百科生活

【室內灰塵會刺激脂肪細胞生長】不良飲食和缺乏體力活動是造成肥胖的主要原因，但研究人員也發現，某些常見的環境污染物可能在肥胖的發生中起作用。一項最新研究稱，室內含有污染物的塵埃能刺激甘油三酯或脂肪的積累。

動物研究也表明，生命早期暴露于一些內分泌干擾物可能導致它們以后體重增加。對照試驗也表明，在室內粉塵混合物中的化學物質能夠促進甘油三酯和脂肪細胞堆積。研究人員認為，粉塵可能會擾亂新陳代謝，特別是對兒童的影響更大。

【睡眠不佳對腎臟病患者影響大】美國腎臟病學會雜志上最新發表的一項研究顯示，慢性腎臟疾病患者可能更容易受到睡眠不良的有害影響。慢性腎臟疾病的特征是患者隨著時間的推移逐漸喪失腎功能，并可能最終發展為腎衰竭，而慢性腎臟疾病患者的睡眠狀態也不佳。參加者平均睡眠時間為每晚6.5小時。平均21%的參與者經常在睡眠中醒來或中斷睡眠，這與發生腎衰竭的風險略有升高相關。研究者懷疑，許多人有潛在的睡眠呼吸暫停，這可能是許多慢性腎臟疾病患者睡眠不良的主要原因。

【兩周不運動肌肉力量明顯消失】一項新的研究表明，身體健康的人只要兩周不進行體育鍛煉，就會比較明顯地失去肌肉力量。在這段時間里，年輕人會失去大約30%的肌肉力量，原本運動的老年人一旦靜止不動，他們將在幾周時間內失去25%的體力。

研究發現，如果一個人身上的肌肉越多，他就更容易因不運動、生病或休假等原因失去肌肉。人的肌肉質量通常隨著年齡增長而下降。研究人員說，如果想在一段時間的靜止不動后恢復肌肉力量，需要加上舉重訓練。

【補鋅不當可能干擾銅吸收】據蘇格蘭臨床統計，一些銅缺乏病例是由于對缺鋅的誤治造成的。研究發現，62%的患者服用鋅的劑量足以導致銅缺乏。研究者指出，鋅是人體必需的微量元素。男性每天需要5.5mg～9.5mg，女性每天需要4mg～7mg。以補充劑形式攝入過多的鋅會干擾銅的吸收，導致神經問題和貧血。研究人員推薦，鋅的補充劑量每天的上限是40mg。他們認為，短期補充鋅可能不會有害，但長期過量使用可能會出現問題。

【衰老從38歲開始加快】《美國國家科學院院刊》上發表了一篇論文，研究團隊介紹了一組夠確定一個人衰老速度比同齡人快還是慢的指標。研究人員對新西蘭一個小鎮上1972年—1973年出生的1000多人從出生到目前的狀況進行了跟蹤研究，檢測了他們的腎臟、肝臟和肺功能，代謝和免疫系統功能，還檢測了高密度脂蛋白膽固醇、心肺功能等指標。通過數據分析，人在生理年齡達到38歲后衰老速度就加快了。一個生理年齡40歲的人，在今后12年里，每年以1.2歲的年齡在變老。

【CT掃描損傷細胞】美國斯坦福大學醫學院的科學家發現，CT掃描會損傷細胞。研究者說，進行CT掃描時，即使接受的是小劑量放射也會損傷細胞。這種損傷是否致癌，或者是否有其他負面作用仍不清楚，但是這項研究提示醫生在給患者進行CT掃描時，應該盡量降低劑量。研究指出，一次CT全身掃描的輻射量至少是一次胸部X線檢查輻射量的150倍。雖然大部分被掃描損傷的細胞可以自我修復，但是有小部分細胞還是發生死亡。

【抗抑郁藥物加重抑郁患者耳鳴】很多人有過耳鳴癥狀，耳鳴會使人感到煩躁和焦慮。有研究表明，常見的抗抑郁藥物可能會使耳鳴情況惡化。該研究發表在CellReports雜志上，其主要關注的是血清素的作用。血清素是大腦中一種重要的神經遞質。研究表明，血清素再吸收抑制劑類藥物用于治療焦慮或抑郁可能會加重患者的耳鳴。

【HIV疫苗研究有新突破】一個國際研究小組已經研究出了一種新的方法，克服了HIV疫苗的主要障礙之一，即產生免疫細胞的能力。這種免疫細胞能夠維持足夠長的時間，以應對和阻止病毒感染。英國劍橋大學病毒動物學實驗室的研究者說，他們發現了一種方法，可以大大改善B細胞對艾滋病毒疫苗的反應。

據網絡"編輯/王培