可以利用呼吸使身體起伏不斷，四肢隨著身體的起伏不間斷搖擺，體現(xiàn)“動如柳絲、靜如鶴立”的形象，進而展示朝鮮族舞蹈的韻律之美，刻畫出高尚高潔的人物性格。在節(jié)奏緩慢的呼吸律動中，觀眾能夠感覺到舞者與世隔絕的高貴氣場和不入世俗的舞蹈精神境界。但在朝鮮劍舞中，需要用較快的呼吸動律帶動快節(jié)奏的舞蹈動作，通過快吸頓、較慢呼展現(xiàn)劍舞舞者蹲身出腿揮劍的靈動形象。由此可見，只有掌握了適合的呼吸方式，舞者才能真正通過舞蹈動作表現(xiàn)出朝鮮族舞蹈特定的精神氣韻和人物形象。

（三）增進情感表達

“舞蹈的情感是通過動作來表示的，動作上有抑揚頓挫，緩急輕重，剛?cè)岽旨殹＿@些有意識的動作需要呼吸在其中貫穿下去，才能使大家接受這種情感，同時又在氣的運行中才能理會這種情感和想象的具體對象。”朝鮮族舞蹈獨特的呼吸方式通過舞者的展示還能增進情感的表達，讓表演者通過豐富細膩的情感與觀眾產(chǎn)生共鳴。呼吸與動作緊密相結(jié)合，可以升華動作的情感，使動作更豐滿、更有張力。掌握好呼吸方法，在長期的訓練過程中從無意識升華為意識，使舞蹈更具有感染力、表現(xiàn)力，讓舞者與觀眾之間達到心靈上的融合。呼吸用來控制身體，實現(xiàn)動作的舒展、爆發(fā)、延續(xù)，使舞蹈動作更富有情感，進一步打動觀眾。舞者在進行正確的呼吸控制的時候，舞蹈動作的魅力與內(nèi)在力量都能通過肢體的表達來傳遞給觀眾，情感就在這些動作中得以表現(xiàn)。由此看來，獨特的呼吸在朝鮮族舞蹈中的作用極其重要，可以創(chuàng)造出更好的舞蹈形象和角色，進一步增強情感的表達。

四、結(jié)語

呼吸對于朝鮮族舞蹈的意義是非常深遠的，可以說是體現(xiàn)朝鮮族舞蹈風格的根源之一，無論是表演者還是教學者，都需要對它有深入的理解。在實踐中，朝鮮族舞者應從自身的實際情況出發(fā)，以朝鮮族舞蹈的觀感和精神表達為練習目標，找到適合自己的呼吸方式，讓朝鮮族舞蹈表現(xiàn)出更加多樣化的藝術表現(xiàn)形式，被更多的舞蹈愛好者所熟知并喜愛。

（湖南工業(yè)大學）