百科生活

【打太極有助于心血管健康】美國(guó)心臟協(xié)會(huì)雜志發(fā)表的初步研究認(rèn)為，對(duì)于那些拒絕傳統(tǒng)心臟康復(fù)治療的病人來(lái)說(shuō)，緩慢溫和的太極拳是一個(gè)新的選擇。

美國(guó)布朗大學(xué)的研究者說(shuō)：“我們認(rèn)為太極拳對(duì)這些患者的健康有益，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)開(kāi)始得非常緩慢，而且隨著自信心的增強(qiáng)，患者的步伐和動(dòng)作可以逐漸增強(qiáng)。”研究者說(shuō)，太極運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到低到中等強(qiáng)度水平，其強(qiáng)調(diào)呼吸和放松也有助于減輕心理壓力。

【激素療法治更年期癥狀有良好療效】新的臨床研究數(shù)據(jù)進(jìn)一步明確了激素療法的安全性和有效性，尤其是對(duì)年齡小于60歲的女性。基于這一最新數(shù)據(jù)，激素在治療更年期癥狀以及防止骨質(zhì)流失方面仍然能發(fā)揮重要作用。

來(lái)自阿爾伯特·愛(ài)因斯坦醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，患有偏頭痛的女性比沒(méi)有患偏頭痛的女性更容易飲酒，而且她們的維生素D和鈣攝入量較高。偏頭痛患者也更容易出現(xiàn)盜汗和潮熱癥狀。

【午間明亮光線能緩解抑郁癥】美國(guó)西北大學(xué)的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，每日中午接觸明亮的白光能顯著降低抑郁癥狀，并能增加雙相障礙患者的機(jī)體功能。在接受中午明亮光線的患者中，有超過(guò)68%的人達(dá)到正常情緒水平，而接受暗淡照明的對(duì)照組患者，這一指數(shù)只有22.2%。

光療法傳統(tǒng)上是用早晨的光來(lái)測(cè)試的，因?yàn)橄惹暗难芯勘砻鳎绯康墓饩€有助于重置晝夜節(jié)律，而且有助于治療抑郁癥狀。

【桑拿汗蒸有利于控制血壓】一項(xiàng)新的研究表明，頻繁桑拿者在出汗時(shí)，對(duì)心血管的健康有好處。該研究包括了1600多名中年男性。研究人員發(fā)現(xiàn)，每周四次到七次桑拿浴可將高血壓風(fēng)險(xiǎn)降低一半。

此次研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常做桑拿和保持良好血壓之間有聯(lián)系，但沒(méi)有直接的因果關(guān)系。高血壓是心臟病的一個(gè)主要危險(xiǎn)因素。早在之前的研究中，芬蘭東部大學(xué)的研究人員就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，頻繁的桑拿會(huì)減少心臟方面的疾病風(fēng)險(xiǎn)，以及因各種原因而死亡的風(fēng)險(xiǎn)。

【醫(yī)生白大褂可能傳播病原】美國(guó)圣地亞哥大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，醫(yī)生白大褂的袖子很可能攜帶細(xì)菌、病毒和其他病原體，有傳染給病人的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員通過(guò)試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，穿著長(zhǎng)袖外套的醫(yī)護(hù)人員，其袖子和手腕部被病毒污染的程度達(dá)到25%，穿短袖的時(shí)候，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)病毒的痕跡。

研究結(jié)果顯示，衛(wèi)生保健人員穿短袖可以減少病原體的傳播，能最大限度地降低醫(yī)院內(nèi)感染的風(fēng)險(xiǎn)。

【剖宮產(chǎn)會(huì)導(dǎo)致后代肥胖】《科學(xué)進(jìn)步》雜志發(fā)表的新研究顯示，剖宮產(chǎn)分娩可能導(dǎo)致后代體重增加。該研究建立在以前的研究基礎(chǔ)上，這些研究已經(jīng)證明了剖宮產(chǎn)與兒童肥胖風(fēng)險(xiǎn)之間有聯(lián)系。而最近的研究報(bào)告指出，通過(guò)剖宮產(chǎn)出生的兒童更容易肥胖，其風(fēng)險(xiǎn)增加與母親的體重?zé)o關(guān)。

有一種理論是，剖宮產(chǎn)分娩干擾母親的陰道菌群。雖然大多數(shù)研究是觀察性的，但本研究指出了可能解釋這種關(guān)聯(lián)的因果機(jī)制。

【吃太多糖損害男性肝臟健康】一項(xiàng)新的研究表明，過(guò)量食用糖可能對(duì)男性的肝臟有損害。英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，富含糖的飲食和肝臟中脂肪含量過(guò)高有關(guān)。研究人員指出，攝入大量糖會(huì)改變脂肪代謝，從而增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

在這項(xiàng)研究中，研究小組追蹤了一組肝臟中脂肪含量較高的中年男性的健康狀況。研究人員發(fā)現(xiàn)，在高糖飲食后，存在酒精性脂肪肝的人，其脂肪代謝過(guò)程出現(xiàn)變化，這些變化與心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)息息相關(guān)。

【青霉素過(guò)敏者手術(shù)后感染風(fēng)險(xiǎn)高】美國(guó)馬薩諸塞州總醫(yī)院調(diào)查人員的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，青霉素過(guò)敏者在經(jīng)歷了外科手術(shù)后，與沒(méi)有過(guò)敏史的患者相比，其手術(shù)部位感染的可能性更大。感染幾率與這類抗生素的使用有關(guān)。

研究者發(fā)現(xiàn)，住院患者中40%的感染發(fā)生在手術(shù)切口部位，這種感染可能導(dǎo)致并發(fā)癥甚至死亡，還會(huì)顯著增加醫(yī)療費(fèi)用。目前指南要求，有青霉素過(guò)敏的患者不能接受頭孢類藥物，這些患者一般都使用克林霉素、萬(wàn)古霉素和慶大霉素等藥物，而這些藥物對(duì)于感染的控制效果較差。

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