不如跳舞

減肥是一項終身事業。

健身教練換了一撥又一撥，我們的事業離成功還是那么遙遠。

“腰間的肥油咔咔掉”“人魚線、馬甲線我想要”，充滿激情的劉畊宏健身宣言實在是道出了太多人的心聲，于是，這一波運動的浪潮席卷了整個夏天。畢竟，哪有一個夏天，我們不被身材焦慮所困擾呢？

雖然擁有人魚線與馬甲線的人實屬鳳毛麟角，但運動健身的魅力有增無減，或許是因為它始終在與時代共前進，在生活方式與信息平臺不停轉變的當下，一代代的健身教練們勇立潮頭浪尖，在我們揮灑汗水的運動之路上留下了或深或淺的印記。

還記得大名鼎鼎的鄭多燕女士嗎？幾乎以一己之力掀起了“80后”“90后”大學宿舍里的健身熱浪。女同學們齊心協力，在宿舍有限的空間里辟出一塊專屬場所，對著電腦屏幕，努力跟上并不清晰的視頻里那位陌生女士的各種動作。

轉眼到了今天，傳播平臺不斷更新，從最初的單向教學，到充滿互動感的線上直播，健身之旅已經歷了萬水千山的跋涉。今天的健身是這樣的畫風：每到直播開始的時間，就是“劉畊宏女孩們”心照不宣的那一刻，一旦進入巔峰時刻，似乎能感覺到整棟樓都在“震動”。

運動健身，正在成為現代人重要的快樂源泉。上班族開始意識到自我訓練的重要性，于是一發不可收拾，健走、跑馬拉松、去野外徒步、參與各種球類運動、滑雪、潛水……達人云集，高手輩出。擁有一兩個擅長的體育項目，也是社交的重要條件，滑雪與潛水的健將固然不多，但從核心力量、心肺提升等細節打下基礎，才能讓人對未來的作為有所期待，不是嗎？

運動對大多數女性最初的吸引力，是美好的身材與年輕的樣貌。

在現實的生活中，漂亮能給女人帶來正能量，甚至對一部劇作而言，用心設計的服裝造型都可以為其贏得第一眼的好感。如果沒有苗條動人的身材和迷人的卷發紅唇相遇，“她”們的相遇可能沒那么打動人心了。

身材與樣貌又是追求時尚的重要基礎。多年前的亦舒女郎便已身陷這個“圈套”中，她在《流金歲月》中寫道：“她親眼看到老老嫩嫩的女性穿插在店堂中，每人雙臂擁抱著一堆新衣，滿臉笑容喜滋滋地往試衣間跑去，夏季試冬裝，冬季試夏裝……南孫從來沒見過如此荒謬現象，這些女人，包括鎖鎖在內，視穿新衣為人生至大目的之一，但愿她們來生投胎為芭比娃娃，不停地穿換時裝?！?/p>

身材與衣服都是永不過時的話題，當然是現代社會中有趣的現象，也是茶余飯后的輕松談資，但時過境遷，穿衣和時尚早已不是健身的唯一追求，美貌也不再是女性唯一的亮點，這樣的劇作未免流于蒼白。所有經典之作之所以令人難忘，終究是因為那些清新質樸的美麗心靈和因之而生的言與行。

今天的健身運動，早已不再與女性對于美的執著單一關聯，在各個年齡段，健身先生與女士們相映生輝，生活的方式日新月異，運動的理念還在不斷突破，這個話題沒有止境。

一個可以確定的事實是，躺在床上看健身，真的沒有效果。

（蘭之幽摘自《合肥晚報》，本刊有刪節）（責任編輯 張宇昕）