體育教學中學生良好行為習慣的養成策略
——以高中體育教學為例

閆建周

（揚州市江都區大橋高級中學，江蘇揚州 225200）

進入21世紀以來，我國教育部門大力推進素質教育的有效應用及全面落實，以期讓各個級別適齡學生都能夠得到全方位的素質培養。在高中體育課程的教學工作中，不但要鍛煉學生的運動能力及身體素質，還要讓學生領悟德育的真正作用和價值，實現五育并舉，協同發展。但由于高中階段是學習的關鍵時期，體育課程的授課時間及授課內容都被縮減，而廣大體育教育工作者也將授課重點放在學生運動技能及身體素質的培養上，相關德育工作和行為習慣教育工作會出現一定程度的不足，尤其是二者的工作聯系不夠緊密，阻礙了學生體育興趣培養工作的有效實施。為此，高中體育教育工作者要將行為習慣的培養納入高中體育教學目標體系中，使學生能夠真正地融入素質體育教育的各個環節中，在此過程中養成正確的行為習慣、紀律思維、團隊協作思維及良好的個人衛生習慣，為其后續的人生經歷奠定良好的基礎。

一、高中體育教學中影響學生良好行為習慣養成的主要因素

在體育教學工作的開展過程中，影響學生行為習慣的因素往往是多方面的，這其中包括學校的因素，也涵蓋一部分家庭的因素，需要教育工作者從多方面進行考慮和規劃。

（一）校方因素

當今，部分高中學校過于注重學生的升學率，所以針對高中生的文化教育工作會保持較高的管理強度，為其規劃極為緊密的文化學習課程，留給學生的體育課程時間往往較少，甚至不安排任何體育活動，即使存在少量體育課程，也只是為了讓學生放松一下而已，相關行為習慣養成教育工作則無法有效實施，也并未對其制定較為詳細具體的教學策略和學習方案。

（二）家庭因素

隨著我國社會經濟的不斷發展，人們逐漸意識到學歷及文化課程學習的重要性。但大多數學生家長對體育課程學習的認識不夠，片面地認為體育課程學習就是為了放松和玩樂，過多的體育課程學習會降低學生文化課程的整體成績，甚至部分家長對行為習慣培養工作持懷疑態度，一味地關注學生的學業成績，從而忽視體育課程學習的重要性。

（三）學生因素

盡管高中生的心智已經逐步發展成熟，但受到家長和校方的壓力，大多數高中生只得將個人學習重點放在各個文化課程的學習上，從而忽視體育課程學習的重要性，甚至部分學生為了擴充文化課的學習時間，逃避參與體育課程學習。加之部分體育課教學內容煩瑣、枯燥，直接降低了學生參與體育課程學習的積極性。這就讓大多數學生逐漸失去了在體育課堂養成良好行為習慣的意識，即使暴露了自身行為素質方面的缺陷，也在短時間內無法糾正，這對于學生的發展來說是極為不利的。

二、高中體育教學中學生良好行為習慣的養成策略

（一）在體育教學中培養學生的安全行為習慣

大多數的高中體育課程教學工作會在戶外開展，教師會為學生提供開放性的學習環境，在學習過程中會應用大量的體育器材，涉及大量的專業運動技術。因此，如果學生在教學工作開展的過程中不能保持良好的紀律，或者體育運動器材使用方法不規范，那么就會存在相應的安全隱患，誘發運動意外風險的出現。所以，相關教育人員要提前對學生進行安全教育，避免體育運動意外風險影響學生個人的學習和生活，將體育教學安全知識內容滲透于教學過程中，這也能讓學生形成更加良好的安全防護意識，在思想上保持良好的專注度，提升自身的安全運動能力。教育工作者要讓學生在運動中具備自我防護意識，在各類運動正式開展之前要完成熱身運動，對各類運動裝備完成檢查步驟，真正掌握前滾翻及后滾翻等自我防護技巧，避免在體育課中出現受傷的情況。另外，教育工作者還要對學生進行他人防護方法的培訓工作，避免在團隊運動過程中出現沖突，尤其是在開展一些對抗性團隊運動過程中，良好的他人防護意識能夠規避風險事故，控制好學生自身的情緒和動作幅度，讓體育教學工作順利開展。

（二）在體育教學中培養學生的坐立行走習慣

在學生進入高中學習之后，學生的心智及身體機能就會處于高速發展階段，如果在此階段學生的站姿、坐姿及行走姿勢都不正確，那么就會對其未來發展造成損害，也會誘發各類身體疾病，同時還會影響學生體態的美感。為此，教育工作者要在體育課程教學過程中培養學生正確的坐立行走姿勢，時刻關注學生的一言一行，當學生身體姿勢不正確時就要及時指出，并對其進行嚴格糾正，讓學生在日常學習生活中都能保持正確的坐立行走姿勢，逐漸養成正確的行為習慣。例如，通過隊列訓練讓學生保持正確的站姿和走姿，長時間保持正確的站姿和走姿不僅能夠讓學生的個人姿態更加優美，還能讓學生的身體發育保持正常狀態。隊列練習也能發揮一定的糾正作用，讓學生養成正確的坐立行走習慣。必要時，教師可開展專門的坐姿訓練和走姿訓練，為學生提供有針對性的坐立行走姿勢培訓課程。

（三）在體育教學中培養學生的紀律規則習慣

大多數學生對規則和紀律無法長時間保持有效的關注，在一些團隊體育活動中會極為明顯地表現出來，這對于學生的未來發展是極為不利的。在高中體育教學項目中，通常會涵蓋多類競技教學內容，教師可將紀律和規則內涵融入體育課程的教學工作中。例如，在高中體育足球訓練課堂上，體育教師要嚴格規范參訓時間，參訓過程中不可遲到和早退，必須身穿運動鞋和運動服，隊伍的解散和集合也要遵照口令。在訓練內容上，教師可組織不同類型的競技性訓練，讓學生充分了解規則和策略，當出現犯規問題時，學生要接受相應的懲處，使學生充分了解紀律和規則的重要性，不斷增強其規范意識，引導學生在其他課堂和日常生活中養成遵紀守規的習慣。

（四）在體育教學中培養學生的團隊合作習慣

在目前的高中生群體中，大多數學生都是獨生子女，他們往往具備較強的自我意識，時刻保持以自我為中心的處事狀態，在進行團隊合作訓練的過程中，往往會由于個人交際能力的不足，嚴重影響集體協作效能。而在高中體育課程學習中，大部分項目都是集體性項目，學生要在遵守規則的基礎上，正確與他人進行溝通和交流，在良好配合的過程中取得比賽的勝利，以此來提高學生的團隊合作水平，養成團隊協作習慣。例如，在足球課程學習時，在相互協調配合的過程中提高整隊的比賽水準，形成團隊默契，在尊重隊友、團結隊友的氛圍中，為勝利奠定良好的基礎。

三、小結

在當前社會背景下，學生不但要掌握充分的知識文化內容，而且要兼顧自身德育素質的提升。為此，教育工作者要將養成良好行為習慣的教學內容有機地融入高中體育教學的各個環節中，結合各方面影響因素，規劃科學合理的體育課程教學策略和教學方案，提高各方面人員對于高中體育素質教育工作的重視度，使學生養成良好的行為習慣和道德品質。