課后體育服務(wù)提升小學(xué)生體育參與興趣

北京市朝陽區(qū)芳草地國際學(xué)校 王梓晨

新時(shí)代背景下，我國學(xué)校教育和社會(huì)發(fā)展呈現(xiàn)出了新的特點(diǎn)，家長作為上班族，原有的學(xué)生放學(xué)時(shí)間難以與家長下班時(shí)間銜接。因此，2017年教育部出臺(tái)了一項(xiàng)文件《關(guān)于做好中小學(xué)生課后服務(wù)工作的指導(dǎo)意見》。文件中對(duì)課后服務(wù)工作的目的、意義和具體的服務(wù)內(nèi)容做出指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)課后服務(wù)要以培養(yǎng)學(xué)生的多方面興趣為主，開展形式為科學(xué)、藝術(shù)、體育等。2021年出臺(tái)的“雙減”和2022年頒布的義務(wù)教育體育新課標(biāo)的指示精神，都提出了要以學(xué)生身心健康為主，使學(xué)生能茁壯成長。課后體育服務(wù)作為學(xué)校體育重要組成部分，使提升學(xué)生體質(zhì)和體育參與興趣有了一個(gè)全新的渠道，應(yīng)充分利用此契機(jī)，以更好地實(shí)現(xiàn)全面提升學(xué)生體質(zhì)健康的目標(biāo)。

一、體育參與興趣的重要性

我國中小學(xué)生體質(zhì)健康問題一直是關(guān)系國計(jì)民生的重要問題，我國學(xué)生體質(zhì)多年來持續(xù)下降，給體育人乃至全社會(huì)都提出了挑戰(zhàn)。學(xué)生體質(zhì)下降會(huì)導(dǎo)致全民體質(zhì)健康問題，對(duì)國家未來的發(fā)展不利。學(xué)生體質(zhì)和學(xué)生的體育參與興趣有著必然的聯(lián)系，學(xué)生長期以來在升學(xué)壓力和陳舊教育觀念的重壓之下，被剝奪了參與體育鍛煉的時(shí)間和權(quán)力。在以往的教育模式之下，學(xué)生很難感受到體育運(yùn)動(dòng)的魅力，無法產(chǎn)生參與體育活動(dòng)和體育競賽的內(nèi)驅(qū)力。我們常說興趣是最好的老師，可我們只看到了學(xué)生不愿意參與體育鍛煉，因此我們強(qiáng)制讓學(xué)生鍛煉，卻從未想過他們不愿意參與體育鍛煉的原因。

小學(xué)階段是學(xué)生習(xí)慣培養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，我們都曾有過由于教師的一句話或者一節(jié)課，就對(duì)某件事產(chǎn)生濃厚興趣的經(jīng)歷。在小學(xué)階段幫助學(xué)生形成主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的觀念，能為培養(yǎng)他們終身體育的習(xí)慣打下牢固的基礎(chǔ)。小學(xué)生天性好動(dòng)，他們?cè)敢馀c伙伴們玩耍，希望將自己的精力和活力釋放出來，可我們卻沒有聚焦于激發(fā)他們的興趣，使他們能將活力釋放到運(yùn)動(dòng)場上。為了提升學(xué)生體質(zhì)，大部分學(xué)校采取的手段，都是臨近體質(zhì)健康測(cè)試時(shí)帶領(lǐng)學(xué)生集中練習(xí)測(cè)試項(xiàng)目。這種臨陣磨槍的方式，不僅使學(xué)生對(duì)在短時(shí)間內(nèi)突然提高運(yùn)動(dòng)量而感到不適，還使學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了強(qiáng)烈的抵觸心理。要使學(xué)生有興趣參與運(yùn)動(dòng)，必須使學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中感受到快樂，枯燥的體育鍛煉、循環(huán)往復(fù)的廣播體操，難以達(dá)到鍛煉目的，學(xué)生大多被迫參與其中，沒有足夠的動(dòng)力。

