劉畊宏：人生下半場，仍有無限可能

格林

劉畊宏終于火了。

為什么說終于呢？

他18歲出道，拍過偶像劇，演過《流星花園2》，卻始終沒攢下名氣。他拍過電影，參演周杰倫的《頭文字D》《大灌籃》，和趙文卓合作過《蘇乞兒》，卻永遠是個模糊的身影。他玩過男團，發行四張專輯后，團體解散，大家只認得他的組員吳宗憲。他上過綜藝，帶著女兒小泡芙參加《爸爸去哪兒5》，女兒大火，而他的頭銜依舊是“過氣男明星”。

直到上海暴發疫情實施靜態管理，居家隔離的他開始直播健身，才像是初入江湖的小白，突然被仙人打通了任督二脈。一個月漲粉千萬，單場直播點贊超過2億，在線觀看人數達到200萬+，這是抖音直播2022年最新紀錄。被叫了幾十年“劉·周杰倫的朋友·中國臺灣糊咖·宏”的他，終于在50歲這一年嘗到了當頂流的滋味。

《本草綱目》一響，劉畊宏上場

最近，每晚7點半，劉畊宏的直播間便成為健身人士的熱門打卡地，他們提前準備好瑜伽墊和水杯，架好手機或電腦，點開直播，在滿滿的儀式感下開始了快樂燃脂的一天。

《本草綱目》一響，劉畊宏就帶著他的健身操上場了?！拔冶砬橛圃?跳個大概/動作輕松自在/你學不來”，這段周杰倫粉絲耳熟能詳的旋律，現已成為劉畊宏直播間常駐BGM。

只見他活力滿滿地跳著健身操，一邊一個正踢腿、一個反踢腿，一邊對線上學員喊話：“腰間的肥肉咔咔掉，人魚線馬甲線我都要。”進了直播間的人，大多會被他的魔性金句洗腦，從沙發上彈起跟著拍腿，很快就暴汗當場。

不過，劉畊宏直播之路并非一帆風順。最初，因“身材太好”和“穿衣太緊”，劉畊宏的直播間幾次被平臺出警封禁。

為規避嫌疑，劉畊宏夫婦竟穿上了羽絨服直播，沒一會兒就跳得大汗淋漓，但還在保持微笑。“很心酸又很努力”，這波操作讓他們因禍得福，一大批吃瓜群眾順著熱搜涌進了直播間。

劉畊宏與妻子王婉霏的反差，也是直播間的一大看點。身為健身教練的劉畊宏，一邊神采飛揚地展示動作，一邊碎碎念著提醒動作要領和注意事項。而非專業人士的王婉霏，則不時露出“痛苦面具”，往往不到直播尾聲就已經累到放棄形象管理。

“王婉霏像極了屏幕前的我，一開始激情滿滿，到最后被迫摸魚?！薄皠e人健身費身體，劉畊宏健身費老婆?！泵鎸W友評論，王婉霏留言道：“你們不要再說了！我怕被加練?！背似拮樱瑒u宏的岳母也會出現在直播間。這種“齊家上陣”的運動氛圍，感染著屏幕前的每一個人。

人生上半場，總是被辜負

直到一段采訪視頻流出，大家才發現，劉畊宏的爆紅，絕非偶然。

那段視頻，是三年前東方衛視《人生加減法》節目的幕后采訪。劉畊宏說：“我常常告訴自己，在你一無所成的時候，你要抬頭挺胸。你不能在還沒有成就時，就覺得‘我不行。當你有所成就的時候，你反而頭要稍微多低一點?！?/p>

結合他前半生的經歷，這段話確實是他的肺腑之言。

人生上半場，他總是被辜負。

劉畊宏1972年出生于中國臺灣，18歲參演電視劇《佳家?！?，自此開始演藝生涯。還是“小鮮肉”年紀的他，在接下來的3年里，只接了寥寥幾部戲。

1997年，他接到吳宗憲拋出的橄欖枝，加入男團“咻比嘟嘩”。這一機遇讓他喜出望外，拼命寫歌。只可惜，又沒火。沒過幾年，該組合便草草解散。

那時，他遇到了還是“小透明”的周杰倫。作為前輩，劉畊宏對這位有個性的新人很是欣賞，百般照顧，甚至讓他住在自己家里，開自己的車。彼時的周杰倫還很靦腆，也是劉畊宏出面，替他打點人際關系。

