體育游戲在小學訓練中的價值與運用

賈彬

（長慶涇渭小學 陜西 西安 710200）

1、引言

1.1、小學體育學情分析

我國按照學生的身心發(fā)展規(guī)律將小學分為三個水平，分別是水平一：小學初級階段1-2年級；水平二：小學中級階段3-4年級；水平三：小學高級階段5-6年級。這樣的劃分有利于適應我國大部分體育訓練地區(qū)、學校、學生等方面的差異，同時方便體育教師根據(jù)學生的身心發(fā)育特點開展訓練，也一定程度上調(diào)動了學生和教師的訓練積極性。各個水平的學生學情具有很大的差異，例如，水平一的學生年齡相對較小，對體育訓練具有濃厚的興趣，非常的活潑好動，喜歡在老師的帶領下進行體育游戲，但紀律差，情緒變化劇烈，同學間經(jīng)常由于一些小事而起沖突。學生的這些特點也要求教師對體育訓練活動做出相應的調(diào)整，讓學生既快樂地活動，又保證學生的訓練安全。水平二和水平三的學生也具有很多自身的特點，但三個水平階段的學生都有一個共同的特點，我們可以總結(jié)為：喜歡參與體育活動，但是注意力易分散，興趣廣泛、活潑好動。

1.2、小學體育訓練激發(fā)學生興趣的重要性

根據(jù)以上對小學體育學情現(xiàn)狀的分析可以看出小學階段的學生活潑好動，但缺乏持久的興趣與耐性，一味地進行隊列隊形或者操類的練習，顯然是有悖于小學生身心發(fā)展特點的，不僅會使體育訓練起不到強身健體的作用，而且會導致學生對體育訓練產(chǎn)生厭煩情緒。所以，在實際的體育訓練過程中需要加入一些能夠激發(fā)學生興趣的活動，釋放學生自由自在的天性，促使學生愛上體育訓練活動，起到寓教于樂的效果。

1.3、小學體育訓練中的體育游戲應用優(yōu)勢

小學體育訓練中激發(fā)學生學習興趣的策略有很多，包括創(chuàng)設情境教學法、運用信息技術(shù)和多媒體激發(fā)學生的興趣，合作訓練法、個性化訓練提高興趣，拓展訓練形式、完善訓練評價系統(tǒng)等。但最為直接且有效的當屬體育游戲融入的訓練活動。

喜歡游戲是刻在人類基因里的屬性,在人類發(fā)展的各個時期，包括一個人短暫的一生都有著自己的游戲。正如德國美學家席勒曾說過“只有當人充分是人的時候,他才游戲；只有當人游戲時,他才是完整的人。”可以說，人的一生是伴隨著游戲成長的。體育游戲由來已久，最初體育游戲的概念以娛樂活動為主，隨著體育訓練活動的產(chǎn)生，體育游戲的內(nèi)涵進一步拓展，引申為一種開展體育訓練的手段，體育游戲作為體育訓練手段，可以使學生通過有趣的團體或個人活動，帶給學生參與感、愉悅感，同時還可以讓學生增強體質(zhì)、錘煉人格。

時代在發(fā)展，科技在進步，訓練理念也在不斷地更新，體育游戲也在不斷地發(fā)展，逐漸呈現(xiàn)出體育游戲的趣味性、綜合性和規(guī)則的制約等特性。因此，體育游戲可以理解為在預設的游戲規(guī)則下，個人或團體利用體力和智力達到預定游戲目標的一種體力活動。

在小學體育訓練中體育游戲的運用十分廣泛，體育游戲兼具娛樂性和教學性，不過在小學體育訓練上體育游戲的教學性要強于娛樂性。體育游戲作為體育訓練活動的一種手段，教師運用體育游戲的目的是為了增強學生的體質(zhì)，培養(yǎng)學生良好的精神品質(zhì)。體育游戲在體育訓練中應用優(yōu)勢主要體現(xiàn)在，體育游戲融合了趣味性、多樣性、競爭性等較多的優(yōu)勢和特點，這些特性對比傳統(tǒng)的體育訓練方式更符合小學生的活潑好動的階段性心理特點。體育游戲能夠豐富小學體育訓練內(nèi)容，激發(fā)學生的學習興趣，調(diào)動學生更加積極主動地參與體育訓練活動，同時也使訓練方式更加多元化，在一定程度上更利于激發(fā)學生的競爭與合作意識。最主要的更在于學生通過體育游戲能夠培養(yǎng)他們堅韌不拔、勇往直前的優(yōu)良品質(zhì)，激發(fā)學生的學練興趣，進而為學生終身體育打下基礎。