二、課后體育服務(wù)帶來的機(jī)遇

（一）有利于改變傳統(tǒng)教育觀念

長期以來，我國義務(wù)教育飽受詬病，學(xué)生在基礎(chǔ)教育階段承受了巨大的壓力，“雞娃”現(xiàn)象非常嚴(yán)重。這些現(xiàn)象也導(dǎo)致我國學(xué)生體質(zhì)連續(xù)多年下降，小學(xué)生心理狀況也不容樂觀，城市學(xué)生的心理問題尤為突出。究其主要原因，還是廣大學(xué)生家長在孩子升學(xué)的壓力下，過度重視學(xué)生文化課的學(xué)習(xí)，而忽視了學(xué)生身體和心理的教育。北京大學(xué)第一任校長蔡元培曾經(jīng)提出，完全人格，首在體育。這充分說明，偉大的教育家們?cè)缇驼J(rèn)識(shí)到了體育對(duì)人的身心成長和人格塑造的重要性。但傳統(tǒng)的教育觀念卻完全忽視了這一點(diǎn)。在課后服務(wù)政策開始推行后，延遲了小學(xué)生放學(xué)的時(shí)間，學(xué)生可以在課后時(shí)間段進(jìn)行體育、藝術(shù)、科技等內(nèi)容的學(xué)習(xí)，一方面減輕了小學(xué)生的校外培訓(xùn)壓力，另一方面也使小學(xué)生能更全面地學(xué)習(xí)、成長。在2021年進(jìn)一步實(shí)行“雙減”后，傳統(tǒng)教育觀念受到巨大沖擊，對(duì)校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行強(qiáng)制關(guān)閉、管控，將校內(nèi)課后服務(wù)延遲到5：30，使學(xué)生有更多的時(shí)間參與到興趣班中。而在課后服務(wù)社團(tuán)中，最受學(xué)生喜愛的就是體育類社團(tuán)，這也恰恰順應(yīng)了小學(xué)生活潑好玩的年齡特點(diǎn)，使“健康第一”目標(biāo)不再是一句空話。

（二）學(xué)生擁有充足的體育鍛煉時(shí)間

對(duì)于全體學(xué)生體質(zhì)下降的問題，教育部早已意識(shí)到，并通過一系列政策文件，增加學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間。早在2006年，多部門協(xié)同推出“陽光體育一小時(shí)”，想要通過掀起全民體育熱潮，提高學(xué)生參與體育的興趣。到后來的《健康中國》戰(zhàn)略、開足開齊體育課，再到我們現(xiàn)在推行的“雙減”政策，國家一直在努力保證學(xué)生能離開課桌，走出家門去參與體育活動(dòng)。在這些政策文件的大力落實(shí)下，小學(xué)生能保證每天在校期間有一個(gè)小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間和半小時(shí)課間操時(shí)間，基本保證了學(xué)生鍛煉身體的需求。增加課后體育服務(wù)后，在以前的正常放學(xué)時(shí)間后，學(xué)生又有了一個(gè)小時(shí)參與自己感興趣的體育社團(tuán)的時(shí)間。在這個(gè)時(shí)間段，每個(gè)學(xué)校根據(jù)自己學(xué)校的特點(diǎn)設(shè)定不同的體育社團(tuán)，讓學(xué)生能有自主選擇權(quán)，根據(jù)自己的愛好選擇社團(tuán)。這種形式不同于體育課和課間操，體育社團(tuán)活動(dòng)氣氛更加活躍，時(shí)間更長，學(xué)生可以充分進(jìn)行“學(xué)”“練”“賽”。這使得學(xué)生能更好地提升體質(zhì)，能找到自己的興趣所在，進(jìn)而愛上體育。