幸運的是，當周杰倫一躍成為“華語流行音樂天王”后，仍將舊時情誼銘記于心，時時不忘拉好兄弟一把?！兑骨稭V里西裝革履單手開車的是劉畊宏，《最后的戰役》里扛著重機槍上戰場的是劉畊宏，《楓》里與柯佳、周杰倫上演三人虐戀的也是劉畊宏，所謂“流水的MV，鐵打的劉畊宏”。他最廣為人知的電影《頭文字D》和專輯《彩虹天堂》，都有周杰倫的幫助。

除了“神仙友誼”，劉畊宏還擁有“神仙眷侶”。

妻子王婉霏曾是選美冠軍，一路摘下港都小姐、中華小姐、環球小姐的桂冠。2007年，她與相愛8年的劉畊宏結婚，陪伴他走過事業和人生的低谷。

娛樂圈里沒位置，劉畊宏便帶著王婉霏去大連做服裝生意。不料投資失敗，虧了很多錢。最困難的時候，兩個人連拿出一塊錢坐公交車都舍不得，每天要背著大包的衣服，步行幾小時去擺攤。曾經華服錦衣的環球小姐，穿起最樸素的T恤，與愛人手牽著手，吃一包熱乎乎的糖炒栗子，就能讓她感到幸福和滿足。

經商之路被堵死，劉畊宏沒有低頭。他獨自回到臺北，租住在蟑螂、老鼠猖獗的地下室，埋頭寫歌。終于憑一首《彩虹天堂》重回大眾視野，只是，依舊不溫不火。

那一年，他已經33歲。

人生下半場，仍有無限可能

唱歌，歌不紅；演戲，人不火。出道半生，歸來卻成了健身界頂流。這可能是劉畊宏自己也不曾料到的。

健身，的確是劉畊宏一直在堅持的事情。他17歲開始接觸健身，隨后成為專業私教，可謂是健身界老江湖了。

劉畊宏在健身領域的戰績包括但不限于：在《12新作》里，將周杰倫鍛煉出一身被懷疑是PS的肌肉，八塊腹肌，塊塊分明，鑄就了周杰倫身材的巔峰時期；去朋友家住了半年，在他的帶動下，朋友的兒子、朋友女兒的男朋友體格都變好了，甚至連家里的柴犬都變得“英姿煥發”；出版過的健身書籍享受了頂流明星的排面，名人推薦那欄是“全明星陣容”——周杰倫、言承旭、賈靜雯等。

2015年，三胎女兒出生，王婉霏的身材嚴重走樣，她大受打擊。當身邊人仍在用好聽的話安慰她時，劉畊宏卻對這樣的“捧殺”起了擔憂。他決定帶著她一起運動、吃減肥餐，幫她找回健康的身體狀態。

劉畊宏在《超級演說家》舞臺上講過這樣一個故事。在他以明星教練身份參加的一檔減肥類綜藝節目中，有個男孩最初因為體重基數較大，運動10分鐘便會嘔吐，經過100天訓練，到節目結束時，男孩奇跡般地減掉了120斤，現在已是一家減肥中心的老板。

劉畊宏說，健身的意義并不在于漂亮的八塊腹肌和人魚線，這些不過是附加價值，健身真正的價值是給生活帶來的改變，它可能會讓你愛上戶外運動，去游泳、沖浪、爬山、騎腳踏車……

在健身理念上，劉畊宏倡導的是自然、無害的減重方式，“健身運動+飲食習慣+恢復休息”才是黃金定律。在他看來，健身并不是制式化的工作，也不必為了趕潮流而苦練肌肉，“運動跟生活結合才能享受到健身的樂趣”。

值得注意的是，雖然劉宏直播時反復強調注意事項，并建議網友量力而行，但還是出現了“劉畊宏女孩”跟練受傷的案例。對此，劉畊宏在評論區給粉絲留言：“合理跟練，注意安全?。　碑吘?，“健身的最終目的是為了健康”。

劉畊宏確實火了，或許火的不只是他，還有“全民健身”這件事本身。在直播健身的風潮下，如果能推動更多人參與運動，也是好事一樁。

（資料來源：“環球人物”“新周刊”“王耳朵先生”微信公眾號）