淺談積極心理學對中職教育的啟示

曾偉

新時代，我國進入新的發(fā)展時期，高質量的發(fā)展是今后一段時間的主旋律，伴隨經濟結構的調整和產業(yè)升級換代，對技術技能人才的需求缺口會越來越大，而作為提供技術技能人才的搖籃的職業(yè)教育作用同樣越發(fā)重要。自2019年以來，國家先后印發(fā)了《國家職業(yè)教育改革實施方案的通知》《職業(yè)教育提質培優(yōu)行動計劃》《關于推動現(xiàn)代職業(yè)教育高質量發(fā)展的意見》等一系列旨在培養(yǎng)高素質技術技能人才的文件，中等職業(yè)教育擔負著培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的高素質勞動者和技術技能人才的任務。特別是2022年4月20日第十三屆全國人民代表大會常務委員會第三十四次會議修訂并于5月1日起實施的《中華人民共和國職業(yè)教育法》中明確指出：“實施職業(yè)教育應當弘揚社會主義核心價值觀，對受教育者進行思想政治教育和職業(yè)道德教育，培育勞模精神、勞動精神、工匠精神，傳授科學文化與專業(yè)知識，培養(yǎng)技術技能，進行職業(yè)指導，全面提高受教育者的素質。”“職業(yè)學校學生應當遵守法律、法規(guī)和學生行為規(guī)范，養(yǎng)成良好的職業(yè)道德、職業(yè)精神和行為習慣，努力學習，完成規(guī)定的學習任務，按照要求參加實習實訓，掌握技術技能。”作為核心素養(yǎng)之一的“健全人格”主要表現(xiàn)為具有積極心理品質和自尊自信、理性平和、積極向上的心態(tài)，能自我調節(jié)和管理情緒，做到自立自強、堅韌樂觀，提高心理健康水平和職業(yè)心理素質。健全人格體現(xiàn)了人的基本精神面貌和意識傾向，是品德和行為習慣的基礎，是健康心理、積極心理品質和良好個性心理特征的集中反映。

然而，在目前中職學校，學生的心理健康教育卻存在心理服務體系、管理實施體系不完善，心理危機干預體系不健全，心理健康教育相關領域優(yōu)秀教材與課程供給選擇少，心理健康教育教師的專業(yè)培訓工作不系統(tǒng)等問題。同時，就中等職業(yè)學校學生而言，其年齡一般在15-18歲之間，該年齡階段的學生正處于青年期前期，是個體身心發(fā)展的加速期和過渡期。根據(jù)埃里克森人格發(fā)展階段論，高中階段的學生正面臨自我同一性與角色混亂的沖突（即個體對“我是誰”“我將來的發(fā)展方向”和“我該如何適應社會”等問題的主觀感受與意識），他們的自我意識正飛速發(fā)展，社交范圍不斷擴大，自身能力不斷提升，但與此同時也存在情緒不穩(wěn)定、人際交往日益復雜、成癮行為、認知或情緒失調（如焦慮、抑郁）、外部行為失調（如反社會行為）等問題，以上種種問題相互堆疊，不斷對他們的精神與心理防線造成沖擊。中職生還存在較突出的成就動機低，自我效能感低，問題行為泛化等表現(xiàn)。在學科學習上形成負面的思維定式，自我否定，自信心嚴重不足，出現(xiàn)“躺平”思想，普遍感覺學習生活無聊。中職學生中貧困、留守、流動、單親、殘疾等處境的學生比例較大，家長對學生的心理關注少，一旦學生出現(xiàn)心理問題，家長會簡單的認為是學生不努力、懶惰，通常是采取反復進行說教或棍棒教育。

以上對中職學生的高要求和中職學生的現(xiàn)實狀況形成巨大沖突，問題反復被提出，又反復改進，卻又反復發(fā)生。中職學校的心理健康教育仿佛進入了一個發(fā)現(xiàn)學生心理問題，解決學生心理問題，又發(fā)現(xiàn)學生心理問題的無解循環(huán)。究其原因在于目前中職學校心理健康教育將人分為“有心理問題的”和“沒有心理問題的”，是以“問題”為核心，以解決“問題”為目標，致使采取的方法、措施均圍繞“問題”來開展。