（三）有利于學(xué)校開展特色體育項(xiàng)目

每個(gè)地區(qū)和學(xué)校都有著自己的特色教學(xué)模式，在體育方面尤其如此，擁有羽毛球館或游泳館的學(xué)校可以開展一些其他學(xué)校受制于硬件條件而難以開展的項(xiàng)目。但是在平時(shí)的教學(xué)時(shí)間，由于緊張的教學(xué)內(nèi)容以及全面發(fā)展的要求，學(xué)生學(xué)習(xí)這些特色項(xiàng)目的機(jī)會(huì)非常少，即使學(xué)會(huì)了，也沒有充足的時(shí)間進(jìn)行專項(xiàng)技能練習(xí)。學(xué)校可以將這一時(shí)間段作為自己學(xué)校特色運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練時(shí)間，學(xué)校體育一直是競技體育的重要基礎(chǔ)，很多優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員都是從學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)中逐漸脫穎而出的。雖然在小學(xué)期間，我們更加傾向于使學(xué)生掌握多樣運(yùn)動(dòng)技能，但是他們都有自己的興趣點(diǎn)，也想在某個(gè)項(xiàng)目上付出更多的練習(xí)時(shí)間。可在以往，他們只能去參加校外的體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。我們一直強(qiáng)調(diào)要使學(xué)生至少掌握1～2項(xiàng)專項(xiàng)體育技能，但學(xué)生的差異和對(duì)不同體育項(xiàng)目的喜愛，使這一目標(biāo)很難達(dá)到。課后體育服務(wù)可以改善學(xué)生在課堂中學(xué)習(xí)專項(xiàng)技能后，無法進(jìn)一步練習(xí)的弊端，可以使學(xué)生更好地鞏固自己所學(xué)技能。

三、課后體育服務(wù)提升小學(xué)生體育參與興趣策略

課后體育服務(wù)在“雙減”和義務(wù)教育體育新課標(biāo)的加持下，對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康起到了至關(guān)重要的作用，對(duì)提升學(xué)生體育參與興趣也是一個(gè)很好的契機(jī)。通過分析課后體育服務(wù)帶來的機(jī)遇，結(jié)合學(xué)校工作中的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，提出如下策略。

（一）多樣運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，豐富學(xué)生選擇

在課后服務(wù)內(nèi)容中，雖然有各種社團(tuán)，但體育類社團(tuán)的受歡迎程度是最高的。因此，我們?cè)趯?shí)踐中提高了體育類社團(tuán)的比例，開設(shè)了更多的體育社團(tuán)，讓每個(gè)愿意運(yùn)動(dòng)的學(xué)生都能參與進(jìn)來。每個(gè)學(xué)生都有自己偏愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，雖然每個(gè)項(xiàng)目都有自己的特點(diǎn)，但對(duì)學(xué)生來說，都能達(dá)到鍛煉身體、放松身心的目的。因此，為了能提高他們?cè)谏鐖F(tuán)中的參與度，我們預(yù)先對(duì)學(xué)生進(jìn)行了調(diào)研，依據(jù)學(xué)生的意愿設(shè)定社團(tuán)，盡可能保證社團(tuán)的多樣性。調(diào)研結(jié)果顯示，最受學(xué)生喜愛的是球類項(xiàng)目和游戲社團(tuán)，因此我們?cè)黾恿诉@兩類社團(tuán)的比例，以免很多學(xué)生由于選不到自己喜愛的社團(tuán)而失去參與運(yùn)動(dòng)的興趣。這一策略落實(shí)后，我們所收到的效果非常好，體育類社團(tuán)報(bào)名學(xué)生均為滿額，學(xué)生在社團(tuán)活動(dòng)中也充分揮灑著自己的熱情，提升了體育參與興趣。

（二）引入校外教師，縮小師生比例

在實(shí)行課后體育服務(wù)后，校內(nèi)體育教師的教學(xué)負(fù)擔(dān)一直在不斷增加，在原本需要完成日常教學(xué)的基礎(chǔ)上，又增加了巨大的工作量。加之大量的學(xué)生對(duì)體育社團(tuán)的熱情，使得學(xué)校體育工作的壓力越來越大。有研究表明，在體育運(yùn)動(dòng)中，教師與學(xué)生的比例與學(xué)生的訓(xùn)練效果、課堂氣氛和參與程度都有很大的相關(guān)性。基于此，我們應(yīng)該充分調(diào)動(dòng)校外優(yōu)秀社會(huì)資源，支援學(xué)校體育工作，縮小師生比例，提高學(xué)生在體育社團(tuán)中的參與度。在實(shí)踐中，我們對(duì)引入資源進(jìn)行了精心的篩選，秉持著優(yōu)中選優(yōu)的原則，盡可能引入更加優(yōu)秀、負(fù)責(zé)的教師，其中不乏優(yōu)秀的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員。在確定引入的教師后，我們?cè)龠M(jìn)一步對(duì)外聘教師進(jìn)行培訓(xùn)，強(qiáng)調(diào)課堂安全的重要性，安排相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行督察，確保順利高效地完成課后體育服務(wù)的教學(xué)任務(wù)。通過此策略，最終盡全力實(shí)現(xiàn)了大部分體育社團(tuán)師生比例降低至1∶25，使教師能更好地關(guān)注到每一個(gè)學(xué)生，也讓學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生了濃厚的興趣。