2、體育游戲在小學體育訓練中的價值與運用

在小學階段體育技能培養(yǎng)與體育訓練的關系密切，同時因為小學生的生理特點不適合進行大強度、長時間的專門性的訓練，并且小學階段的比賽大多數(shù)為娛樂性質(zhì)的比賽，競爭性相對較小，所以小學的體育訓練更加強調(diào)對學生基礎技能的培養(yǎng)以及基礎身體素質(zhì)的培養(yǎng)。正因為有以上這些特點，所以這個時期的訓練應更多地采用體育游戲等方式，力求用體育游戲點燃學生心中對體育的熱愛。小學的體育訓練對于學生的運動生涯大廈來說是打地基的階段，所以對于學生來說這個階段也是十分重要的。正如上文所述，體育游戲在實際訓練中符合小學生的學情，能夠激發(fā)學生的學練興趣并且具有其他訓練方法所不具備的優(yōu)勢，以下作者將對小學中較為常見的一些體育項目進行論述，分析體育游戲在這些小學體育訓練運動項目中的價值與運用。

體育游戲因其本身的娛樂性、興趣性等特點，能夠充分地調(diào)動學生的活動熱情，再結(jié)合小學體育訓練需要的技能培養(yǎng)，使其二者有機融合，能夠?qū)崿F(xiàn)娛樂性與培養(yǎng)性的結(jié)合，使小學體育訓練效率提高，提高學生的體育技能能力、增強學生體質(zhì)、培養(yǎng)學生競爭意識，從而達到通過游戲的形式提高學生的綜合素質(zhì)的良好循環(huán)。田徑作為運動之母，在小學體育訓練活動中占據(jù)很大的比重，作為學校體育訓練過程中的基礎，也是最必不可少的一部分。田徑項目也是學校運動會、區(qū)縣運動會、省市運動會最為普遍的項目，具有場地要求低、易學習、健身性好等特點，同時對于促進學生的身心健康發(fā)展起著非常重要的作用。體育游戲的任務是使學生提高對田徑課的興趣，豐富小學體育訓練的內(nèi)容，使訓練方法更加多元化，提高田徑課訓練的實效性。

該系統(tǒng)采用窄帶物聯(lián)網(wǎng)NB-IoT（Narrow Band Internet of Things）技術(shù)實現(xiàn)數(shù)據(jù)遠程傳輸，NB-IOT技術(shù)是專為物聯(lián)網(wǎng)設計的窄帶射頻技術(shù)，工作帶寬為180 kHz，適合低功耗，深覆蓋，大容量，低速率，低頻次的應用場景[2]，非常適合于農(nóng)業(yè)環(huán)境監(jiān)控。目前很多農(nóng)業(yè)環(huán)境監(jiān)控系統(tǒng)采用GPRS、GSM、3G等無線通信技術(shù)實現(xiàn)遠程傳輸并取得了很好的效果[3-5]，但通信模塊存在成本高、功耗大等不足[6]，NB-IOT作為一種新興的無線通信技術(shù)，具有連接多、信號強、功耗低、成本低等優(yōu)點[7]。

2.1、小學體育訓練發(fā)展現(xiàn)狀

小學是義務教育階段的第一階段，共包含三個水平。從學生身心發(fā)展規(guī)律來看，生理上學生的心肺能力、力量、靈敏、柔韌等都處于萌芽階段；心理方面，學生的思維能力差，以形象思維為主，注意力持續(xù)時間不長。學生這一時期的身心特點對教師的體育課和訓練都提出了不同于其他階段學生的要求。

當前我國小學體育練習存在著對于體育的重視程度不高，教師水平不足等問題，具體到田徑訓練，這一情況更為顯著。很多教師在開展田徑訓練時采取的方法不僅陳舊，而且有的還存在安全隱患，比如，給低年級的學生進行負重力量訓練等。老舊的訓練方式起不到相應的訓練效果，難以調(diào)動學生的積極性，最終導致學生既沒能力又沒興趣。尤其是小學階段的學生，有著極強的好奇心和行動力，因此為了提高學生興趣采用新方法是十分必要的，體育游戲正在逐漸融入小學體育，且已起到并將起到更大的作用。

2.2、小學體育訓練中體育游戲應用現(xiàn)狀

主要存在以下幾點問題：（1）體育游戲與訓練內(nèi)容有機融合不夠，沒有達到輔助訓練的效果；（2）體育游戲陳舊，創(chuàng)新性不足，當前體育游戲僅僅是一兩個常見的體育活動，學生接觸久了難以調(diào)動學生的學習熱情，訓練提升的效果不足。教師未能根據(jù)學生已掌握的訓練內(nèi)容、訓練動作、訓練器材等創(chuàng)新體育游戲，未能考慮學生的需求和時代發(fā)展現(xiàn)狀，難以順利擺脫陳舊的訓練理念；（3）體育游戲的實施沒有理論依據(jù)，完全根據(jù)教師的個人意愿去選擇體育游戲，并未充分與學生進行交流，導致體育游戲并未發(fā)揮出調(diào)動學生積極性的作用。