目前西方的心理學界在美國當代著名的心理學家馬丁·塞里格曼，謝爾頓和勞拉·金引領下，出現(xiàn)了和傳統(tǒng)心理健康相對的以積極心理為研究對象的心理學。美國有近100所高校開設了相關課程，有幾十種有關積極心理學方面的書籍在歐美各地的被出版發(fā)售。在此影響下，國內于2000年以后，對積極心理學這一新興的理論科學也開始了研究。積極心理學研究人的積極方面，尋找積極因素，培養(yǎng)積極品質，主要以預防和心理疾病的進行診斷治療為主，即不只是治療已發(fā)生的心理疾病，更重要的是幫助人們形成積極的心理品質和行為模式。一時沒有心理問題的人，并不意味著就擁有良好的心理品質和行為模式。可以說積極心理學從另一個角度指明了我們對中職學生的心理健康教育的方向。

一是轉變傳統(tǒng)的中職學生心理健康教育的視角。目前針對中職學生心理健康教育的研究多采用的傳統(tǒng)心理學視角，更關注學生消極心理層面，對學生進行消極的暗示和影響。因而有必要轉變研究學生問題的視角，以積極視角出發(fā)探索中職學生積極心理品質。同時，積極心理學中提及的積極情緒對中職師生關系的改善有重要意義。通過積極情緒的培養(yǎng)，可以改變師生對中職生源固有的偏見，即教師和學生均認為中職生大多數(shù)是中考的“失意者”，整體素質較低的觀念。

二是積極心理學中強調通過發(fā)揮自己的優(yōu)勢，讓自己活得幸福和生命更有意義與目前對中職學生綜合素質的提高異曲同工。現(xiàn)有對于積極心理學視角下心理健康的理論和實證研究大多集中于對大學生、普高生、初中生等群體，而針對中職學生的研究較少，因而有必要結合中職學生的心理特點與中職生的素質要求相一致開展相關研究。

三是積極心理學與當前“三全”育人相吻合，有能夠實施實踐的巨大空間。建立積極心理學視角下的中職學生心理健康教育模式，豐富中職學生心理健康教育理論基礎，為后續(xù)的相關研究能提供經驗。通過積極心理學視角對中職學生心理健康教育的模式的研究能一改以往的以問題為導向探究，以積極心理學視角為切入點，對學生進行調查和分析。以積極心理品質標準為參照，分析學生現(xiàn)有的積極心理因子與理想狀態(tài)的差距，再以此為目標導向，建立中職學生心理健康教育的模式，并以此模式為指導，開展面向全體學生的心理健康教育活動，推動該模式在中職學校心理健康教育中的應用和推廣。該模式應圍繞提升中職生積極心理品質，從學校教育、家庭教育、就業(yè)指導、社會教育等方面出發(fā)，通過全員、全程、全方位育人的心理健康教育途徑。最終使學生通過三年的職高學習生活，成長為能發(fā)現(xiàn)、運用、發(fā)展自己積極心理品質的人。

要實現(xiàn)以上目標，需要整合學生、老師、家長、社會四個方面，形成合力。具體來講：學生方面看，學生通主動過了解自己的積極心理因子水平，能認識到自己的長處和不足。有意識、有方法、有目標地參與相應的學習、提升，最終成長為能進行自我分析、有較為清晰的自我認知，能運用恰當?shù)姆椒òl(fā)揮和發(fā)展積極心理品質的具有自我效能感的中職學生。從教師方面看，要通過一系列的培訓、學習和提升，以班主任為核心，輻射到科任老師、寢室管理員以及學校的其他參與教育管理的人員。形成能通過積極心理學視角來觀察和評價學生、幫助和教育學生的心理健康教育模式。徹底轉換視角，營造積極、肯定、輕松的校園氛圍。從家長方面看，家長要調整教育觀念，要會肯定子女優(yōu)點而非批評子女缺點；多鼓勵子女發(fā)揮長處而非指責子女短處；幫助子女發(fā)揮優(yōu)勢而非一味修正子女劣勢，家長摒棄陳舊迂腐的打壓教育方式，學習和運用積極視角教育子女，與學校教育形成合力，營造積極、肯定、輕松的家庭氛圍。從社會方面看，在學校教育的主導下，家庭教育的支持下，培養(yǎng)出人格健全、思想積極、心理健康的學生，這些學生畢業(yè)后，或繼續(xù)進入更高一層的學校深造繼而走入社會，或直接走入社會，最終都會成為社會的人。這些學生在社會層面發(fā)揮和發(fā)展積極心理品質，又能給社會帶來積極影響，營造積極、肯定、輕松的社會氛圍。

當然，積極心理學在心理健康教育中的研究目前都只是停留在相關理論內容的借鑒上，將積極心理學更好地滲入進心理健康教育體系當中去是今后需要努力的方向。