普通高校足球運動員的體能訓練智能化研究

徐連兵 李朝福

（牡丹江師范學院體育與健康科學學院 黑龍江 牡丹江 157011）

1、前言

體能訓練作為挖掘人類生理潛能的科學工程，將隨著體育訓練數字化、智能化變得更加精準化和精細化。體能訓練的數字化和智能化能夠更好的對體育項目進行監測和指導，為科學的訓練提供有說服力的依據，能夠為我國體育事業的騰飛起到積極的作用。足球作為我國長期以來的體育弱項，我國男子足球運動員的體能儲備不足也是主要原因之一。究其根本，是我國在青少年體能訓練和體能儲備上存在欠缺。足球運動員只有在充足體能儲備條件下，才能保證各種技術動作和戰術變化的情況下承受訓練、比賽中的負荷，也能夠彌補技術的欠缺。本研究通過對高校足球運動員中體能訓練智能化問題的剖析，利用現代體能智能化訓練的可視性、動作訓練的精準性等拓展出普通高校足球隊體能訓練發展的途徑，為高校體能訓練智能化提供了思路。

2、普通高校足球運動員體能訓練存在問題分析

2.1、普通高校足球運動隊的定位和認識不到位

對于普通高校中的足球訓練隊來說，多數情況下以省內大學生足球聯賽為主要的競技賽事。足球作為競技運動項目，不免會以取得比賽勝利為主要目標，因此，往往會存在求勝心切的心理，從而將注意力放在了技戰術的分析與配合上。在日常訓練過程中，存在長期不注意體能訓練的情況，大部分時間集中精力在戰術練習上，沒有吸收先進的體能訓練方法和體能訓練技術，導致體能訓練在日常訓練中的比重出現嚴重偏差。普通高校的足球訓練隊的戰略定位偏差主要是忽視了高校教育中的“育人”的最終目標，對于足球訓練的價值認識不到位，這是亟待解決的問題，也是改變當前足球運動在我國各年齡段中發展不均衡、運動能力欠缺的重點所在。

2.2、普通高校足球運動隊體能訓練理念滯后

現階段的體能訓練已經成為了現代體育教育、體育學科和健康教育中的一門重要的綜合性學科。但在普通高校的體育訓練當中，體能訓練理念落后，體能訓練的重視程度與訓練內容與科學性和基礎性不匹配。針對不同的運動項目、運動員的身體發育水平，應該從重視肌肉訓練轉移到重視動作訓練，要逐步提升對爆發力和身體運動效能的訓練。但大多數高校足球訓練隊中的體能訓練停留在單純重視力量和耐力的身體“硬素質”上，訓練的內容往往存在“一套系統全體使用”的情況，忽視了運動員的個體差異和身體機能的協調發展。

2.3、普通高校足球運動隊的教練員培養體系不健全

體能是競技比賽中技術、戰術的重要保障，體能訓練已經成為競技體育十分重要的核心環節，如果在其他條件相近的情況下，體能水平的差異將會直接影響競技體育最終的成績，這說明了體能訓練及體能教練員對青少年的體能儲備具有重要的影響作用。在普通高校當中，足球訓練隊的體能教練員往往是由教練員一人擔任的，教練員的體能訓練專業化水平參差不齊，針對教練員的專業培訓也鳳毛麟角。這就導致了教練員對體能訓練的認識不夠充分，致使體能訓練與技戰術訓練出現了雜糅，隊員們的體能儲備無法達到最佳狀態。

3、普通高校足球運動員體能訓練智能化的可行性分析

3.1、高校體育信息化建設已初具規模

隨著高等教育向智慧教育轉型，實現高校體育教學訓練科學化、智能化、個性化是教育改革創新的必然需求。自從《國家中長期教育改革和發展規劃綱要(2010-2020年)》頒布以來，高等院校信息化基礎建設已經形成規模,人工智能在校園中的應用使高等教育沿著數字化、智慧化的路徑向前發展。目前，我國高等院校的校園網已經百分百的覆蓋高校校園，各高校的網絡教學管理平臺和資源平臺均已建立，高等體育院校信息化基礎建設已經形成規模。這說明，普通高等院校體育教學訓練的數字化、智能化基礎設施相對完善，大部分院校已經具備了體育教學訓練智能化的基本條件。

3.2、現代科技的發展為高校足球運動員體能訓練智能化創造了條件

數字化科技技術的發展為體能訓練提供了技術的支撐，不斷提高了運動員體能訓練過程和狀態監控的智能化、信息化水平。目前，國家一些體育科研機構相繼建立了“數字化體能訓練中心”，運動員在體能訓練過程中的狀態、質量監控訓練信息分析等可以通過體能訓練管理平臺實現。科學化的體能訓練需要各方因素的共同努力，首先，需要針對教練員進行科學化素養的提升，運動員專項運動技能和體能訓練方式方法的培養，以及教練員對體能的重新任何和重新界定，并且需要教練員能夠將科學化的思路傳授給運動員們；其次，需要高校引進科學化的智能設備供給運動員體能訓練。在競技體育飛速發展的情況下，在我國科技騰飛的黃金期，正是體育事業高速發展的關鍵時期，科學化的進程勢必會加快，而體能訓練作為競技體育的基礎，也是青少年大學生身心健康的基礎，在教育界的科學化的體能訓練將是今后的主旋律，高校運動員運動訓練也勢必在科學化、智能化的支撐下加快崛起的腳步。