2.3、小學訓練中體育游戲的價值與運用建議。

（1）小學體育訓練中體育游戲的應用價值。

①提高學生的注意力，方便教師指導與管理

在傳統(tǒng)的體育訓練中，小學體育教師的傳統(tǒng)方式是教師安排任務—學生訓練—發(fā)現(xiàn)問題—進行指導—總結(jié)評價，學生的反饋相對較少，如果學生沒有較強的自我效能感就很難堅持下去，很容易就萌發(fā)退出訓練的念頭，教師對學生內(nèi)心的想法也知之甚少，難以吸引學生跟隨老師的訓練計劃完成訓練任務。我們也要知道，小學生具有自身的一些特點，他們年齡較小、注意力不易集中、耐心不足，學生必然對于沉悶的訓練模式?jīng)]有興趣，所以教師在訓練過程當中應該將游戲和體育鍛煉進行結(jié)合，讓學生在開心的同時對自身身體進行鍛煉，吸引學生的注意力，讓學生積極主動地參與到體育訓練當中。通過學生喜歡的游戲方式，讓學生能夠更積極地響應在訓練活動當中的改善策略，從另一個方面提高了教師管理，讓教師的管理更加高效，學生也會跟著教師共同開展高效體育訓練活動。

例如，足球訓練通常采取兩人一組或多人一組的短傳或長傳練習，這種練習雖然不會出現(xiàn)大的錯誤可是無法調(diào)動學生的積極性。如果采用足球游戲的方法，足球傳球、接球的練習時可采用搶圈的形式，提示學生將注意力集中在球的移動上，提高學生在有人逼搶情境下的接球、判斷、傳球能力，這種形式能夠極大地激發(fā)學生的練習興趣，提高練習效果，而且將學生分為幾個大組，方便教師的觀察和指導，管理起來也較為方便快捷。總之，體育游戲的介入可以提高學生的注意力，也方便教師的管理與指導。

隨著社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，小學生的見識與興趣與過去相比已不可同日而語，以前學生感興趣的事物現(xiàn)在可能已不再流行，學生的興趣閾值已經(jīng)提高，之前死板僵硬的訓練模式，顯然不足以應對現(xiàn)狀，提高學生的訓練熱情必須通過體育游戲來激發(fā)學生的興趣。如若不然學生就會因為在體育課上提不起對體育的興趣，而出現(xiàn)選擇不跟隨老師訓練和偷懶的現(xiàn)象，這樣整個課堂就可能陷入老師說訓練要求，學生思想不集中的尷尬境地，體育游戲能夠提高學生的訓練熱情，更加適合現(xiàn)在的訓練情境。

體育游戲中有很多具體的措施來提高學生的熱情，愛玩是學生的天性，順從孩子的天性并加以合適的疏導一定會起到良好的訓練效果，起到事半功倍的效果。如果不把學生的需要考慮到訓練實施中，則會事倍功半，不僅老師懊惱，長此以往也將會損耗孩子們的訓練熱情。選擇合適的體育游戲方法可以提高學生的訓練熱情，從而達到提高訓練效果的作用。

例如，教師在每次訓練開始前與學生進行交流，聽取學生意見后考慮實際情況，根據(jù)現(xiàn)有條件和本此訓練的具體內(nèi)容來選擇游戲內(nèi)容，將內(nèi)容融合進體育訓練當中，遵循趣味性、有效性的原則，開展體育游戲活動，讓學生可以感受到體育訓練的魅力和樂趣，豐富訓練內(nèi)容。

（2）體育游戲運用在小學體育訓練的運用建議。

①根據(jù)訓練項目的特點和目的，選擇合適的體育游戲活動

我們在運用訓練方法時要明確，任何訓練方法或模式都是服務于內(nèi)容和學生的，要做到以學生為主體。在選擇體育游戲活動時要根據(jù)具體的訓練項目特點來選擇游戲活動，根據(jù)目的來確定相應的游戲策略。

教師如果千篇一律地只選擇一種或某幾種游戲策略的話，就會抹殺學生的訓練積極性，使體育游戲起不到提高學生興趣的效果。所以在運用體育游戲進行活動時，要提高體育游戲的選擇性和針對性，將體育游戲的應用多元化。

同時還要充分考慮學生的特點和需求，與學生進行溝通，并根據(jù)教師長期的訓練經(jīng)驗選擇相應的體育游戲項目，讓學生能體會到體育的樂趣，提高訓練活動中的參與性，點燃終身體育的熱情。