（三）利用校外資源，解決場地難題

如今很多學(xué)校充分落實(shí)了各項(xiàng)政策，保證了每個(gè)學(xué)生日常的鍛煉時(shí)間，但又產(chǎn)生了新的問題：場地設(shè)施方面存在著人均活動(dòng)場地過小的問題。學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的需求非常大，教師資源也通過各種渠道得到解決，但場地問題一直困擾著很多學(xué)校，導(dǎo)致很多項(xiàng)目無法開展。在北京市內(nèi)的小學(xué)中，有超過20%的學(xué)校認(rèn)為場地設(shè)施無法滿足課后體育興趣班的需求。沒有足夠的場地，學(xué)生只能進(jìn)行一些簡單的練習(xí)，籃球社團(tuán)的學(xué)生只能在田徑場上進(jìn)行練習(xí)。對(duì)此問題，我們可以嘗試與校外的場地資源進(jìn)行溝通，將固定時(shí)間和場地留給學(xué)生來活動(dòng)，學(xué)校就近安排活動(dòng)場地，專人負(fù)責(zé)將學(xué)生統(tǒng)一帶到校外場地，進(jìn)行課后體育活動(dòng)。在此過程中，學(xué)生的安全問題同樣在考驗(yàn)著我們的教師和學(xué)校，但我們相信能通過多方面的溝通和努力，為學(xué)生創(chuàng)造出一個(gè)更好的體育鍛煉環(huán)境，讓學(xué)生能充分展現(xiàn)自己的活力。

（四）家校共同努力，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

學(xué)校體育是一個(gè)人養(yǎng)成終身體育習(xí)慣的重要基礎(chǔ)，但家庭又是對(duì)一個(gè)孩子影響最大的單位，因此在提高學(xué)生體育參與度這一方面，需要廣大家長與學(xué)校攜起手來。課后體育服務(wù)的出發(fā)點(diǎn)就在于減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力并提升學(xué)生的整體素質(zhì)，這與廣大家長的培養(yǎng)理念不謀而合，因此我們一直站在同一條戰(zhàn)線上。培養(yǎng)每個(gè)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和體育參與興趣，僅僅依靠學(xué)校的努力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還需要家長們的支持。很多家長害怕孩子在運(yùn)動(dòng)中受傷，不愿意讓孩子吃苦，更傾向于讓孩子去參加藝術(shù)或者科技、音樂社團(tuán)，這些都降低了學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性。學(xué)校在為學(xué)生體質(zhì)增強(qiáng)付出巨大努力的同時(shí)，也要與家長們密切溝通，通過家校聯(lián)動(dòng)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)。

四、結(jié)語

學(xué)生整體身體素質(zhì)與國家和民族的未來緊緊相連，對(duì)小學(xué)生來說，在興趣的驅(qū)使下，其會(huì)自發(fā)地積極參與體育運(yùn)動(dòng)，不僅能提升身體素質(zhì)，還能激發(fā)學(xué)生終身參與體育的動(dòng)力。在課后體育服務(wù)得到全面落實(shí)的背景下，各學(xué)校都應(yīng)該抓住此契機(jī)，使政策更好地落地，更有力地開展好課后體育服務(wù)。這不僅有利于健康中國2030規(guī)劃的實(shí)現(xiàn)，也有利于更好地推行“雙減”政策。