把注意力收攏在身邊

☉陳嘉映

從前，世上的事情有近有遠，如今網絡在很大程度上消除了這個差別。我們可以即時知道美洲、非洲發生的事情，很多遙遠的事情帶有很強的沖擊力，反過來，我們身邊的事情倒顯得平淡無奇。

但我覺得，遠近層次對維護個人生存的活力很重要，我們的生活、我們做的事情，本來就只對自己有意義，對自己身邊的人有意義，對廣大無垠的世界沒有任何影響。

因此，我們要培養一種新的心智技能，學會在現今條件下自己來建設空間層次。把從遠處涌來的信息放到遠處的背景上去，把注意力收攏在身邊：你手頭做的事情，你親近的人，你的切身環境。

我相信，建設起這種空間層次以后，快節奏、喧囂氣氛、物質等各方面的誘惑和壓力都會減輕。我甚至相信，人與人之間的親近之情會多一些，仇恨之心會少一些。