例如，進行籃球訓練時，因為男生較女生而言基礎較好，籃球熱情更高，所以男生的積極性要遠遠高于女生。在開展籃球訓練的時候，可以采用男女混合的體育游戲形式，讓男生帶動女生參與活動。讓學生圍成一個大圈，盡量男女間隔，然后開始進行傳球練習，將籃球順時針進行傳遞，中間隨機派一名同學進行干擾，如果哪名同學掉球或者傳丟則將干擾同學換下來。通過游戲的方式，解決了男女積極性不同，導致訓練效果差的問題，還提高了學生的傳球能力以及持球抗干擾能力，提高了學生參與體育訓練的積極性。

②拓展游戲內(nèi)容，充分利用訓練器械，開展多樣化的游戲形式

小學體育訓練和體育課上，還可以充分地利用適合小學生身心特點的訓練器械，其內(nèi)容和形式一定要多樣化，不斷讓學生體驗到新鮮感。不管是傳統(tǒng)的、新興的、民間的游戲，只要是適合學生現(xiàn)狀都可以采用，教師還可以充分利用自身特長創(chuàng)造新的游戲內(nèi)容。不過單單的無器械游戲顯然是不夠的，還必須借助訓練器械來讓小學生們體會到運動之美，例如，普通的輪胎是黑色的，我們將輪胎涂成彩色，讓學生交替向前推，提高學生的平衡以及上肢力量；還能將輪胎平放固定好，讓學生跳進跳出，這種方式就比單純的跳躍練習更具新意。體育教師就應該根據(jù)學生的興趣與能力，創(chuàng)設更加豐富多樣的游戲環(huán)節(jié)。

例如，在短跑的訓練中，為了提高學生的反應能力和腿部爆發(fā)力，傳統(tǒng)的訓練方法會讓學生排成一排，聽口令進行短距離的加速跑，利用學生們之間爭強好勝的心理來進行訓練。但也存在一個問題，那就是僅僅考慮了個人的勝負，沒能教會學生要珍視團隊的榮譽，沒能將體育精神與個人品質(zhì)的內(nèi)容融入進來。那么采用體育游戲的情景模式就很自然地將體育精神的團隊意識融入到加速跑練習中，可以采用小組折返跑的形式，將學生按成績混合分組的方式分為幾個小組，采用接力棒傳遞或拍響鈴鐺的方式，30m往返接力，速度快的組獲勝。這種方式不僅提高了學生的興趣，而且在這個過程中，小組成員齊心協(xié)力共同朝著一個目標努力，可以很好地培養(yǎng)團隊榮譽感。或者為學生創(chuàng)設更加綜合型的賽道，將體育游戲與運動訓練中的循環(huán)練習法相結(jié)合，讓學生在靜、動、原地、行進間等多種組合的過程中體會到體育的魅力。

在發(fā)展上肢力量時，可采用“拉人角力”的方式，這個游戲的價值就在于發(fā)展學生的上肢力量。具體方法如下：將學生按身高體重分為兩人一組，兩人相對而站，兩腳相抵，兩只手拉在一起。然后互相拉扯看哪位同學先把對方拉過來，注意事項：對拉時兩腳要始終相抵不能移動位置，手握緊，不要松開，手臂應持續(xù)發(fā)力不能忽然拉扯，避免受傷。練習完一只手臂后再練習另一只手臂，讓兩只手臂都得到鍛煉。另一種方式是讓學生坐在墊子上兩人面對面兩腳相抵，聽教師的口令，同時發(fā)力將對方拉起者獲勝，注意在互拉時誰都不能松手。

3、應用體育游戲在小學進行訓練時需注意的問題

3.1、游戲前做好準備工作

因為很多的體育游戲都需要相應的場地以及人員的配合，所以在訓練開始前，體育教師就應該“未雨綢繆”地對學生們進行規(guī)則的講解，確定好體育游戲內(nèi)容后，體育教師一定要提前檢查好體育游戲所需的場地、器材，確保不會出現(xiàn)安全問題。

3.2、強調(diào)體育游戲的規(guī)則精神

體育游戲的靈活性較強，不過沒有規(guī)矩，不成方圓。越是靈活就越容易出現(xiàn)安全事故，所以體育游戲要在規(guī)定的規(guī)則框架下進行，同時也是培養(yǎng)學生規(guī)則意識的重要一步，這樣還提高了學生的德育水平，培養(yǎng)了小學生的責任感和集體意識。

3.3、開展分層游戲，強化安全意識

體育游戲要在確保安全的情況下開展，沒有安全保障，一切活動將起不到鍛煉的作用。另外，體育游戲要根據(jù)性別設置不同的難度和強度，以保全體學生都能在游戲中得到鍛煉。