4、普通高校足球運動員體能智能化訓練的實施路徑

4.1、轉變普通高校足球教練員體能訓練的理念

在高等教育的發展進程中，向科技前沿努力一直是各學科奮進的目標，也是高校體育發展的必由之路。在現階段高校足球隊的體能訓練中，教練員要轉變傳統的體能訓練理念，利用數字化、智能化的手段和大數據的指導，以更科學有效的手段切實提升大學生足球運動員的體能狀況。針對高校足球隊體能訓練不系統和不正規化，可以通過健全高校體能教練員的培養體系來達到目的。首先，在條件允許的情況下，應該將教練員與體能訓練員相剝離，聘請專業的體能訓練員來專門負責隊員的體能訓練；其次，在條件不允許的情況下，足球隊的教練員要進行專業的體能訓練師培訓并取得資質，并且在日常訓練大綱中要標清體能訓練的內容和頻次，以此提升教練員的訓練理念，提高足球訓練隊的體能水平。

4.2、利用現代科技設備提高運動員體能訓練智能化

在普通高校足球訓練過程當中，智能化的設備設施將越來越多被應用，但會存在由于資金、教練水平和學生重視程度不同導致的智能化程度的差異。高校足球運動員體能訓練智能化可以從三個維度進行施行，第一，可以將體能訓練與運動解剖學和運動生物力學相融合，通過動作仿真技術了解每一名足球運動員的身體形態特點和動作發力路徑。這種技術在高校中是可以得到普及的，條件允許的學校還可以引進更高科技的場地智能動作捕捉設備，能夠更準確的捕捉到運動員在運動過程中的實時數據，為更好的設計體能訓練內容和負荷提供直觀參考。同時，可以依托體感交互技術和紅外傳感器技術，通過肢體動作與數字設備和環境實現身臨其境的互動，對物體的運動過程實施動態數據收集，可用于足球運動員的力量和核心穩定性訓練；第二，通過可穿戴式智能監測設備，隨時監控運動員的體能狀態，在足球運動中，可穿戴式智能監測設備可以放在足球護板上、肩胛骨上等地方，但在高校足球隊體能訓練中，現階段可以滿足的有腕帶式智能監測設備，以監測運動員的心率、血壓、血氧等數據為主；第三，學校中建立的物聯網能夠將監測數據及時回傳到教練員的檢測終端。隨著我國高新技術的迅速發展，高校中普及的運動檢測設備以華為運動、小米運動、以及聯想與英特爾合作研發的設備為主。終端上顯示的運動員的身體數據為教練員和體能訓練師調節訓練內容、強度以及運動員的技術提升情況提供了可靠依據。

4.3、加強訓練數據的智能化處理和分析

智能化的訓練需要強大的數據回收與處理系統，傳統物理服務器已經無法滿足當下對大數據的統計與存儲，因此，高校中需要引進新的處理器，建構全新的訓練進度智能系統。相較于傳統的刀片機，云處理器的優點在于更加的快捷、更加的穩定、成本更低、而且能夠存儲大量的數據并通過遠程操控來處理數據。我國新興的云處理器有阿里云、騰訊云和華為云，而阿里云和騰訊云以互聯網為基點，中小企業與開發者用戶居多，華為云屬于我國自主研發技術，保密性能更加突出。高校中的足球隊員基本數據雖然不屬于機密，但作為國家高等教育學府中的數據，也應該更加注重私密性，并且作為自主研發的技術來說，華為云在高校中被選擇的最多。在足球運動員進行體能訓練時，通過可穿戴式智能監測設備可以將運動員的體能數據進行跟蹤，改變了常規系統的傳輸方式 、擴展了對足球運動員的數據采集深度，從而提升智能進度制定系統的準確性。再使用華為云對大量接受數據進行處理、存儲和分析，并根據數據生成更多的方案，將每個運動員的身體形態變化、體能素質變化進行數據化的保存和分析，為運動員的體能發展留下印記，同時因人而異的制定出專屬體能訓練計劃。

5、結語

體能訓練是一項技術含量較高且對于運動技能的提升很關鍵的系統工程，需要進行多學科融合式的發展，在人工智能和大數據高速發展的階段，體能訓練更加要注重多維度、多領域的發展。普通高校中體能訓練的水平能夠反映出我國現階段體能訓練發展的基礎現狀，通過發展高校體能訓練智能化可以帶動我國體育事業的發展和高校體育教育事業的革新。在普通高校足球運動員體能訓練過程中，要依托智能化為抓手，突破傳統體能訓練的桎梏和約束，以大數據進行監控、分析與評價進行體能訓練內容的調整，最終形成足球專項體能訓練體系，從而提升足球訓練隊的整體水平。